Lapsuusiän lihavuus Faktat - Se on mukavuus ja helppous joita Ajaminen Tilastot!

On suuri kiistakapula, kun se tulee muuttuviin lasten lihavuuden tosiasiat. Kiistakapula on, että muuttaa käyttäytymismalleja, jotka tekevät lapsemme rasvaa, me vanhemmat menossa on uhrata jotain … me &'; ll tarvitse uhrata helppous ja mukavuus.

&'; surullista mutta totta, että meistä on tullut niin kiinni etuja saamme tärkeimpiä toimijoita lapsuusajan lihavuus, että olemme valmiita riskeeraamaan lapsillemme &'; terveyteen pitää heidät.

Anna &'; s olla rehellinen, pikaruokapaikkoja ja jalostettuja elintarvikkeita ovat jumala lähettää kiireisille perheille. Runsaasti rasvaa, sokeria ja suolaa ne valittamalla vain kaikille &'; s tastebuds, ja kyllä, nämä ainesosat myös ne runsaasti energiaa, mutta ne &'; uudelleen kätevä ja nopea.

Voit lopettaa lapsuusiän lihavuus meidän täytyy tarkastella, kuinka paljon näitä elintarvikkeita meidän nuoret kuluttavat, ja tehdä erilaisia ​​valintoja, vaan tehdä se tarkoittaa, meidän täytyy sietää ottaa lapsemme valittavat ruokaa ja meidän on löydettävä aikaa oppia, miten valmistautua ja tekemään parempia aterioita.

&'; d mieluummin nopea ja helppo ... joka tekee tämän ensimmäinen kompastuskivi, käsiteltäessä lasten lihavuuden.

vanhemmat joutuvat laittaa kovaa työtä, ja siellä &'; tulee olemaan kipua mukana. Me &'; ll menettää jonkin aikaa, me &'; ll on kiinnitettävä huomiota siihen, mitä me &'; uudelleen ruokinta lapsemme, ja itseämme, me &'; ll täytyy työskennellä sitä.

Haluamme kätevästi näiden elintarvikkeiden, me todella, ja me &'; ve tullut niin liitteenä tämä sopii, että me &'; uudelleen inhota muuttaa, jopa terveydelle lastemme.

muuttaa lasten lihavuutta tosiasiat meidän on kannustettava ... vuonna Itse asiassa korostan, meidän lapset yhä fyysisesti aktiivisia.

Tämä tarkoittaa saada heidät ulos että tietokone tuoli, kampeamalla käsiään peliohjaimet ja kääntämällä television pois päältä.

Jälleen &'; uudelleen inhoan tehdä tätä, koska kaikki tämä tekniikka on hyvä pitää meidän lasten käytössä ... se &todellisten tuloste; ll pitää ne hiljaa ja kiireinen tuntikausia.

Kuten ruokaa, tehdä muutoksia täällä, me &'; menossa on käsitellä joitakin hyvin todellisia kestävyys ja konfliktien.

Asiat Aren &'; t olemaan hiljaa, me &'; menossa menettää rauhaa jonkin aikaa. Me &'; uudelleen menossa halua huutaa ja anna niiden vain olla enemmän aikaa pelikonsolit, televisio ja tietokone.

Itse asiassa, me &'; ve tullut niin kiinni ja riippuvaisia ​​näistä asioista, että vaikka lapsuusiän lihavuus tosiasiat yksityiskohtaisesti, miten haitallista lihavuus ja ylipaino on meidän nuoret - että se alentaa heidän itsetunto, johtaa lisääntyneeseen terveysriskit sekä lapsuuden ja aikuisuuden, jopa että se on vähentää niiden elinikä - teemme kovasti tekemättä mitään.

&'; uudelleen haluton tekemään muutoksia, kovaa tai ei, vaikka tiedämme, että se &todellisten tuloste; s oikein. Näytämme vain valmis tekemään asioita, jos saamme jotain irti, tai ainakin Don &'; t menetä mitään.

Valitettavasti tämä tarkoittaa sitä, että vaikka luulisi, että ottaa terve, pitkä asuvat lapset olisi saavutus sinänsä, me vain nähdä kovaa työtä, ja me &'; ve kiintyy kätevä ja helppo.

Etkö haluaisi olla osa vallankumousta kääntää lapsuuden lihavuus tosiasiat?
.