Vapaus Huono Health

Vapaus on suuri siunaus. Useimmat amerikkalaiset uskovat syvästi vapauden käsitteen, ja vaikka Bill of Rights takaa tietyt freedoms- valtaosa amerikkalaisten &'; s vielä löytää itsensä vangittuna.

Mitä tarkoitan tällä? Tarkoitan sitä, että vaikka monet ihmiset olettavat, ne ovat ilmaisia, totuus on, että useimmat amerikkalaiset ovat vankeja. Ne ovat vankeja omasta huono terveys. Ne kiitollisuudenvelassa viallinen ruokailutottumuksia, merkittävä lihavuus ja riittämätön liikunta.

Ja ehkä suurin rajoitus, että kahleet useimmat amerikkalaiset on “ miten he ajattelevat heidän terveyttään. &"; Valtaosa Yhdysvaltain kansalaisista uskoo, että “ pilleri &"; ratkaisee heidän terveysasiat. Ne incarerated mukaan “ pillereitä. &Rdquo;

Koska hallituksen sertifioitu kardiologi, minä kohdata tämän ongelman päivittäin. Yli 90% ihmisistä jotka tulevat lääkärin käynteihin, koska sydänsairaus haluavat pilleri korjaamiseksi niiden verenpainetta, alentaa kolesterolia, tai estää saada estetty valtimoissa sydämen.

Heillä “ ostetun &"; hänen ajatus, että vain ottamalla pilleri kaikki Heath ongelmat ratkaistaan. Totuus on, että vaikka pillereitä voi lievittää oireita he eivät &'; t aina päästä syynä sairaus. Pillereitä harvoin parantua ongelma. Nyt I &'; m ei suositella, että henkilö lopettaa lääkitys. Sinun tulisi aina neuvotella lääkärin ennen kuin teet mitään muutoksia terveydenhuollon. Mutta mitä ehdotan on, että meidän on todellakin tarkasteltava lähestymistapaamme terveyttä ja hyvinvointia.

Ota kunnossa kuten rakentaa kolesterolin sydämessä valtimoissa. Tätä tilaa kutsutaan “ sepelvaltimotauti. &Rdquo; Se on sairaus, jossa rasva talletukset kerääntyä henkilö &'; sydämen verisuonia ja lopulta johtaa rintakipu, estetty valtimoissa, ja voi jopa aiheuttaa sydänkohtauksen. Joka vuosi yli 500000 amerikkalaiset ovat äskettäin diagnosoitu tämä ehto.

Nyt Sepelvaltimotauti (CAD lyhyitä) on erittäin tutkittu lääkärit, ja valtava määrä lääketieteellinen tutkimus on julkaistu koskien ehkäisyyn ja hoitoon tämän sairaus. Ja selvää on, että sepelvaltimotauti on pääosin “ estettävissä &"; mukaan elämäntapavalintoja ja ruokailutottumukset.

Tutkimukset alkuperäiskansojen Afrikassa, Etelä-Amerikassa, ja Australia ovat osoittaneet, että ihmiset näissä kulttuureissa on hyvin alhainen esiintyvyys CAD. Itse asiassa, se tuskin on olemassa.

Joten täällä Amerikassa mekin voisi vähentää huomattavasti tämän sairauden, mutta useimmat ihmiset sen sijaan, että sitoumus muuttaa niiden ruokavalio, liikunta, ja vähentää stressiä mieluummin ottaa kourallinen pillereitä joka päivä. Pillerit vähentää kolesterolia, ja muuttamalla hormonitoimintaan meidän bodies- nämä nautitaan sijaan.
Erityisen hämmentävä on, että useimmat ihmiset don &'; t ajatella kahdesti noin siirtymässä pillereitä työskennellä sairaus, joka johtuu pitkälti niiden oma elämäntapa. Silti, sydänsairaus isn &'; t ainoa sairaus lähestytään tällä tavalla.

Katso kaikki televisiomainokset sydän-polttaa lääkitys. Lääkeyhtiöt on menojen satoja miljoonia dollareita vakuuttaa ihmisille, että pilleri päästä eroon niiden närästys. Mutta syvempi kysymys meidän täytyy kysyä on “ Mitä &'; s todella aiheuttaa henkilö &'; s sydämen polttaa? &Rdquo; Onko se stressi, ylensyönti, väärä elintarvikkeet?

Joten mitä I &'; m viittaa siihen, että se &todellisten tuloste; aika American &'; s ottaa mielensä pois niiden häkeissä. Se &'; aika avata vankilaan ovet, jotka vankina lähestymistapamme sairaus.

Meidän on muutettava “ pilleri ottaen &"; mentaliteetti, ja hyväksyä elämäntapavalintoja, jotka tekevät meidät hyvin. Tässä kuussa vapauden, se &todellisten tuloste; aika omaksua vapaus huonon terveyden.
.