On LDL-kolesteroli todella huono?

HDL-kolesterolia on tyypillisesti kutsutaan “ hyvä &"; kolesteroli ja LDL-kolesterolia kuin “ Bad &"; kolesteroli, mutta on tämä todella paikkansa?

etiketti annettu LDL-kolesteroli on “ Bad &"; ja HDL “ hyvä &"; kolesteroli taipumus ymmärtää väärin.

ravinnon kolesterolin

Kolesteroli löytyy eläintuotteiden, kuten juustoa, pihvi, ja munat. Et löydä kolesteroli kasvilähteistä. Kolesteroli elintarvikkeissa on yksinkertaisesti “ ravinnon kolesterolin &" ;. Se ei ole “ hyvä &"; eikä “ Bad &" ;. Kun kuluttaa sisältävien elintarvikkeiden kolesterolia eri osien elintarvikkeen käsitellään elin. Maksan paketoi ravinnon kolesterolin LDL-kolesterolin ja HDL-kolesteroli. Tämä on, jos etiketit “ hyvä &"; ja “ Bad &"; kuvaan.

“ Good &"; ja “ Bad &"; Kolesteroli

LDL kolesterolien mahdollisuuksia hapettumista, joka johtaa kehityksen valtatie plaketti on antanut se rap olemisen “ Bad &" ;. HDL-kolesteroli sisältää enemmän proteiinia ja yleensä poimia kolesteroli laski koko teidän verisuonia ja palauttaa sen maksaan antaa sille hoidettavakseen “ hyvä &" ;.

kuitenkin mielestäni &'; erittäin tärkeää sinulle ymmärtää, että on olemassa “ hyvä &"; ja “ Bad &"; muodot LDL-kolesterolin ja “ hyvä &"; ja “ Bad &"; muodot HDL-kolesterolin.

Se riippuu niiden hiukkaskoon ja tiheyden. Standardi kolesteroli testi ei mittaa eri hiukkaskoot. Jos harkitset lääkitys hoitoon kohonnut kolesteroli kehotan teitä keskustelemaan kattava lipidi paneeli lääkärin kanssa. Tämä antaa sinulle käsityksen oman hiukkaskoot täysin nähdä, mikä on terveellistä ja mikä ei ja sinä yhdessä teidän lääkäri voi paremmin määrittää sopivan hoidon suunnitelma sinua varten.
.