Kefiirinsiemenistä - Kefiiri Terveys Benefits

Vuonna 1908 Metchnikov kirjoitti kirjassaan "laajentaminen elämä", että salaisuus pitkäikäisyys löytyy Venäjän Kaukasus oli Kefir. Kefir on todella viljellään maitoa että ihmiset tekivät ja kulutetaan. Kyläläiset Kaukasus antoi meille Kaukasian jogurtti ja kefiiri (maito käymistuote). Kefir historia ulottuu useiden vuosisatojen. Se on laajalti tunnettu Itä-Euroopassa ja vanha Pontus Area. Ihmiset Kaukasus juo Kefir veden sijasta ja myös syödä tiheä kefiiri kerma kuin jälkiruoka. Valkoihoinen Mountain ihmiset eivät kärsi rappeuttavia sairauksia modernin länsimaisen yhteiskunnan ihmisiä ja arvioitu käyttöikä on yli 110 vuotta. Niiden kestävyys on todella koska kefiiri kulutuksesta.

professori Kanschlikow omistettu suuren osan elämästään tutkimukseen kefiiri, ja tarkkailemalla sen terapeuttisia vaikutuksia monien sairauksien. Hän sai selville, että Kefir edistää toipuminen jälkeen tauti ja jota voidaan käyttää korvikkeena äidin maitoa. Kefir ei ole lääke vaan erityinen perinteistä ruokaa. Se voi jopa käyttää smetanaa kastikkeissa ja salaatteja. Ravinteiden juoma kefir maito katsotaan asianmukaiseksi sisällyttää erityisruokavaliot ja hoitoon ruoansulatuskanavan häiriöt.

Kuten jogurtti, kefiiri perustuu maitoa. Prosessi tehdä kefir sisältää käymisestä maitoa kefir "siemeniä" tai kefiirinsiemenistä. Kefiiri Grain on pohjimmiltaan massa bakteerien, hiivan ja polysakkaridit. Mikrobiologiaa kefiirinsiemenistä on hyvin monimutkainen. Polysakkaridit sisältyvät massan kefiirinsiemenistä on osoittanut, että se on ainutlaatuinen luonteeltaan, ja annetaan nimi kefiran.

kefiirinsiemenistä on ravitsemuksellinen juoma, koska se sisältää hyödyllisiä probioottisia bakteereja, hiivaa, mineraaleja ja aminohappoja, jotka auttavat ihmisen &'; kehon funktio elpymistä, auttaa kehon huolto ja myös tarjoavat erinomaiset puolustuksemme immuunijärjestelmää. Täydellinen proteiinit sisältyvät Kefir pilkotaan paremmin kuin jogurtti ja käytetään helpommin kehossa. Aminohapot sisältämät Kefir tunnetaan myös rentoutua hermostoon.

Kaukasus kefir tyyppi on herkullinen probiootti juoda ja hyödyllisiä lapsille ja aikuisille ja tarkoituksena on edistää arjen hyvää terveyttä. Sanotaan, että päivittäinen kulutus Kaukasian Kefir tukee tasapainoista suoliston ekosysteemi. Kefir on myös erinomainen pitkän aikavälin terveyden ylläpito yhdistettynä terveellistä elämäntapaa.
.