Psyyken pystyy käsittelemään tietty määrä stress

psyyken pystyy käsittelemään tietty määrä stressiä, kun jännitys on liian raskas käsitellä, se luo ylikuormituksen, joka on vapautettava.
Täällä &'; sa hyvä esimerkki siitä, kuinka mieli reagoi, kun stressi tulee keskittynyt ja on liian paljon, tiedostamatta, että henkilö käsittelemään.

Kuvittele kaksi tennispelaajat, jotka ovat myös ystäviä. Yksi on erittäin ketterä tenniskentällä, mutta katsoo, että hän tarvitsee parantaa hänen maila taitoja. Muut on erittäin vahva ja tarkka taitoja maila, mutta hän uskoo, että hänen jalkansa ja ketteryys Aren &'; t tarpeeksi hyvä.

Ensimmäinen pelaaja on parantaa hänen maila taitoja. Hän keskittyy kaikkiin iskua, että hän kaipaa tai iskee väärin. Huolimatta ottamalla mahdollisin tavoin, hän ei ole vieläkään tyytyväinen tuloksiin. Hän alitajuisesti devaluates itsensä ja hänen keskittyä hänen puutteesta maila taitoja tuo stressiä hänen käsivarteen tai kyynärpää. Tässä vaiheessa, ensimmäinen ystävä alkaa kokea tenniskyynärpää kipu. Ja tietenkin, lisää tuskaa hän on, sitä vaikeampi kuin se pelata ja hän tuntee vieläkin itsensä devalvaatio.

tenniskyynärpää kipu on viisasta puolelta hänen alitajuntaan aivot vähentää hänen psyykkinen stressi. Hän todennäköisesti saada tenniskyynärpää koska kaikki hänen henkinen rasitus keskittyy niin kiihkeästi hänen kyynärpää, yritä uudelleen ja uudelleen tulosten hän kaipaa.

Lopulta hän on lopettaa pelaa tennistä ja hänen aivot on onnistunut pysäyttämään psyykkistä stressiä. Kuitenkin vakava itsensä devalvaatio on myös asetettu, koska hänen fyysisiä ongelmia, mikä on johtanut päättyy hänen tennis pelissä. Kaikki tämä, toistaiseksi, on tajuton. Valitettavasti hänen tenniskyynärpää on häntä tunne vieläkin itse devalvoitiin koska hän ei pysty pelaamaan tennistä nyt – vaikka hän haluaa. Ja tämä luonnollisesti aiheuttaa toistuvia pahenemisvaiheita ja estää paranemista.

auttamaan itseään, hän tarvitsee nähdä, ymmärtää ja tunnustaa nämä psykologiset havainnot. Kun hän tuo tämän tietoisuuden hänen tajuissaan mielessä, hänen ruumiinsa voi aloittaa korjaus. Keho-mieli on loistava ja tarvitsee vain kertoa - tai todella osoittanut - tilanne kerran ennen se alkaa korjaus ja paranemista itse. Korjaus prosessi saattaa aiheuttaa elimistössä hieman väliaikainen tuskaa ... Mutta vain muutaman päivän, kunnes työ on tehty.

Tenniskyynärpää harjoitukset saattaa aiheuttaa enemmän vahinkoa nyt. Paras tenniskyynärpää kohtelu olisi levätä kyynärpää, vaan lisätään stressiä. Sallia laitoksen parantua - se ei ole kauan, ennen kuin voit käyttää uudelleen.

ulkonäkö, voisi luulla, että syy tenniskyynärpää on toistuvaa liikettä kyynärpää. Mutta itse asiassa, lähemmin havainto voit nähdä, että on fyysistä kipua tarkalleen missä hän on keskittänyt psykologista itsensä devalvaatio. Kipu on hyvin todellinen ja fyysinen mutta syy on psykologinen.
Tenniskyynärpää toteutuvat käsivarteen, joka pitää maila mies, joka havaitsee hän on heikko hänen maila taitoja. Polvi kipu ilmentyy muiden tennispelaaja, joka havaitsee, että syy hänen koettu epäonnistuminen ovat hänen hitaita jalat.

On myös tärkeää muistaa, että kyynärpää (ja polvi) kipu johtuu hieman toisenlainen psykologisia juuria kaikissa olosuhteissa. Esimerkiksi, kyynärpää kipu - tenniskyynärpää - voisi johtaa itsensä devalvaatio työssä (vihata työsi).
Tässä on kuultu ammatillinen neuvonantaja on arvokas: pystyä linkittää erityisesti kipu tai sairaus kanssa "oikea" psykologinen syy. Jos yrität näyttää aivot "väärä" -linkkiä, paranemista ei tapahdu. Aivot ja keho-mieli on aivan liian fiksu huijata niin!
.