Miten antaa Rentouttava Massage

tarjoaa antaa rentouttava hieronta ystävälle tai rakastettusi voi olla yksi parhaita lahjoja, että voit antaa joku, joka on ollut huono tai stressaava päivä tai viikko.

Harvat ihmiset kääntyvät alas hieronta, varsinkin jos osaat oikein antaa yhden. Hyvä hieronta isn &'; t välttämättä kaikki noin suuri tekniikka, vaikka se on tärkeää. Tarvitset myös oikeat työkalut, voitava asettaa tuulella omiaan rentouttava hieronta.

&'; s melko helppo asettaa oikeaan tunnelmaan. Kysy vastaanottaja hieronta onko heillä musiikillisia pyyntöjä. Jos he eivät, löytää musiikkia, joka on pehmeä ja rentouttava. Ostaa joitakin kynttilöitä. Jälleen kysyä henkilö saa hieronta jos heillä on henkilökohtainen suosikki. Jos he eivät, valita jotain, että pidät joka on rauhoittava, tuoksuu kiva ja edistää rentoutumista. Jos sinulla ei ole aavistustakaan, kokeile laventeli kynttilän.

Kun olet valinnut musiikin ja kynttilät, se &todellisten tuloste; s aika ostaa hieronta öljyä. Käyttämällä hieronta öljy voit antaa hierontaa, joka tuntuu hyvältä. Voitit &'; t karkeasti hankaa iholla, mutta luisto sen yli. Se estää myös kädet saamasta väsynyt nopeasti. Jojobo ja manteli öljyt ovat hyviä poimii. Löydät myös hyviä vaihtoehtoja paikallisella, erikoisliikkeitä tai verkossa.

Kun sinulla on kaikki tarvikkeet, napata kaksi teidän suurin, fluffiest pyyhkeet ja sijoittaa ne kuivausrumpu muutaman minuutin. Näin saat heidät mukava ja lämmin. Aseta yksi pyyhkeet alla henkilö, joka on saada hieronta ja toinen päälle, niin että he eivät ole liian alttiina.

Nyt jos olet epävarma hieronta tekniikoita, haluat ehkä sijoittaa vähän rahaa ja ost hyvän kirjan tai videon aiheesta. Kuitenkin, jos välttää hierovat liian kova tai liian pehmeä, sinun pitäisi olla kunnossa. Varmista, että saat palautetta ja pyydä kumppani kertoa, kun se tuntuu hyvältä. Keskity käsivarret, selkä, jalat ja pakarat (tarvittaessa). Sormilla, peukalot ja nyrkit kevyesti hieroa ja paikka paineita eri lihasryhmiä.

Giving rentouttava hieronta joku voi olla suuri lahja. Kun päivä-to-day paineita, että useimmat ihmiset elää, hemmottelua ja yleensä hieronnassa voi olla erittäin nautittavaa. Kun antaa hierontaa, muista asettaa tunnelman pehmeällä, rauhoittavaa musiikkia, polttaa kynttilöitä ja varmista lämpötila on oikea. Sammuta valot ja keskittyä varovasti ja lujasti hierovat suuria lihasryhmiä kädet, nyrkit ja peukalot.
.