8 tapaa pitää Hampaat ovat valkoiset ja Bright

Tuntuu siltä, ​​kaikki supertähti kuuluisuuksia tarvitsevat kirkkaan valkoinen hymyilee ammattinsa, mutta entä muut ihmiset? Osoittautuu kaikki voivat hyötyä kaunis valkoinen hymy. Se on suora vaikutus onnistua ihmissuhteissa vuorovaikutusta, sekä liike-ja ammatti. Esimerkiksi, valoisa hymy voi parantaa mahdollisuuksiasi lasku unelmiesi työpaikka tai saada tyttöystävä. Kaunis hymy on kutsuva, tarttuva ja vakuuttava. Myös itse teosta hymyilevä, liikuttamalla kasvolihasten hymyillä, vapauttaa endorfiineja ja saa sinut tuntemaan paremmin.

tutkimuksen mukaan otsikolla “ vaikutus valkoisemmat hampaat Key First Impressions, &"; ihmiset valkoisemmat hampaat ovat:
58 prosenttia todennäköisemmin saada työtarjouksen,
53 prosenttia todennäköisemmin saada korkeampaa palkkaa tarjoukset;
katsoivat kuin varmempi 61 prosenttia;
Nähdään ammattimaisempaa 65 prosenttia;
ajatella luotettavampaa 52 prosenttia.

Eri tapoja pitämään hampaat valkoiset ja kirkkaat

1.Go Professional hampaiden valkaisuun

Voit palauttaa kirkkaamman ilmeen hymy vain 45-minuuttia. Vaikka ammattitason hampaiden valkaisuun ei toimi kaikissa hampaiden tahrat. Nähdä jos olet ehdokkaana sinun täytyy tarkistaa Dallas hammaslääkäri.

2.See hammaslääkäri säännöllisesti

Jotkut ihmiset vain käydä hammaslääkärissä kun jotain menee pieleen, jos heillä on lohjennut hammas, hammassärky tai iensairaus. Tämä ei ole oikea tapa hoitaa nämä suutasi. Säilyttää hymy sinun täytyy käydä hammaslääkärissä kuuden kuukauden välein tentteihin ja siivous. Paitsi että nämä säännölliset vierailut pitää sinut ennen useimpia hammassairauksien ja rappeutuminen, vaan myös kirkastaa hymy. Aikana siivous, hammashoitajat kiillottaa hampaita auttaa estämään plakin kertyminen. Lisäbonuksena, kiillotus myös poistaa joitakin ulkoisten hampaiden tahroja.

3.Update hammasharja

Vaihda hammasharja välein kaksi tai kolme kuukautta. Jos haluat hymysi alkuun loman näköinen ja tunne tuoreita, hammasharja on oltava steriili ja tehokas. Pidä hammasharja terve don &'; t käyttää hammasharja korkit. Sen sijaan, säilytä se pystyasennossa ja anna sen kuivua kokonaan käyttökertojen välillä. Liian pitää virukset ja tartunnan leviäminen, sinun pitäisi myös varmistaa, että se ei kosketa joku muu &'; s hammasharja. Ennen ja jälkeen käytön, ravista hammasharja voimakkaasti lämpimällä tai kuumalla vedellä tappaa bakteereita, sieni ja bakteerit. Heittää pois teidän vanhalla hammasharjalla jälkeen kaksi tai kolme kuukautta. Tutkimukset osoittavat, että normaalia kulumista kolmen kuukauden säännöllisen käytön tekee hammasharja tehottomia. Se on voitava navigoida niitä hankala kulmat ja paikkoihin pääsemiseksi, mutta joka voitti &'; t tapahtua, kun harjakset vahingoittua tai kulunut.

4.
Juokaa Straw

Jos et nauti satunnaista kahvia tai karpalo mehua, niin aivan varmasti siemailla pillin läpi. Tämä pitää pigmenttejä, jotka pyrkivät valuu kiilteen pois hampaita.

5.Go valkoisella Hampaat Diet

Punaviini, tomaatti-kastikkeet, kahvia ja teetä ja- kaikki nämä erittäin pigmentoituneet ruoka ja juomat ovat valtavat tukijoita hampaiden värjäys. Muita syyllisiä ovat tumma mehut, punajuuret ja kolajuomat. Hyvä nyrkkisääntö on, jos nämä elintarvikkeet olisi tahraa valkoinen matto, he myös värjää hampaita. Jos haluat pitää hymysi näyttää hyvältä, sinun pitäisi syödä elintarvikkeita, kuten omenoita, selleri, porkkana, pinaatti ja parsakaali. He luonnollisesti puhdistaa hampaat ja poistaa tahrat. Voit myös swish suusi lämpimällä vedellä syömisen jälkeen ja harjaa 20-30 minuutin jälkeen nauttia tummempi elintarvikkeet ja juomat, koska harjaamalla heti vievää happamia asiat voivat todella vahingoittaa hampaita enemmän.

6.Chew Sokeri purukumia

Sylki on luonnollinen mikrobilääkkeiden joka auttaa ehkäisemään reikiintymistä. Kuitenkin, vanhetessa oman Sylkirauhasten kutistua ja syljeneritys menee alas. Purukumi ksylitolilla edistää syljen eritystä ja taistella onteloita.

7.Don &'; t Light Up

Tupakointi on haitallista terveydelle ja on yksi suurimpia rikollisia kun se tulee hampaiden tahrat. Kauemmin mennä ilman potkaise tapana, enemmän juurtunut tahroja tullut. Jotkut ruskea tahrat tunkeutua niin syvälle, jopa hammaslääkäri ei ehkä pysty poistamaan niitä. Parempi vain lopettaa kokonaan, vuoksi hymysi ja terveydelle.

8. juoda enemmän vettä
Nautitaan enemmän vesijohtovettä palvelee hymy useilla tavoilla. Se estää suun kuivuminen ja pahanhajuista hengitystä lisäämällä syljen tuotantoa, huuhtelee pois ruuan ja bakteereja, ja on suuri lähde fluoria. Juo kahdeksan-kymmenen lasillista vettä päivässä optimaalisen suun terveyttä ja yleistä hyvinvointia.
.