Mikä on elämäntapa Valmennus?

Lifestyle valmennus keskittyy luomaan myönteisiä tuloksia rakentamalla itsetuntemusta, tukemalla positiivisia toimia ja helpottaa syvemmän ymmärryksen, joka avaa oven uusiin mahdollisuuksiin ja valintoihin. Vuonna valmennus yhteydessä elämäntapa käsitellään koko henkilö, mukaan lukien ravitsemukselliset, ... Lifestyle valmennus keskittyy luomaan myönteisiä tuloksia rakentamalla itsetuntemusta, tukemalla positiivisia toimia ja helpottaa syvemmän ymmärryksen, joka avaa oven uusiin mahdollisuuksiin ja valintoihin. Vuonna valmennus yhteydessä elämäntapa käsitellään koko henkilö, mukaan lukien ravitsemukselliset, fyysinen, psyykkinen, sosiaalinen ja henkinen hyvinvointi, riippuen asiakkaan tarpeista. Elämäntapa valmennukset tavoitteena on auttaa ihmisiä luomaan terve, tuottava, onnistunut ja määrätietoinen elämää.

Elämäntapa valmennus mahdollistaa ja kouluttaa asiakkaita ottamaan vastuuta toimistaan ​​elämäänsä. Yksi syvällinen etuja asiakkaille saada on selvillä virastojen perimmäisiä tavoitteita ja mitä he ovat valmiita tekemään niiden saavuttamiseksi. Monet asiakkaat tiedä missä he ovat. (Esim, ylipainoinen, väsynyt, turhautunut, masentunut, umpimähkäisiä, pysähtynyt) ja nähdä, missä he haluavat olla (esim, hoikka, terve, energinen, iloinen, liikkuu eteenpäin urallaan, taloudellisesti onnistunut), mutta saa häiritä esteet ja päivittäin vastuut. Suuri huolenaihe valmentajien on, että vaikka asiakkaat eivät syö kunnolla, ovat stressaantunut ja on elämää, jotka eivät tue niiden kunto, emotionaalinen ja elämän tavoitteet ne vielä odottaa tuloksia. Elämäntapa valmennus kuuluu myös asetus ja kokouksen tavoitteet, joka vie sinut koko elämäsi onnistumisista lukien, saada vauhtia saavuttamaan taloudellisia, elämä, terveys, emotionaalinen ja uraan liittyviä tavoitteita.

Miten valmennus toimii?
Ensimmäinen kuuleminen tehdään yleensä henkilökohtaisesti tai puhelimitse. On alkuarvioinnin aasit nykyisen laadun hengen tai terveyden. Tämä on sitten analysoidaan ja tuloksia käsitellään asiakkaan kanssa mieluiten henkilökohtaisesti. Jokaisen valmennus istuntoon, (30 min puhelimitse tai 60 min henkilökohtaisesti) asiakas valitsee painopiste keskustelun, kun valmentaja kuuntelee ja tukee havaintoja ja kysymyksiä. Tämä vuorovaikutus luo selkeyttä ja siirtää asiakkaan teoiksi. Valmennus nopeuttaa asiakkaan edistymistä tarjoamalla entistä enemmän huomiota ja tietoisuutta valinta.

Avainsana tässä on valinta. Kun asiakas on juuttunut rakenteessa laihduttaminen, harjoittaa samaa rutiinia, varaamiseen ja houkuttelee negatiivista energiaa. On aika tarkastella tekosyitä (ajanpuute, henkilökohtaisen rajoja, ylitarjonta stressi, emotionaalinen lohkot) yksinkertaisesti alkaa prosessi taas ei toimi. Luomatta rakenne tukemaan asiakkaan kunto, terveys, emotionaalinen ja elämän tavoitteet, hänen ponnistelut johtavat suoraan takaisin missä hän aloitti. Elämäntapa valmentaja auttaa asiakkaita muuttamaan tapaa he ajattelevat tavoitteensa, jonka avulla ne voivat ymmärtää heillä on enemmän vaihtoehtoja. Tästä näkökulmasta, asiakkaiden valita oikea polku heille. Lifestyle valmennus auttaa yksilöitä luoda elämää, joka avulla ne voivat ylläpitää tervettä, vaurasta ja runsas elämäntapa omilla ehdoillaan.
.