Fast-Track matkasi Slim Down

Useimmat ihmiset eivät koskaan näe pysyvä laihtuminen menestystä todella lyhyessä ajassa ensimmäistä kertaa he yrittävät. Kuten kaikki asiat elämässä, on oppimiskäyrä.

Personal Story
(nimi muutettu yksityisyyden suojelemiseksi todellista henkilöä &'; yksityisyyttä)

Vain muutama vuosi sitten, Joan tuli minulle turhautunut kaikki ruokavalion siellä. Oli menettänyt jonkin verran painoa, mutta hitaasti takaisin se päätettyään dieetti oli vain ei valtakunnassa mahdollisuus hänen enää.

Yhdessä me heti, alkoi matka katsomaan mitä todella tapahtuu pinnan alla. Löysimme järkyttynyt häntä.

Joan oli joutunut seksuaalisen hyväksikäytön, kun hän oli varsin nuori. Hän löysi, että pieni tyttö, ruoka antoi hänelle mukavuutta ja murheen hänen tunteitaan kipua hänen elämänsä, vaikka se oli vain hetken.

Joka ilta, Joan huomasi tucking hänen lapset sänkyyn, olisi hiljaa kärki varvas keittiöön ja sukeltaa kaikki makea ruoka ruokakomero. Tämä sitten johtaa out-of-control humalahakuinen. Vuonna tuntia Seuraavina Joan jäisi masentuneisuus, vihainen itselleen, hänen itsetunto nopeasti lyömällä pohjanoteeraus.

määritettiin “ sweet &"; oli metafora, mitä hän oli emotionaalisesti himo ja oli himo koska hän oli pieni tyttö. Hän halusi makea ja helppo elämä, täynnä rakkautta ja makeus! Ilo, intohimo ja turvallisuus olivat kaikki tarpeet, joka ei koskaan tuntenut tavannut ja niin Joan oli isoja esteitä voitettavana.

Seuraavina kuukausina, olemme työskennelleet erilaisia ​​alueita: Joan vietti aikaa edessä peili tekee positiivinen korin auttaa häntä uudelleen hänen elin. Hän kokeili, mitä merkitsee olla ohut ja haavoittuva ilman rasvakerros suojella häntä miehille ja mahdollisia tulevia väärinkäyttöä. Olemme auki voimiaan edelleen ottaa hänet Rekisteröidy Karate luokan, paljastaen hänen sisäinen voimanpesä. Hän ei enää kuin nuori tyttö alttiita väärinkäytöksille. Hän voisi sanoa “ ei &"; ja puolustaa itseään tavalla, hän ei ollut &'; t pystyvät noin 30 vuotta sitten.

Joan &'; kahdeksas kuukausi valmennus, hän lopulta murtautuivat tuskan hänen väärinkäytöstä, joka paljasti 36 kiloa kevyempi Joan. Hän oli hänen ihannepainon 142 kiloa, ja hän asuu nyt Alabama kahden lapsensa kanssa ja on pitänyt hänen paino pois yli viisi vuotta!

TULLA päällikön oppimiskäyrä

Joan &'; s kokemus ei ole ainutlaatuinen. Useimmat meistä joista laihtunut luonnollisesti ilman ruokavalioon, kokenut oppimiskäyrä hyvin samanlainen.

Mahdollisuudet ovat, että teidän käyrä myös samanlainen Joan ja minun, mutta toivon, että voit saada oman ydinkysymyksiin nopeammin kuin edes Joan teki.

Kahdeksan kuukautta voi tuntua pitkään taistelua, mutta joka tippaakaan taistelu oli arvoltaan palkkio Joan on kokenut viiden viime vuoden aikana.

Jotta lyhentää oman laihtumiseen laihtuminen käyrä, sinun täytyy tehdä muutamia asioita eri tavalla. Sinun täytyy olla päällikön oma oppimiskäyrä.

lyhin etäisyys kahden pisteen on suora

On vain yksi tapa lyhentää käyrä laihduttaa:

Sinun täytyy suunnitella menestyä!

Tässä on paljon. Useimmat ihmiset pää kirjakaupassa ja valitse ruokavalio kirja lisätä niiden lukemisen kirjasto. Oikeus ulos portista, useimmat ihmiset juosta maaliin ilman todellista suunnitelmaa mielessä.

Kun muutama viikko, ihmiset alkavat nähdä kirjallisesti
seinä, joka sanoo, "Tämä tulee olemaan pitkä ja vaikea tie."

Ihmiset tarkistaa asteikot päivittäin kuusi viikkoa ennen he ymmärtävät, että tulossa ohut tulee olemaan kova.

Tässä vaiheessa, kirja saa plopped takaisin ruokavalio hylly ja sitten he viettävät lukemattomia kuukautta bingeing ja syöminen elintarvikkeisiin, jotka oli rajoitettu. Jotkut tekevät vieläkin jyrkempi virhe puhaltamalla tuhansia vaivalla ansaittua dollaria uusia ja testaamattomia ruokavalioita.

Nämä ovat ihmisiä, jotka oppivat laihduttaa kantapään kautta.

Aikanaan he oppivat voivat oppia laihduttaa luonnollisesti, mutta useimmat oppivat hyvin vähän ja kokeile ruokavalio jälkeen ruokavalio, ei koskaan saada taustalla asioita niiden painonnousua.

Tässä vaiheessa oppimiskäyrä, useimmat ihmiset heittävät kätensä ja kävelymatkan päässä unelmansa olla ohut. Sen sijaan kävelyn päässä piste, tämä olisi pitänyt vakuuttunut kamppailee yksittäiset että he olivat yksinkertaisesti väärällä tiellä.

sinun täytyy suunnitella MENESTYÄ

päivästä lähtien, sinun täytyy alkaa oppia vivahteita elävän ohut. Lue kaikki voit saada käsiinsä. Älä vain lukea hype, varmuuskopioida kanssa muiden mielipiteitä, jotka ovat tarkistaneet samoja ohjelmia, ennen kuin tuli. Oppivat virheistään ja onnistumisista.

Kun alatte oppia, sinun täytyy myös katsoa tehdä päätös. Haluatko astua ei-ruokavalio-ohjelma, joka on suunniteltu auttamaan sinua menestymään, vai haluatteko ruokavalio-ohjelma?

Jos päätät astua ei-ruokavalio-ohjelma, sinun täytyy valita oikea astua. Jos tämä on teidän päätös, kehotan teitä tarkistaa ThinWithinU osoitteessa:
www.thinwithinu.com.

Jos päätät lähteä matkalle ruokavalioon, tee kaikki tarvittavat tutkimus-, suunnittelu- ja valmiste, jota tarvitaan menestykseen.

Valmistaudu SUCCEED

Älä sokeasti uskoa kaikki vanhat suunnitelma. Tutkimus toiset Webissä, jotka ovat sitoutuneet samanlainen ruokavalio suunnitelmia ja katso, jos he ovat nähneet hyviä tuloksia.

Kun olet määrittänyt suunnitelma, sinun pitäisi käyttää ammattimaista apua, jos haluat tehdä niin.
.