Miten Koulut vaikuttaa Vauvojen Eating Habits

Early lounaita, yhdistettynä yhden elintarvikkeiden myynti, voivat aiheuttaa huonot ruokailutottumukset keskuudessa korkea kouluikäisten.

10:30 tai ennen

Poissa lisää kuin 200 lukioissa Pennsylvaniassa, lähes neljäsosa oli lounas aikoja alkanut 10:30 tai jopa aikaisemmin. Tällaiset koulut on tyypillisesti suurempi myynti la carte kohteita, kuten pizza, hampurilaiset, evästeet ja leivonnaisia.

Myyntiautomaatti Ateriat

Sincethe foodhas viime teini kunnes illallinen, he tekevät usein toistuvia matkoja automaatteja koko päivä samoin.

Schoolsthat aikaisen lounaat ovat yleensä ne, jotka ovat liian täynnä, tai joskus kunnostetaan.

Yahoo News 16 helmikuu 2006

Dr. Mercola kommentti: Vaikka virvoitusjuoma koneita voidaan katoamassa fromU.S. julkisissa kouluissa, se ei ole syytä lopettaa pitää silmällä teidän teini terveys ja vyötärölinja. Toinen hienovarainen rahoittaja epidemia lasten lihavuuden vaivaavat Amerikka osoittautuu aamupäivällä lounas aikoja.

suosituin elintarvikkeita myydään kouluissa aiempiin lounas kausien ...

  • pizza
  • Evästeet
  • Hampurilaiset
  • Leivokset

    ... lukea kuin resepti liikalihavuus minulle.

    Tämä on yksi ofthe syy ällistyttävää tosiasia thatchildren elävät lyhyempi, enemmän tauti vaivannut elämää kuin vanhempansa, sydäntäsärkevä seuraus, jos koskaan oli yksi. Olen kuitenkin vakuuttunut, voimme voittaa tämän epidemian ennen kuin on liian myöhäistä.

    Kuten useimmat ongelmia elämässä, liikalihavuuden torjunnassa lasten ja nuorten keskuudessa on paljon helpompaa kuin käsittelemällä sitä, mutta paljon menestystä torjunta riippuu vanhempien osallistumista, ja viestintä on avain.

    Et vain tarvitse asettaa asianmukaiset suuntaviivat ja puhua lastesi ravitsemuksesta ja miksi mitä he tekevät on niin tärkeä, sinun tulee ottaa aikaa tarvittavat luoda ravitsevia aterioita ja välipaloja heille syödä.

    Ehkä vieläkin tärkeämpää, sinun täytyy toimia hyvänä roolimallina heille. Loppujen lopuksi se on täysin epäreilua lapsesi pyytää heitä ei syödä asioita he myöhemmin nähdä syöt.

    Jotkut tapoja torjua ongelmaa lasten lihavuuden:

  • Exercise-- ilmeinen vastaus sopimaton lapsille on harjoitus. Ylipainoisilla ja lihavilla lapset tarvitsevat vähintään 30 minuuttia liikuntaa joka päivä, mutta enemmän on parempi.
  • Poista makea drinks-- typistäisi niiden sokerin nauttiminen (ja lopulta paino) poistamalla sooda ja hedelmämehut.
  • Leikkaa alas tai leikata television-- Paitsi että television katselu edistää toimettomuus, se altistaa lapset mainoksia edistää arvoton elintarvikkeita.
  • retool ruokavaliotaan perustuu niiden yksittäisten aineenvaihdunnan tyyppi.
  • Osoite tunteita, jotka osaltaan niiden huonon terveyden auttamalla heitä oppimaan tehokas energian psykologia työkalu, kuten Emotional Freedom Technique.
    .

    • terveysopetus

    1. Luokittelemalla Hemorrhoids
    2. Oletko Parched? Voisit Be.
    3. Happamuus, mitä se on ja mitä tehdä noin it
    4. Vinkkejä Laser ihon hoito Acne
    5. 7 Turvallinen tapoja turvallisesti päästä eroon pimples Fast
    6. Yksinkertaisesti mitä on turvallinen sekä tehokas hoito Ihon ärsytys sekä kipu?
    7. Bakteeri vaginosis
    8. Hidden Vaara Whirlpool Baths
    9. Akne ja Exercise
    10. Terveellisyys Syöminen Okra tai rouvan finger