Olennaiset seikat Cellulite

Selluliitti on paakkuinen aine, joka voi yleensä löytää pakarat, vatsa, reidet, kainalot, alaraajojen ja vatsan. Se johtuu kertyminen rasvoja, jotka voivat työntää oman sidekudoksen ihoon, jolloin saadaan epätasaisilla pinnoilla. Monet tekijät voivat laukaista kehityksen selluliittia. Näitä ovat ruokavaliota, genetiikka, elämäntapojen, hormonit ja erilaisia ​​vaatteita, jotka yleensä kuluvat.

selluliittia on kolme suurta luokitukset. Ensimmäinen on 1. luokan luokittelua, joka ei osoita mitään kliinisiä oireita. Kuitenkin käyttö mikroskoopilla tutkia teennäinen voidaan todeta helpommin anatomisia muutoksia ihoa. 2. luokan luokitus on se, joka aiheuttaa ihon näyttämään kalpeus. Tämä voi myös aiheuttaa lämpötila tulla alhainen ja ihosi vähentää sen joustavuus. Anatominen muutoksia tällä luokitus voidaan myös havaita avulla mikroskoopilla. 3. luokan luokitus on kaikkein vakava sairaus, koska se on kaikki oireet 2. luokan samalla aiheuttaa ihon tulla näkyvästi karkea.

Vaikka selluliittia voi vaikuttaa ihmisten riippumatta sukupuolesta, sinun pitäisi tietää, että naiset ovat alttiimpia kokea ongelma, koska rakenne nainen laitos on suunniteltu kerääntyä enemmän rasvaa erityisesti raskauden aikana. Sinun on myös otettava huomioon, että tämä ongelma voidaan ehkäistä syömällä terveellistä ja sisältävät vähärasvainen elintarvikkeet, kuitua runsaasti elintarvikkeita, hedelmiä ja vihanneksia osaksi päivittäistä ruokavaliota. Estää selluliitti on myös mahdollista avulla säännöllisiä harjoituksia, painonhallintaan ja stressin vähentämiseen. Sinun tulisi myös estää itseäsi yllään asuja, jotka voivat pahentaa kehitystä selluliittia. Alkaa käyttää enemmän mukavat vaatteet, kuten poika shortsit, hihnat ja löysempää vaatteita.

On myös huomattava, että toisin kuin toisten mielestä, jatkuva kertyminen selluliitti ei ole merkki ylipaino. Itse asiassa, yli kahdeksankymmentä prosenttia Länsi naiset kehittävät selluliittia edes heidän laiha hahmo. Joten jos huomaat, että selluliittia alkaa ilmestyä ihoa myös teidän terveellistä painoa, sinun pitäisi etsiä muita ratkaisuja sen sijaan yrittää menettää enemmän painoa.

Tämä ongelma myös pahentaa kun ikääntyessään. Se johtuu siitä, että ikääntyminen voit saada ohuempi iho samalla vähentää kykyä suorittaa säännöllisiä liikuntaa. Ikääntyminen voi myös aiheuttaa kehon kehittää isompi rasvasolujen, ansa nestettä soluissasi, venyttää tukee kuidut kehossanne ja edistää huono verenkierto. Kaikki nämä voivat johtaa saada näkyvyyttä selluliittia. Paras ratkaisu tähän on estää myrkyllisten aineiden pääsyn kehon niin alkaa pysyä pois nikotiinia, kofeiinia ja alkoholia.
.