"Orgaaniset Valkosipuli hampunsiementen Salaatti"

“ Tässä on suuri joukko miellyttävä salaatti, joka &'; s herkullinen … se &'; s helppo tehdä ja täynnä ihania ravitsemus. 10 minuutissa tämä upealta hampunsiementen salaatti on valmis syömään, ja se &todellisten tuloste; s täynnä paljon paranemista kasviksia ja immuuni tehostaa aineita. &Rdquo;

Ainesosat:

6 - Cups of Organic Kale, tai romainesalaattia, tai Collard vihreät, tai nauris tai muita lehtivihreästä mieleisekseen. Leikkaa ohuiksi viipaleiksi vihreä.
10 - Suuri Orgaaniset sienet Chopped.
2 - Suuri luomutomaatit Pilkotut.
10 - Suuri orgaaninen valkosipulinkynttä Jauheliha.
2 - Suuri Orgaaniset Kurkut Pilkotut.
1/2 - Suuri Orgaaniset sipuli.
1 - Cup of Organic Raaka hampunsiemeniä.
1 - Cup of Organic Honey Dijon Dressing - Voit tehdä tämän itsesi ostaa tiskiltä orgaaninen kastike. Lisää hieman enemmän kastike jos haluat.
1/4 - Cup of Organic dijonsinappia … hieman enemmän zip.
1/4 - tl Stevia tai 2 ruokalusikallista hunajaa.

Suolaa ja pippuria maun mukaan.

(lisävaruste) - 1/3 - Teelusikka Organic Red Pepper Sauce - ylimääräisiä spice!

Ota kaikki ainekset ja sekoita ne kaikki yhteen ja lisää kastike, ylimääräinen sinappi, stevia tai hunajaa, ja suolaa ja pippuria. Heitä hyvin ja se &todellisten tuloste; s valmis syömään.

Kale

Kale on hyvä kehon ja jotkut ihmiset kutsuvat sitä ihme ruokaa.

Kale on täynnä paljon ravinteita vihreät lehtivihannekset kasvikset joka alkalize kehon … ja se &todellisten tuloste; s täynnä vitamiineja, (yli 500% käyttäjistä RDA-vitamiinin), C (yli 200%), ja B6 ja K (Noin 700%) ja myös kalsium, mangaani, ja kalium. Lehtikaali sisältää myös rautaa rakentamiseen punasolujen ja estää anemiaa ja parantaa elinvoimaa.

Plus se on paljon luteiinia ja zeaxathin jotka ovat hyvin ehkäistä silmänpohjan rappeuma. Ja Kale parantaa immuunijärjestelmää, edistää tervettä veren hyytymisen, ja Kale on myös varustettu beetakaroteenia auttaa ehkäisemään syöpää ja muita sairauksia … ja se &todellisten tuloste; s tulehdusta!

Ja Kale on osa kaali perheen jotka kaikki sisältävät paksusuolen syövän ehkäisemiseksi ravinteita. Ja Kale aineenvaihduntaa ja auttaa laihtuminen.

Valkosipuli

Valkosipuli sisältää Allisiini joka Kaksoissokkoutetuissa tutkimuksissa on osoitettu leikata todennäköisyys tulossa alas kylmä tai flunssa 50% . Mutta Allisiini on otettava se &todellisten tuloste; s luonnollinen muodossa tuoretta valkosipulia. Valkosipuli on osoitettu alentavan verenpainetta ja hallita verenpainetta pitkiä aikoja.

Valkosipuli on kyky auttaa sinua käyttämään rautaa tehokkaammin, joten jos olet vähän rautaa ja ottaen rauta täydentää myös Valkosipuli. Valkosipuli voi estää kertyminen rasva maksassa. Valkosipuli lisää sapen rahavirta sappirakon näin se auttaa estämään sappikivet ja ruuhkautuminen maksan. Valkosipuli on osoitettu parantua pois plakkeja valtimoissa … ja siten parantaa sydän-ja verisuonitautien, Stokes, ja muita sairauksia.

Nauti!

Tri. Paul Haider - Master Herbalisti
.