Verenvuoto peräpukamat ja mausteinen Foods

Hot mausteet kuten chili sisältävät erilaisia ​​terveyshyötyjä, kuten erinomainen antioksidantteja ja runsaasti vitamiineja. Nämä ovat välttämättömiä myös lisätä vuonna maku elintarvikkeiden syöt ilman kuluttavat liikaa kaloreita. Itse asiassa, kuuma mausteet ovat erinomaisia ​​lisäosia sinun elintarvikkeisiin, jotta voitaisiin lisätä tason aineenvaihduntaa. Kuitenkin, jos kuulut väestö kärsivien peräpukamat, et varmasti epäröi kuluttaa mausteinen elintarvikkeet pelossa raskauttavien kipua, epämukavuutta ja kutina teidän peräpukamat. Mukaan joitakin tutkimuksia, mausteet eivät ole ainoa syynä verenvuoto peräpukamat. Nämä voivat aiheuttaa voit kärsivät vatsavaivoja, jotka voivat tehostaa hemorrhoid ongelmia.

Mitä verenvuoto peräpukamat?

Peräpukamat ovat tulehtuneet ja turvoksissa suonet teidän peräsuolen ja peräaukon alueet, jotka voivat repiä, koska ummetus ja ripuli. Se voi aiheuttaa verenvuotoa peräpukamia. Tiedät tämän aina pyyhkiä kun suolen. WC-paperi on kirkkaan punainen veri tahra tai jos uloste on verta sitä. Sekä ulkoinen että sisäinen peräpukamat voi olla kutiava, kivulias ja ärsyttävä.

Tutkimus julkaistiin lääketieteellisessä julkaisussa nimeltä “ Sairaudet paksusuolen ja peräsuolen &"; että määritetty Red Hot Chili jauhe ei ole vaikutusta pahenemisen tai muodostumista peräpukamat. Kuitenkin perustuvat omiin havaintoihin joidenkin ihmisten, kahvin kulutusta, alkoholin ja mausteinen elintarvikkeet tekee peräpukamat pahempi.

ymmärtäminen verenvuoto peräpukamat ja mausteinen elintarvikkeet

elintarvikkeisiin, jotka saavat sinut aiheuttaa jklle ummetusta ovat juustoa, lihaa ja muita rasvaisia ​​ruokia. Jos erityisiä mausteinen ruoka sinun syödä sopii tähän määritelmään kuten kanansiipiä kuuma kastike ja voita sekä aurajuustoa kastike – sinulla on suuremmat mahdollisuudet kärsivät ummetus. Sen jälkeen johtuu verenvuoto peräpukamat. Tässä tilanteessa se ei ole mausteita tai kuumat paprikat, jotka aiheuttaa verenvuotoa peräpukamat mutta korkea rasvaisia ​​ruokia. Ota huomioon, että mausteinen elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti kuitua kuin burrito kanssa mustia papuja, tummaa riisiä ja vihanneksia kuuma ja Chili Peppers voisi estää ummetusta. Se ei ole myös osasyy verenvuoto peräpukamat.

Selviytyminen verenvuoto peräpukamat

Deal verenvuoto peräpukamat tekemällä oikeus elintarvikkeisiin valintoja.

• Mennä marjat, kuten mustikka, karhunvatukka ja vadelma, jotka estävät turvotusta hemorrhoidal suonissa.

• Käytä oliiviöljy, kalaöljy tai pellavan siemenöljy valmistelussa ateriat kuten pukeutuminen teidän salaatteja.

• Lisää valkosipuli, inkivääri ja sipuli ateriat koska ne ovat erinomainen korjaus kudoksiin.

• Syö vihreät vihannekset, jotka ovat runsaasti rautaa, kuten pinaatti, parsakaali ja pinaatti.

• Kuluttaa erinomainen lähde kuitua, kuten porkkanaa, kaalia, herneitä, kukkakaalit ja maissi.

• Syö hedelmiä runsaasti vitamiineja, kuten banaaneja, omenoita, päärynöitä, luumuja, kiivi ja appelsiinit.

Tärkeintä, että sinun täytyy muistaa hallitsemaan peräpukamat on aina hydraatti. Purista limonadi tai appelsiinimehua. Veden käyttöön sisälle kotiisi tai missä tahansa oletkin tuomalla mukanasi sippy juomalasi.

Yksi todistettu ratkaisujen verenvuoto peräpukamat on vaihdat elämäntavan. Aivan varmasti saada vapauttaa epämukavuutta ja kipua. Muista, mikä tahansa terveydentila on se heijastaa mitä syöt, mitä teet ja miten elät elämääsi.
.