Hoito paniikkikohtaukset: oikea lähestymistapa Therapy

Kun vakava sairaus ehto iskee, useimmat meistä hukkua tarve löytää nopeasti hoitovaihtoehtoja. Saat tuskan henkinen tila, joka aiheuttaa paniikkikohtauksia, se ei ole eroa. Onhan jättää yksin kokee paniikkikohtauksia, jopa todistamassa tällainen episodi voisi olla traumaattinen.

Oli miten tahansa, on tapa, jolla etsintä hoitoon paniikkikohtaukset pitäisi aloittaa. Ellet tiedä enemmän joistakin luontainen näkökohtia kunnossa, saatat tietää miten voittaa paniikkikohtaukset mutta et ehkä voi ymmärtää täyttä vaikutusta tällaisten hoitomuotojen tai voi hallita tilannetta tulevaisuudessa.

Hoito paniikkikohtaukset: aloittaa siitä, mihin se alkaa

Jotkut kutsuvat näitä paniikkireaktioiksi ja nimi on sovelias – koska ihmiset, jotka ovat alttiimpia toistuvia paniikkia ja ahdistusta ovat todennäköisimmin tulevia uhreja. Silloinkin, mistä nämä äkilliset tartunta- ja käytöstä tunteet ovat peräisin? Mikä aiheuttaa paniikkikohtauksia?

Mitä mikä aiheuttaa paniikkikohtauksia - lääkärit niin pitkään uskonut, että lapsuuden ympäristö oli aikuinen vastuussa. Tuskan lapsuuden muistoja lukien fyysinen ja psyykkinen trauma, ikuinen vanhempien konflikti, ja huono ympäristön asetukset pidettiin vastuussa aiheuttaa mielenterveyden epävakautta myöhempinä vuosina. Mutta tutkijat ovat äskettäin löydetty erilaisia ​​lääketieteellisiä ja fysiologisia syitä, jotka saattavat aiheuttaa tällaisia ​​purkauksia, nimittäin, sydämen tilaa kutsutaan Mistral Valve esiinluiskahduksia hypoglykemia /kilpirauhasen vajaatoiminta; kemiallinen epätasapaino aivoissa; peruuttaminen joitakin anti-ahdistuneisuus huumeet, jne

Miten voittaa paniikkikohtaukset: tietää sen saapumisesta

Vaikka paniikkikohtauksia tunnetaan äkillisyys, jolla se iskee, ilman mitään ilmeisiä laukaista ja ennen ilmoitus, hoito paniikkikohtaukset voisi ottaa lopullisen reitin, jos ilmoitat joitakin tyypillisiä paniikkikohtaus oireita, kun kuulee psykoterapeutti hoitoon. Tietämättä paniikkikohtaus oireita myös pitää sinut ja lähimmäisiäsi paremmin valmistautunut, jotta hallita hyökkäystä paremmin.

Joitakin yleisiä oireita, jotka edeltävät paniikkikohtaus ovat: vapina käsien, nopea sydämenlyönnit; runsas hikoilu; ruuhkainen tunne rinnassa; tunne sekavassa; pahoinvointi ja vatsavaivat jne

Nykyään on mahdollista tietää etukäteen, jos joku on altis paniikkikohtauksia ottamalla yksinkertainen ja kätevä online-paniikki testi. Paniikki testi liittyy vastaamalla joukko kysymyksiä, joiden tarkoituksena on arvioida suoriutumista kyky ja myös määrin koettu pelkoja, jotka ovat vakiintuneet syvällä mielen.

Hoito paniikkikohtaukset: oikea lähestymistapa

Hoito paniikkikohtaukset täysin riippuvaisia ​​kestoon häiriö, vakavuus nykyisessä kunnossaan, läsnä sairaudet ja siihen liittyvä lääkitys, joka olet, ja tietenkin nykyinen terveydentila. Osa todistetusti itsehoito strategioita ovat joogan, syvä hengitys, mielenhallintaa harjoitukset, hypnoosi, jne

CBT tai kognitiivinen käyttäytymisterapia suosittelee psykoterapeuttien ja tämä hoito kuuluu antamalla asianmukainen koulutus uhri kohdata monia irrationaalinen pelkää, että vaanivat syvällä mielen avulla vastakkainasettelua ja altistumisen. Lääkehoito merkitsee käyttäen anti-ahdistuneisuus huumeet ja mielialalääkkeet.
.