Take Action Kun se tulee teidän Health

Oletko löytänyt itsesi olla hieman enemmän kuin passiivinen osallistuja teidän sairaanhoidon? Jos näin on, olet varmasti ole yksin. Yksi vaihtoehto, joka tekee sinut aktiivinen osallistuja on kokonaisvaltainen lääketiede. Tässä on kuusi näkökohtia hoidon.

1.Try jooga voittamaan masennuksen. Jos kärsii masennuksesta, joogan voi auttaa sinua voittamaan oireita ja saada siitä juuri, mikä on aiheuttanut ongelmia ensiksi. Kautta käytäntö jooga, yrität muodostaa yhteyden henki ja päästä lähemmäs mielen ja kehon. Käytäntöä, voit alkaa nähdä masennusoireita alkaa vähentää lähes välittömästi.

2.Learn teidän perustuslaillinen tyyppi. Intialainen lääketiede keskittyy hoito potilailla, kun niiden perustuslaki – perustuvat elementit vesi, tuli, maa, tilaa ja ilmaa. Tämän vuosisatoja vanha käytäntö, uskotaan, että ruokavalio, toimintaa ja terveydenhuollon voidaan erityisesti kohdennettu yksittäisiin. On olemassa useita tekijöitä, jotka auttavat määrittää oman perustuslaillisen tyyppi mukaan Auyervedic kirjoittamalla. Voit työskennellä harjoitellaan Auyervedic lääkäri, tai löydät tietoa määrityspiiri verkossa.

3.Pay huomiota värit. Vaikka olet ehkä lopettanut kiinnitetään huomiota väriä nuori lapsi, on varmasti jonkin verran hyötyä sen selvittämiseksi, mitä värejä sinulla on tapana käyttää, nauttia ja mieluummin. Väri on suoraan liittyy kehon energiaa ja tunteita. Joskus saatat tuntea pois tasapainosta ja käsitä, että se on värejä ympäröi sinua, jotka vaikuttavat oman mielen ja kehon tasapainoa. Esimerkiksi, jos sinulla on tapana käyttää paljon punaista tai ympäröidä itsesi kanssa punainen, saatat olla yli stimuloiva tunteita. Jos kuitenkin usein tuntea itsesi väsyneeksi tai välinpitämätön saatat haluta lisätä enemmän punaista teidän vaatekaappi.

4.Consider väriterapia. Yritä muuttaa värien vaatekaappi vastaamaan paremmin emotionaalisia tarpeita aikana mihinkään tiettyyn aikaan elämässäsi. Esimerkiksi, jos sinusta tuntuu, että olet tarvitsevat henkilökohtainen muutos, tai että sinun täytyy rakentaa itsetuntoa, pitävät yllään enemmän violetti, koska tämä väri on tunnettu yhteydessä itsestään. Jos olet stressaantunut, yritä yllään vaaleansininen. Vihreä on hyvä väri lisätä kun tuntuu olet äskettäin antoi henkilökohtaisen saavutus, koska se on väri tunnetaan uusimista vaikutuksia.

5.Try magneetteja kivunlievitykseen. Magneettihoito on tulossa erittäin suosittu menetelmä kroonisen kivun ja olosuhteet, jotka aiheuttavat kroonista kipua. Magneetit on osoitettu lisäävän veren virtausta elimistöön jopa kolmasosa. Tämä lisääntynyt verenkierto on hyvä tapa lievittää kipua.

6.Use magneetteja kun toipumassa vammasta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että soveltamalla magneetit vamman auttaa lisäämään paranemisnopeudessa koska magneetit korjaa napaisuus kehon soluja ja lisätä yleistä terveyttä alueella, jossa niitä sovelletaan. Parantuminen on nopeampaa, ja kipu on vähemmän kun haet magneetteja.

Vaikka et ehkä mukava kaikki vaihtoehtoisia hoitomuotoja, on varmasti paljon mahdollisuuksia parantaa elämääsi yksi askel kerrallaan, kun avaat mielesi ajatusta kokonaisvaltaisen hoidon.
.