Tietää kaiken Your Heart Chakra

Heart Chakra liittyy, tunteita, tunteita, rakkautta ja vihaa. Se on sijoitettu keskikanavaan takana selkärangan ytimessä alueella, jossa sen kshetram (pyhä paikka) tai pinnallinen aktivointikohdan todella sydämessä alueella kahden rinnat.

Ulkonäkö: sydänchakran edustaa harmaa kukka, 12 terälehdet, 6 apajille tähti. Se on Hindi kirjoitus &'; Y &', ja piste. Jumaluuden tällä alueella on ja '; Vayu &' ;, joka on savua värillinen, neljä aseistettua, joilla Kusha ja ratsasti antilooppi, eläin tämän Chakra.
Merkitys terälehtiä: kaksitoista terälehtiä merkitsevät eri tunteita, että ihmisen olento on läpi hänen eri vaiheissa. Joka on; himo, petos, päättämättömyys, toivo, ahdistus, kaipaus, katumus, puolueettomuus, ylimielisyys, epäpätevyys, syrjintä ja uhma.

Väri – Vihreä, vaaleanpunainen
sanskritin nimi – Anahata
fyysinen sijainti-keskus rinnassa
Spiritual Lessons- Anteeksianto, ehdotonta rakkautta, antaa mennä, luottamus, myötätunto
Fyysinen Disfunctions- sydänsairaudet, astma, keuhkojen & rintasyöpiä, rintarangan, keuhkokuume, yläselän, olkapää ongelmia
Henkinen ja emotionaalinen kysymyksiä-rakkautta, myötätuntoa, luottamus, inspiraatio, toivo, epätoivo, viha, kateus, pelko, kateus, viha, anteliaisuus

Tiedot tallennettu sydänchakran-yhteyksiä tai "heart jousille" niille, joita me rakastamme

alue kehon governed- sydämen, verenkiertoelimistön, veri, keuhkot, rintakehän, kalvo, kateenkorva, rinnat, ruokatorvi, hartiat, käsivarret, kädet

Kukka Essence varten Chakra: Se on kuin hajuvettä, mutta hajuvesi jossa korostetaan Chakra ominaisuuksia. Lotus sateenkaari kukka olemus auttaa avaamaan yhden &'; s myötätunto, sydän, tunteet ja tehdä niistä selkeämpiä. Se luo myös emotionaalista tasapainoa.

Harjoitus: Edistää sydänchakrasi eivät push ups, uima rintasyöpää vedoin.

lehtivihannekset: pinaatti, lehtikaali, voikukka vihreät jne

Air kasvikset: parsakaali , kukkakaali, kaali, selleri, kurpitsat, jne

Nesteet: vihreä tee

Mausteet: basilika, salvia, timjami, korianteri, persilja

Jalokivi: Emerald ruusukvartsi

Yksi tapa avata sydänchakrasi on Metta Practise, voimakas buddhalainen käytäntö, joka auttaa sinua ilmentää ehdotonta rakkautta. &Lsquo; Metta &'; tarkoittaa elämistä ystävällisyys. Tämä käytäntö on noin meditoinut hyvinvointi itsesi sekä muut.

alku Metta käytännössä tekevät hengellinen matka tasapainoinen. Tunnet oman mielen ja sydämen paranemista.

Miten tehdä Metta käytännössä?

Metta käytäntöjä istua mukava tuoli tai tyyny paikassa, joka on hiljainen. Rentoutua, hengittää helppo ja mukava. Tunne energia virtaa läpi kehon.
Yritä alkaa tulla tietoinen sisällä ja yrittää hengittää helposti tältä alueelta. Visualisoida ja säteillä mitä tulee mieleesi Mieti mitä haluat sydämestäsi ja voit olla se, mistä aviomies, ura, poikaystävä kysymyksiä ja rakkautta. Nyt sanoa tämä ääneen, “ Voi ystäväni on paljon voimaa taistella oikea syy &"; ja se tapahtuu. Jatka näin 15 minuutin ajan ja tehdä se. Näin voit avata sydänchakrasi ilman paljon tuskaa.

Chakra paranemista tarjoaa moduulit ja opastusta &'; s, aktivoida sydänchakrasi ja aloittaa tunne uudelleen henkiin.
.