Will I (Hän) koskaan Ohut Again?

Uh. Yes, no, ehkä niin. Tämä kysymys kauhistuttaa monia uusi äiti meidän koko-pakkomielle yhteiskunta. Jotkut isät ovat huolissaan myös. Monet uusi äiti ei voi harrastaa seksiä vain bcause hän tuntee hän ei ole riittävän ohut seksiä. "En kestä seksiä koska näen ryppyjä vatsaani." Ei ole mitään niin masentavaa kuin astumalla vaaka painamisen jälkeen vesimeloni pois jalkojen välistä ja löytää et ole menettänyt punnan! Mutta imetys ja yhdeksän kuukautta voi tepsiä.

hyppäämällä ylös ja alas huolehtia vauva polttaa enemmän kaloreita kuin useimmat amerikkalaiset tekevät niiden istumista työpaikkoja. Kuitenkin, kun kumpikaan teistä mahdollistaa uusi vauva täysin häiritä edellisen käyttää rutiineja, olette vaarassa lihoo.

En olettaa antaa sinulle ruokavalion neuvoja. Liian paljon on jo kirjoitettu aiheesta. Muista, kukaan ei voi tehdä kuka tahansa laihtua. On hyödyllistä ja hyödytön tapoja vastata. Asiakkaani tarjotaan näitä ehdotuksia:

- Älä koskaan käytä sanaa rasvaa. Rasva on yksi niistä ladattu sanoja, että ihmiset voivat sanoa itsestään, mutta kukaan muu ei voi. Voin soittaa itseäni rasvaa. Et voi.
- Älä kommentoida painosta vaikka olen valittaa siitä jatkuvasti.
- Jos haluat minun laihtua, viettää aikaa minun kanssani kun kävelee sen sijaan, juominen ja syöminen meidän vain hauskaa aika.
- Älä tee evästeet, jäätelöä tai muita "herkkuja" palkita.
- Säännöllinen seksi on liikuntamuoto, joka polttaa kaloreita. Vietellä minua puhua ja hierontaa. Autotarjouksia - Tuetaan minun pyrkimyksiä mennä kuntosalille tai kävely ystävien joko taloudellisesti tai tarjoamalla tehdä askareita, jotta voin mennä.
- Mennä ruokavalio minulle ja voimme molemmat syödä terveellisesti. Kiinni ruokavalioon.
- Järjestä jonkin lastenhoitoon ja aikaa kävellä kanssani.
- Siivoa astiat päivällisen jälkeen, joten en syö ylimääräistä ruokaa pois lasten levyt.
- Jos minä lihoa, kommentti, että näytän alas tai vähän onneton (ei rasvaa!). Kysy jos on olemassa tapa, jolla voit auttaa.
- Ohita minun paino ja kerro minulla on kauniit silmät, iho tai hiukset.
- Jos minä laihtua, kerro minulle näyttävät fabulous ja että rakastat nähdä minua niin onnellinen.
Huomautus: Jos minä kiusata jatkuvasti minun paino ja syödä karkkia yksin kuin alkoholisti tai lääkitystä laihtua, olen luultavasti todella kärsii ja tarvitsen hoitoa. Korkea sokeri ruoka ja valkoinen leipä voi olla riippuvuus kuten alkoholi.

Yksi fiksu, rakastava aviomies, jonka vaimo ajoi heidät molemmat hullu paino huolestuttaa, kertoi edessäni terapiassa että se ei koskaan lakannut häntä haluavat seksiä. Hän punastui ja pian laihtunut vähitellen omillaan. Suuri vastaus. Huomioi.
.