Ruoka Hehkuva Face

Monet ihmiset on kuiva ja tylsä ​​iho. Riippumatta ikäsi, voit olla terve hehkuva iho. Tuotteet käytät naamasi ei tarvitse olla kallista. Saadaksesi että terve kasvojen hehku, sinun täytyy tietää, mitä syödä ja miten hoitaa ihoa.

Syöminen oikeus elintarvikkeet voivat mainostaa kasvojen hehku ja suojata ihoa haitallisia ympäristövaikutuksia, kuten ilmansaasteet ja äärimmäistä kuumuutta. Mukaan Iho parantaa sivuston, elintarvikkeita runsaasti antioksidantteja auttaa pitämään ihon nuorekas ja estää ennenaikaista vanhenemista. Omega-3 rasvahapot puhdistaa ihoa, kun taas elintarvikkeiden korkea E-vitamiinia ylläpitää ihon kosteustasapainoa, ja vitamiini-rikas elintarvikkeita auttaa ihon uusiutumista. Jotkut ihon-parantaa elintarvikkeet sisältävät auringonkukansiemenet, lohta, pähkinät, tomaatit, kasviöljy ja avokadot. Jos et voi kuluttaa näitä elintarvikkeita, ottaen ravintolisät riittää myös auttaa saamaan hehkuva iho.

kasvohoito

Pitämällä hyvää huolta kasvosi päivittäin auttaa saada että terve hehku. Sinun pitäisi puhdistaa kasvot kahdesti päivässä miedolla puhdistusaineella tarkoitettu ihotyyppisi. Jos harjoitus, sinun pitäisi pestä kasvot useammin. Käytä kuorintavoide säännöllisesti poistaa kuollutta ihosolukkoa ja edistää verenkiertoa. Puhdistuksen jälkeen, voit käyttää puuvilla pallon väriainetta se palauttaa ihon pH-taso. Toner auttaa myös puhdas lika pois teidän huokosiin. Kosteuttaa kasvot käyttäen hyvälaatuista kosteusvoide, joka sopii ihotyyppisi. Lisäksi säännöllisesti kasvohoito rutiini, voit hakea kasvonaamion kerran viikossa. Maskit tulevat eri lajikkeita kuten savi ja kerma naamarit. Valitse yksi toiminto, joka sopii ihosi.

1. Pura mehu puolen oranssi tai tomaatin, sekoita kaksi teelusikallista rahka. Kevyesti hieronta kasvoja vasten ylöspäin. Anna kuivua. Sitten, pese kasvosi kylmällä vedellä ja pyyhi kuivaksi. Tämä antaa iholle mukava hehku.

Hiero sisäosassa ihon papaija naamasi. Anna kuivua. Sitten, pese kasvosi kylmällä vedellä ja pyyhi kuivaksi. Tämä antaa iholle mukava hehku.

2. Aina kun leikata papaija syödä, tallentaa pieni osa kuori tähän tarkoitukseen. Voit tallentaa kuori ilmatiiviissä astiassa noin kaksi päivää jääkaapissa; kuitenkin on edullista käyttää sitä tuoreena.

Grind 50 grammaa (noin puoli kupin) kaali ja purkaa mehua. Käytä tätä naamasi. Kun se kuivuu, pese kylmällä vedellä ja kuivaa. Tämä auttaa kiristää ihoa ja ehkäisee ryppyjä.

Grind yksi pieni porkkana ja purista massa poistaa mehua. Levitä mehu naamasi ja anna kuivua. Sitten, pese kylmällä vedellä ja pyyhi kasvosi kuiva. Tämä auttaa nuorentaa ihoa.
.