Yksi hyvä tapa työskennellä NYC Personal Trainer

koti henkilökohtainen koulutus on yksi parhaista tavoista maksimoida aikaa ja tuloksia liikuntaa. Monet asiakkaat ovat myös mukavampaa koulutusta yksityisissä puitteissa kuin kotimaansa tai kerrostalossa kuntosali, enemmän yksityisyyttä voit keskittyä itse, - tehdä omia juttuja (harjoitus) ja jättää yksin ilman hajamielinen tai häiritsivät monet eri ihmiset aikana harjoitukset.

Vaikka tilaa on niukasti New Yorkissa, sinun ei tarvitse ryhtyä paljon alueen kaikenlaisia ​​iso iso kuntoilulaitteet (kuten kuntosali) tai muutoin Tee tehokas kotona henkilökohtaisen harjoituksen. On monta kappaletta kodin kuntoilulaitteet kaupan olevan parasta koskaan, että ovat täydellisiä roskaa ja valtava ajanhukkaa ja rahaa. On myös muutaman valita kappaletta kannettavia, monipuolinen kuntoliikunta laitteita kokenut kotona henkilökohtainen valmentaja pitäisi pystyä tunnistamaan, tarjota ja käyttää asiakkaidensa oikealla tavalla varmistamaan mahdollisimman tuloksia.

Tässä on muutamia, jotka voin käyttää asiakkaani esimerkiksi - liikunta bändit ovat pieniä monipuolinen, kannettava laite, jonka avulla voit suorittaa erilaisia ​​liikkeitä. Iron Gym voi voit tehdä leuanvedoille (yksi tehokkaimmista harjoitukset) omassa oviaukkoon. Ydin pyörä toimii lähes koko ylävartalon ja vatsan lihaksia yhdellä siirrolla. Näiden lisäksi täydellinen kannettava kappaletta, on olemassa koko joukko erilaisia ​​ultra tehokkaita harjoituksia voit tehdä käyttämällä vain oman kehon painoa käyttäen vain jumppamatto kuten työntää meidät ja lankkuja. Liikuntaa ja harjoituksia, kuten itse olen kuvataan tässä on myös itään suorittaa ulkopuolella, kuten Central Park tai pitkin NYC Waterfront.

Kuten minkä tahansa uuden harjoitusohjelma - Kestää jonkin totuttelua. Ammatinvalinta ja ohjeita kokenut kodin personal trainer tekee valtava ero, koska asunnossa ei ole suunniteltu kuntosali tila, ja nämä koulutus laitteet eivät ole aina aukottomia. Myös yksinkertaisesti ostaa pala (t) kuntosali ei saa sinua kuntoon. Monet ovat henkilökohtaista koulutusta asiakkaille, jotka ovat kotona kuntoiluvälineitä, joka ei koskaan tottuu ja päätyy aloittamisesta arvokasta tilaa. Kokenut ammattilainen kotona personal trainer voi toteuttaa tehokkaasti kotona liikuntaa jopa pieneen tilaan pidät New York Asunto tai huoneisto - tehdä työskentelee ulos kodin personal trainer erinomainen vaihtoehto työskentelee ulos personal trainer klo NYC kuntosali .
.