Mitä Dr. Oz sanoo Onnistunut laihtuminen Jackie Wicks, PEERtrainer.com

Tammi kysymys Oprah Magazine, tohtori Oz kirjoitti artikkelin jossa hän esitteli 28 päivää suunnitelma auttaa ihmisiä tekemään mielen, kehon ja sielun makeover .

Laihtuminen yhteisö ja verkossa ravitsemus resurssi, PEERtrainer.com, ovat suuria faneja Dr. Oz, koska hän ottaa hyvin laaja näkemys terveyden, ja tutkii kysymyksiä ja ajatuksia, että useimmat valtavirran terveys lukuja ei kosketa.

Tri. Oz on myös pitkäaikainen ystävä ja puolestapuhuja työn tohtori Joel Fuhrman, jolla on ollut voimakas vaikutus sisältöä ja ohjausta olemme kehittäneet. Seurauksena kaikesta tästä, haluamme kiinnittää hyvin tarkkaa huomiota, mitä hän sanoo.

Tri. Oz sivuttu yksi tehokkaimmista asioita kaikille, jotka haluavat tehdä "makeover." Hän huomautti, että "se on niin helppo järjettömästi rouskuttaa", mutta että "ihmiset, jotka seurata mitä he syövät voivat menettää kaksi kertaa niin paljon painoa kuin ne, jotka eivät."

Tämä havainto on mikä PEERtrainer perustui, kun yhtiö perustettiin vuonna 2005 - että ihmiset yleensä tietävät, mitä tehdä, mutta tarvitsi apua seuraavien kautta. Se vahvisti myös yhteisön jäsen toimet: Kun jäsenet kirjautunut ruokansa verkkosivuilla ja oli joitakin tukea jäsennelty ryhmä ihmisiä, se auttoi heitä voittamaan hyvin yleinen tapa mielettömän syöminen.

Se voidaan myös sanoa tästä havainnosta, että ihmiset, jotka kirjautuvat ruokansa verkkosivuilla ja toimivat ryhmissä ja joukkueet ylivoimaisesti laihtua. Ihmiset kokevat, että kun he kirjautuvat sisään joka päivä, se auttaa muuttamaan miten he ajattelevat. He alkavat käydä läpi niiden päivä ja kun he kohtaavat päätöksen, he sanovat itselleen "Minä täytyy kirjautua tähän." Tämä muuttaa käyttäytymistä.

Itse asiassa Dr. Oz erikseen mainittu PEERtrainer, ja miten se voi auttaa sinua "parantaa ajaa ja löytää tukea kun sitä tarvitaan."

Tietenkin on olemassa monia lisäominaisuuksia sivustoon vuosien syrjään motivaatiota, tukea ja inspiraatiota jäsenet saavat auttaa heitä hyvin laaja taistelu saada kuntoon. Tuore esimerkki on ollut kehityksen &'; Cheat System &' ;, joka on ilmainen laihtuminen ohjelma, joka auttaa ihmisiä tekemään terveellisiä valintoja helposti ja anteeksi tavalla.

Bottom line: Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka toteaa, että mielesi vaeltaa ja tarvitset painopiste, liittykää tämä joukkue ja katso jos helpompaa laihtua.

Lisätietoja osoitteessa http://www.peertrainer.com/diet/droz_on_peertrainer.aspx.
.