*** Kookosöljy avulla voit menettää Fat

Kookosöljy on ihana terveellistä ruokaa, joka on osoitettu lisäävän aineenvaihduntaa ja auttaa polttavat toivottuja rasvaa pois kehosta. Se on ihme ruokaa, joka on ollut vuosisatojen ajan ja suuri lisäksi kaikki rasvanpolttoa ateriat.

Valitettavasti jotkut ihmiset ovat todella vaikea uskoa, että kookosöljy ei “ lihotus &"; tai “ vaarallista &" ;. Me kaikki olemme valheellisesti ymmärtää, että rasvaa, erityisesti tyydyttynyttä rasvaa, on syy meidän painonnousua ja terveydellisiä ongelmia. Tämä on ainoa todellinen puolet totta. Jotkut rasvat, kuten hydratut öljyt ja kasviöljyt eivät aiheuttavat sydänsairauksia ja painonnousu mutta hyviä rasvoja, kuten kookosöljy, voita ja oliiviöljyä ovat todella suuri rasvoja kehomme. Ajattele, kuinka paljon terveempiä ihmiset olivat 1800-luvun lopulla ja' s ja hyvin varhain 1900 &'; s. Sydänsairaus oli lähes tuntemattomia tuolloin.

Anna &'; s laittaa jotkut näistä myyttejä kookosöljy levätä nyt.

Myytti # 1 - kookosöljy sisältää paljon rasvaa, joten se oltava ruokinnassa.

Truth - Ei kaikki rasva lihottaa (Haluan päästä tämän tatuoitu otsaani). Tietyt rasvat eivät aiheuta painonnousua, mutta muita hyviä rasvoja todella polttaa toivottuja rasvaa pois kehosta ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Myytti # 2 - Kookosöljy sisältää lähes kaikki tyydyttyneitä rasvoja niin se on huono sinulle.

Truth - tyydyttynyttä rasvaa ei ole syy sydänsairauksien, painonnousu ja korkea kolesteroli. Tyydyttyneitä rasvoja on syytetty ja se on sokeria, joka on Enemy Numero Uno (Se on pahempaa kuin Jokeri Bat Man).

(Jos haluat lukea lisää yksityiskohtia siitä, miten rasva voi olla terve ja historian ravintorasvat Lue Voi: hyvää rasvaa vai huono rasvaa?)

Myytti # 3 - Kookosöljy tulisi välttää ne, jotka ovat vaarassa sydänsairauden

Truth - rasva kookosöljy on yksi terveimpiä öljyt voit kuluttaa (kyllä, jopa niille, joilla on sydänsairaus). Se on runsaasti lauriinihappo, joka on tunnettu viruslääke, antibakteerinen ja sienilääkkeiden ominaisuuksia eikä sisällä transrasvojen. Tyydyttyneitä rasvoja kookosöljy on erilainen kuin monet muut öljyt, että se on keskipitkän ketjun rasvahappo (MCFA) lajike. Keho sulattaa MCFAs helpommin ja lähettää nämä rasvat suoraan maksaan, jossa ne välittömästi muunnetaan energiaa. Nyt isn &'; t että suuri? Rasvaa, jota käytetään tekemään energian sijaan tallentaa se meidän elimissä. Voimme kaikki käyttää joitakin että.

Olen erittäin suositella kaikille käyttää puhdistamaton, orgaaninen kookosöljy kaikkien heidän ruoanlaittoon tarpeisiin. 1-2 tsps useimmille ruoanlaittoon on enemmän kuin tarpeeksi. Voit myös käyttää sitä raaka jos haluat niin luulen, se maistuu OH niin herkullista! Olen yleensä noin 2-3 yhteensä rkl päivässä joka on täydellinen määrä rasvanpolttoa syöminen suunnitelma. Vaikka se &todellisten tuloste; s todella hyvä sinulle, on &'; n ei tarvitse mennä yli laidan.

Jos sinulla on vaikea löytää kookosöljy paikallisesta supermarketista, ostan minun tässä:
http: //wildfamilynaturals.com

Nyt mene oikealle eteenpäin ja nauttia kookosöljy ja saada rasvanpolttoa vaikutuksia heti.
.