Tehokkain Natural vaihdevuodet Lisäravinteet painonnousua Concerns

Oletko tietoinen etuja käyttämällä vaihdevuodet täydentää painonnousu huolia?

Se on hyväksytty ja kiistaton tosiasia, että vaihdevuodet ja painonnousu ovat ehdottomasti välisiä kudottu.

Vähentää paino vaihdevuosien aikana yhä vaikeaa joillekin naisille, erityisesti keskimääräinen painonnousu läpi aikana vaihdevuodet on tiettävästi
12-15 kiloa!

Yhdessä, että terveyttä, jotka ovat diabetes, sydän liittyvät sairaudet, verenpainetauti ja syövät lisätä valtavasti.

Sen vuoksi on erityisen fiksu varmista, että sinulla pitää päällä liiallista painonnousua, erityisesti koko vaihdevuodet vuotta.

Laihdutus aikana vaihdevuodet - Syitä voi olla vaikea

Muita tutkimuksia alkavat näyttää, että vähenemässä määriä estrogeenin hormonin voisi olla perussyy painonnousu aikana vaihdevuodet.

aikana keski-iän naisen muoto ja kehon rasvan jakelu samanaikaisesti alkaa siirtyminen ja kun hormonit alkavat mennä ylös ja alas ja vähentää, pudottamalla painoa vaihdevuosien aikana voi olla jonkin verran hankala ilman mitään säätöjä päivittäin elämäntapa.

Alla ovat 3 tärkeimmistä syistä, miksi:

Aineenvaihdunta By Nature hidastuu Ikä

45-50 vuotta vanha nainen ei polta vastaava määrä kaloreita päivässä verrattuna takaisin, kun hän oli 25-vuotias riippumatta, jos toiminnan taso pysyy samankaltaisena.

Siksi ylipainoinen aikana vaihdevuodet ei voi olla vaivattomasti välttää, jos se ei liity samanaikaisesti vähentää kaloreita päivittäin ja /tai lisäämään toiminnan tason.

tosiasia on, että useimmat naiset ovat todennäköisesti tulla paljon vähemmän liikuntaa kuin aika kuluu!

luonnollinen estrogeeni tuotanto vähenee

Yksi erityisen merkittävä tekijä, että monet tutkimukset ovat liitetty olla merkki alentunut taso estrogeenin vapautumisen lisääntynyt ruokahalu; nälkä todella kasvaa estrogeenia laskuun.

Vaihdevuodet vatsa rasvan kertymistä

Naisilla lähes vaihdevuodet liiallinen rasvavarastoja päätyvät yleensä vatsa alueella.

Tämä alue pidetään suosi paikka meneillään valmistukseen estrogeenin, joten kun estrogeenitaso lasku, vatsa rasvaa ei ole yllättävää kerääntyy joka paikkaan, jotta täydentymään kaikki tärkeä estrogeeni.

Vyötärönympärys suurimmaksi osaksi paksunee ja suurenee sekä .

Sisäelinten rasvaa,
vaarallinen ja myrkyllinen tyyppi vatsa rasvaa kiinnittyy pääasiallinen elimissä muualla kehossa; erityisesti sydämen ympärille ja vatsan alueella, sappirakon ja maksan.

Tutkijat eivät näytä olla varma miksi näin tapahtuu, mutta tutkimukset näyttävät osoittavan näkökohtia, kuten stressiä ja ahdistusta, kehon hormonin eritys, ja genetiikan.

Standard Solutions verrattuna Drug Vapaa Vaihdevuodet Lisäravinteet painonnousu Koskee

Tieteellinen tutkimus on yrittänyt käyttää tavanomaisia ​​lääkkeitä, on estrogeenin kaltainen vaikutus kehon ja jotka ovat osoittautuneet vähentää määrää painon
tutkimuslaboratorio eläinten seurauksena poistaminen niiden munasarjat.

Oli miten oli, nämä tyypit lääkkeitä valmistetaan myös uhkaavia sivuvaikutuksia.

Esimerkiksi hormonikorvaushoitoa. Yleisimmin käytetyn perinteinen vaihdevuodet ratkaisu on liittynyt suurempi riski veritulppa, syövät, aivohalvauksia ja sydänsairaudet jos käytetään pitkiä määriä aikaa.

Vaihtoehtona keinotekoista hormonien on saatavilla ja se on kautta Mother Earth itse - kasviestrogeenit.

kasviestrogeenit
ovat kasvi yhdisteitä, jotka nieltynä, tulevat estrogeenin kaltaisia ​​vaikutus kehomme.

Ne kirjataan auttaa minimoimaan oireita vaihdevuodet ja voisi lisäksi olla merkittävä rooli avustaessaan alentaa vaihdevuodet painonnousu kysymyksiä.

Luonnollisesti on myös tärkeää noudattaa terveellistä ruokavaliota suunnitelma, joka on vapaa makeutusaineita, jalostettuja elintarvikkeita, ja epäterveellisiä rasvoja sen lisäksi, että johdonmukaisesti fyysisesti aktiivinen.
.