Äidin Best Friend

Äidin paras ystävä, niinhän sitä sanotaan Afrikassa. Jos imettävä äiti lisää sen hänen päivittäistä ruokavaliota, enemmän maitoa tuotetaan. Aliravittuja lapsi syö päivittäin voi saada takaisin hänen paino. Tämä kasvi tuo monia etuja kehon ja helposti kasvatetaan trooppisilla seuduilla.

kasvin nimeen on Moringa oleifera, joskus kutsutaan ihme puu koska kaikki sen osat; lehdet, kukat, siemenet, kuori ja juuret on ravitsemuksellisia ja lääkkeiden käyttötarkoituksia. Paitsi, että öljy uutetaan kasvi voidaan käyttää voitelu herkkä koneiden kuten mekaaniset kellot. Se on öljy, joka ei härskiintyä voidaan käyttää myös ruoanlaittoon.

Moringa oleifera on kotoisin Intiasta, Arabian ja Afrikassa. Se myös laajalti viljelty trooppisessa Amerikassa, Sri Lanka, Meksiko, Malabar Malesian ja Filippiinien.

Se on myös kutsutaan eri nimillä eri paikoissa. Malunggay tai kamunggay Filippiineillä, koivesta puu Intiassa, benzolive Haitissa. Toiset vaativat myös se hevonen retiisi puu, koska sen juuret.

ravintoaineita, antioksidantteja phytochemicals ja lääkkeiden ainesosien tämä kasvi on liian lukuisia mainita. Merkittävä osa tätä kasvi on, että se on vähärasvainen ja hiilihydraatteja. Gramma grammaa verrattuna joihinkin sen ravintoaineiden suosittuja ravitsevia elintarvikkeita on lueteltu alla:

- C-vitamiini: 7 kertaa enemmän kuin appelsiinit
- vitamiini: 4 kertaa enemmän kuin porkkanat
- Kalsium: 4 kertaa enemmän kuin maidossa
- Proteiini: 2 kertaa enemmän kuin maidossa
- Iron: 3 kertaa enemmän kuin pinaatissa

C-vitamiini voi tarjota sinulle vesiliukoisia antioksidantteja ja vitamiini tarjoaa rasvaliukoisten antioksidantteja.

mukaan tutkimus tehdään Tansaniassa Optima Afrikan, Ltd, päivittäinen nauttiminen 25 grammaa lehtiä jauhe tämän kasvin antaa lapselle seuraava prosenttiosuus erän suositeltavasta päiväannoksesta :

- proteiini 42%
- Kalsium 125%
- Magnesium 61%
- Kalium 41%
- Iron 71%
- vitamiini 272%
- C-vitamiini 22%

paikoissa, joissa ruoka on pelästyttää tai jos ruoan hinta on taloudellisesti korkea, tämä kasvi voi tarjota hyvä vaihtoehto ottaen huomioon se helposti kasvatettu köyhä maaperä ja voidaan istuttaa takapihalla.

Jotkut folk Lore lääkkeiden käyttötarkoituksia, jotka tutkijat ovat alkaneet vahvistaa ovat seuraavat:

- Juice lehdistä vakauttaa verenpaine
- Kukat ovat anti inflammatorisia
- palot voi helpottaa nivelkivut
- juuret voivat hoitoon reumatismi
- Bark voidaan pureskella ruoansulatuskanavan korjaustoimenpiteitä

Muut ominaisuudet tämän kasvin ovat: anti-fungisidinen, antimikrobinen ja syövän. Fytokemikaalit glukosinolaattien ja isotiosyanaatit auttaa ehkäisemään keuhko- ja ruokatorven syöpä ja voi myös pienentää riskiä muiden syövän muotojen.

hoitoon pieniä leikkauksia ja haavat, lehdet voidaan soveltaa haude koska sen anti-mikrobi ominaisuudet.

Tämä kasvi voidaan kasvattaa joko siemenen kylvämisen tai leikkaamalla sivuliike, 2 jalkaa tai pidempään, ja sitten työntämään noin kolmasosa pituudesta maahan. Se voi menestyä jopa huono maaperä.

Tämä kasvi on vähän kaupallista käyttöä, koska kuka tahansa voi istuttaa sen heidän takapihallaan. Vain muutaman kuukauden kuluttua istutuksesta, lehtiä voidaan korjata ja valmis syötäväksi kaikkine ravinteita ja etuja kehon.

Kasvit jossa vihreää teetä ja yrttiteet tulevat tarpeet pidettävä huolta ja viljeltyjen asianmukaisesti ja lopputuotteen kustannuksia enemmän. Ottaa huomioon, Moringa oleifera voidaan istuttaa lähes missä tahansa. Todella sitä voidaan pitää köyhän miehen ruoka lähde välttämättömiä ravintoaineita.

Luonto on antanut meille tämän ihmeen kasvi, miksi ei istuttaa oman takapihalla?
.