Papaija: Miksi sinun pitäisi syödä tätä superfruit

Etsitkö tuoreita eksoottisia hedelmiä lisätä omaan ruokavalioon ja ota salaattikulho seuraavalle tasolle? Mennä trooppinen kanssa monipuolinen papaija, tarjous oranssi hedelmä pehmeällä, voinen johdonmukaisuutta ja makea, lähes myskin maku. Sisällä Käytät ll myös löytää musta, pyöreä siemenet. He &'; uudelleen syötävät liian, vaikka niiden pippurinen maku on hieman katkera puolella.

Ja Don &'; t kulkemaan vihreä papaija. Suosittu kaikkialla Kaakkois-Aasiassa, ne ovat yksinkertaisesti epäkypsiä papaijaa jotka eivät ole vielä alkaneet kypsyä. Kun he &'; uudelleen vihreä, papaijaa on valkoista lihaa, neutraali maku ja rapeita porkkana kaltainen rakenne – ottelu raaka salaatteja ja coleslaws.

Jos Käytät uudelleen terveys-tajuissaan, myös tämä on hedelmä sinulle. Papaija terveyshyödyt ihon, papaija terveyshyödyt maksan, papaija terveyshyödyt miesten – ja naiset, mutta miesten merkille! &Ndash; papaija ja papaija siemenet terveyshyödyt ovat monet. Tämä superfruit on erinomainen lähde C-vitamiinia, ja yksi keskikokoinen hedelmä tarjoaa 224 prosenttia päivittäiset tarpeet.

Niillä on myös pitkä lista muita ravintoaineita ja papaiini, voimakas entsyymi, joka auttaa ruoansulatusta ja voi myös käyttää liha tenderizer.

Lue lisää osoitteessa http: //www.belmarrahealth.com/papaya-why-you-should-be-eating-this-super ...
.   ;