Löytää oikea Gym

Jossain vaiheessa meidän ylipaino ja huonokuntoiset elämää me &'; ve kaikki oli uudenvuoden &'; n päätöslauselman “ liittyä kuntosali &"; ja tulevat tammikuun ensimmäisellä viikolla otamme pois meidän paikallisen kuntosali, rekisteröidy pakollinen vuoden &'; s jäsenyys, mennä 2 tai 3 kertaa ja sitten koskaan palaa.
Ehkä parin kuukauden välein saamme puhkeamisen energia /syyllisyys ja palaa kerran tai kahdesti, mutta ei koskaan todella päästä koko kuntosali asia ja kiroan joka kerta näemme “ vain £ 1,48 päivä &" ;, kuten kuntosali johtaja sanoi, tulossa ulos meidän pankkitilille. Se &'; s ei &punnan; 1,48 että häiritsee minua se &todellisten tuloste; s £ 540 vuodessa, että &'; s tekee minut sairaaksi.
Tapauksessa, se &todellisten tuloste; Ei ihme kehitämme tämä syvälle juurtunut viha kuntosali, siihen pisteeseen jossa minun piti hajottaa miehen kanssa heti, koska hänet on kutsuttu Jim.
Anna &'; s ottaa askel taaksepäin minuutin ja yrittää korjata tämä “ 12 kuukautta ensimmäisen kuukauden vapaa &" ;, halkeama. Anna &'; s miettiä, miksi me didn &todellisten tuloste; t todella lannistua suunnitellut kolme kertaa viikossa alas kuntosali. (Here &'; s lista)

• Liian monet ihmiset siellä
• Hämmentynyt koon perseeseen
• Satoi
• Voiko &'; t toimivat koneet kunnolla
• Kukaan mennä
• Se &'; s sataa jälleen
• He pitää katsomassa minua
• Liian väsynyt mennä
• Se &'; liian kylmä
• En ole &'; t sai iPod

Lista on loputon, se &todellisten tuloste; s vähintään niin kauan kuin käsi. Nyt mitä &'; s aikoo tehdä tämän suhteen työtä? (Here &'; s toinen luettelo)

• Ostaa sateenvarjo
• Jos Käytät uudelleen nainen, katso onko kuntosali lähellä, että on vain naisille osia tai naisia ​​vain päivää
• Varaa pari istuntojen Valmentaja. Saada heidät tekemään arviointiin kuntosi ja pyydä heitä kirjoittamaan sinua ulos koulutusohjelman
• Don &'; t ajatella käyttäessään laihtua ajatella käyttäessään kuntoon. Asentaja olet enemmän painoa menetät.
&Bull; Liity Vaihe luokan tai Tums ja Burns luokkaa tai jopa jooga luokan salilla
• Kokeile ja löytää perämies mennä, kun saat siihen ystäväsi haluavat seurata.
&Bull; Pakottaa itsesi roikkua siellä. Mikään yllä motivaatio parempia kuin tulokset
• Hemmottele itseäsi. Käytät tehneeni hyvin.
On monia tapoja pysyä kunnossa, kuten kävely, uinti, juoksu, kaikenlaisia ​​tapoja mutta kuntosali voi olla todella hyvä paikka saada itsesi takaisin kuntoon.

Give se toinen mennä ...
... mennä,
antaa Jim puhelun.

Jean.x www.fab-weight-loss-program.com
.