Orgaaniset puhdistava ulkoisen Uusi You

myrkkyjä kehossamme päivittäin. Luonnossa esiintyvät myrkkyjä, vapaat radikaalit, synteettisiä kemikaaleja, alkoholi, tupakka, reseptilääkkeitä, köyhdytettyä kehon eritteet ja hormonit
kaikki lisätä jopa ladata kehomme kanssa myrkkyjä, jotka voivat korostaa paitsi meidän sisäisiä järjestelmiä vaan myös meidän iho, hiukset ja kynnet.

Käynnissä detox ohjelman kolme tai neljä kertaa vuodessa voi tarjota paljon hyötyä meidän ihoa. Detox ohjelmat voivat auttaa punoitus monia myrkkyjä järjestelmästämme, mutta ne eivät lupaa elää myrkyllisiä elämäntapaa “ Detox &"; takaisin ylös.

Lisäksi säännöllisesti puhdistus meidän kehon sisäiset meidän pitäisi säilyttää säännöllinen ulkopuolinen puhdistaa meidän ihon kautta puhdistus ja kuorinta. Käyttämällä höyrysauna ennen puhdistus ja kuorinta voi avata meidän huokoset vielä enemmän parantaa puhdistusta.

Säännöllinen liikunta on myös tärkeä osa säilyttää terve iho. Kun keho hikoilee se on vapauttaa myrkkyjä. Säännöllinen liikunta auttaa sävy ja rentoutua ihoa.

Ulkoisesti ja erityisesti ihon, höyrysauna ovat erinomaiset. Yksinkertainen höyrysauna kasvoille voidaan saavuttaa täyttämällä kulho kuumalla vedellä ja nojaa yli kulho pyyhe draped yli pään auttaa ansaan ja suuntaa höyryä kasvot. Aromaterapia öljyjä voidaan lisätä rauhoittava tai rauhoittava vaikutus.

Orgaaninen kuorinta
voi olla niinkin yksinkertaisia ​​kuin uiminen merisuolakylpy tai hankaamalla kaupallisesti saatavilla orgaaninen kuorii pensaikkoa
. Kuorinta auttaa poistamaan karkea ja tylsä ​​ulkonäkö aiheuttama rakentaa kuolleita ihosoluja. Kuorinta ihon pintaan edistää hehkuva, nuorekkaan näköinen iho.

erilaisia ​​mineraaleja käytetään kuorii varovasti abraise ja poistaa kuolleet ihosolut ja avaamista huokosiin.

tahansa sisäinen tai ihon vieroitus
ohjelma sitoudut pitäisi varmistaa orgaaninen lähestymistapa. On myös tärkeää varmistaa lääkäriin kun alkaa mitään detox-ohjelma. Mitään lääkkeitä käytät säännöllisesti pitäisi pysyä etusijalla.

En ole fani kaupallisesti saatavilla Detox ohjelmia markkinoilla sellaisenaan En kommentoi niiden käyttöä. Käyttämällä antioksidantti täydentää tai super ruokaa &'; s voi olla hyvä, mutta niiden ei pitäisi korvata säännöllistä ruokavaliota.

Paras sisäinen detox voit tehdä on vähitellen lisätä saanti suodatettua vettä ja yksinkertaisesti vähentää alkoholin, savukkeiden ja rasvaisia ​​ruokia.

Ennaltaehkäisy on aina parempi katsoa kuin katua
. Sama koskee paitsi kehomme mutta ihon samoin. Käyttämällä kemiallisia myrkkyjä iholle läpi ihonhoitotuotteet ja täytetään johtavat suurempaan iho-ongelmia, kun ikää.
.