Oikea hampaiden harjaus Procedure

Saatat ajatella, että hampaiden harjauksen on yksinkertainen asia; kun kaikki, olette tehneet sitä koko elämäsi oikea? No se ei ehkä ole niin yksinkertainen kuin luulet. On monia muuttujia, kuten kun harjata, kuinka usein, kuinka pitkään ja kuinka valita oikea hammasharjalla. Lue selvittää vastauksia kaikki nämä ja enemmän.

näkökohta hampaiden harjaus, että useimmat ihmiset saavat väärin on, kuinka kauan tehdä se. Harjata hampaat oikein, sinun pitäisi harjata niitä täydet kaksi minuuttia. Useimmat aikuiset eivät harja lähes kaksi minuuttia. Sinun pitäisi ajoittaa harjaamalla seuraavan kerran teet sen saada käsityksen kuinka kauan olet parhaillaan harjaus. Saatat yllättyä kuinka vähän aikaa todella viettää harjata hampaita. Lapsilla on erittäin vaikea tällä, koska he pitävät sitä urakka. On uusia hammasharjat nyt soittaa kappaleen ja he voivat lopettaa harjauksen kun kappale on ohi. Se toimii erittäin hyvin ja se myös tekee siitä hauskaa lapsille.

Seuraava tärkeä näkökohta hampaiden harjauksen kunnolla on harjaus tekniikkaa. Sinun tulee harjata pienillä, lempeä liikkein. Sinun tulisi myös varmistaa harjata kaikilla suusi myös sisä- ja ulkopinnat hampaiden, ikeniä, ja kielen samoin. Pidättäytymällä avaamisesta suussa täysin, sillä tämä voi vaikeuttaa päästä alareunan hampaat ja ikenet. Ei ole tarvetta harjata hyvin vaikea. Hammas plakki voidaan poistaa pieni kudos joten jopa kaikkein vaikeimmat harjaamalla pehmeällä harjalla on riittävä tarpeeksi.

On tärkeää harjata aamulla kun heräät, jälleen syömisen jälkeen, ja sitten kerran lisää ennen nukkumaanmenoa. Pidä tämä aikataulu pitää hampaat ilman ruokaa ja bakteereja, jotka estävät reikiintymistä muodostumista. Tämä on hyvä kurinalaisuutta opettaa lapsille aikaisin liian. Tämä asettaa heidät hyvälle suun terveydenhuollon käyttäytymisestä he kasvavat. Ymmärtäminen merkitys suun terveys on erittäin tärkeä, varsinkin nuorille.

Oikean hammasharja on myös tärkeää. Useimmat hammaslääkäri suositella pehmeä bristled hammasharjat että on pieni pää. Nämä harjat ovat helliä hampaat, poistaa plakkia hyvin, ja on helppo päästä vaikea päästä paikkoihin suussa. Powered tai sähköhammasharjat ovat hyvä vaihtoehto myös. He tekevät harjaus helpompaa ja voi olla tehokkaampi kuin hyvin. Toinen tärkeä näkökohta hammasharjoja on milloin saada uuden. Vaihda hammasharja, kun se on kulunut tai vähintään muutaman kuukauden välein. Tämä tulee vakuuttamaan, että hammasharja on antaa sinulle parhaan harjalla mahdollinen.

Joten seuraa tätä hampaiden harjaus neuvoja ja nautit paremmin hampaiden terveyttä, kauniimpi hampaita, ja mikä tärkeintä, vähemmän onteloita! Toivotan teille hyvää suun terveyttä.
.