*** Miten krooninen stressi Harms You (ja mitä voit tehdä asialle)
Kaikki mitä tapahtuu kehon tai ympäristö luo vastausta teidän hermostoon. Elintarvikkeiden syöt, ajatuksia luulet, lämpötila, jossa asut, nopeus, jolla teet elämässä. Kaikki on stimulaation, joka luo teiltä vastausta hermosto.
hermoston jatkuvasti toimintoja mukauttaa kehon; jokainen solu kudosten ja elinten, ympäristöönsä. Jos olet kuumassa ympäristössä elin avaa kaataa perspire vapauttaen hengenvaarallisia lämpöä. Jos olet kylmässä ympäristössä keho luo kananlihalle ylläpitää sisäistä lämpöä ja pitää lämpimänä. Stimulaatiota ja vastaus toiminta tapahtuu joka nano sekunnin päivittäin elimistössä, ja teidän hermosto on suuri kapellimestari tämän kauniin sinfonia.
Kun sinfonia on harmoninen ja olemme alttiina stressor kehomme vastaa sopivalla sympaattinen (taistele tai pakene) hermoston vaste. Kun että stressi on ratkaistu koemme sopiva parasympaattista (parantava rentoutumista ja korjaus) vastaus. Toisin sanoen me vastaamme stressaavaa tilannetta meidän sympaattinen hermosto ja sitten takaisin meidän tasapaino kautta parasympaattisen hermoston.
taistele tai pakene vastausta luotiin ihmiskehossa suojaava vastauksena uhkatekijöihin . Tuhansia vuosia sitten, kun ihmiset elivät luonnossa kanssa toistuvia uhkia, tämä vastaus tallennettu ihmishenkiä. Haluamme saada tarvittavan energian ja liikuntaelinten vastaus taistella uhkakuvan tai ajaa kuin tuuli päästä pois uhkatekijöihin.
Nyt &'; s ajatella, että tänään. Hermosto reagoi stressiin luoma jatkuva stimulaatio 24 tunnin uutiset syklin vaativa työ, älypuhelin, joka pitää meidät kytketty ulkomaailmaan ja toimistomme 24/7 hoitaessaan lastemme, koska ne liikkuvat useissa reitti kerrallaan. Toisin sanoen emme koskaan todella sammuttaa, jotta tasapainotus, rentoutumista, parantavaa ja korjaus, vaste parasympaattisen hermoston.
Tämä Krooninen stimulaatio /vastaus voi olla tuhoisia vaikutuksia terveyteemme ja tunne-elämää. Se verotetaan meidän hormonaalisen järjestelmän ja kuluttaa meidän lisämunuaisen, mikä uupumus, heikentynyt immuunijärjestelmä, ruoansulatuskanavan häiriöitä, lisääntynyt kortisolin, lisääntynyt vatsan rasvaa talletuksia ja ahdistusta.
Kun taistele tai pakene vaste aktivoituu monia asioita tapahtuu:
Rakenteellisesti meidän fyysinen kehomme me:
monenlaisia tunteita voi olla läsnä ja pysyviä alle krooninen stress:
Vaikutukset yleistä terveydentilaa voi sisältää:
Jos olet kamppailevat jokin edellä mainituista oireista tai yksinkertaisesti pitkittynyt stressi, liittyä meihin meidän &'; Onko se Stressi &'; työpaja jossa tulemme tutkimaan oireesi, jos he voisivat olla stressiin liittyvät ja mitä voidaan tehdä tarjota helpotusta.
Meillä on ihanan tehokas hoitomenetelmiä normalisoida stressin vastaus, sinun neurologinen järjestelmä, sinun hormonaalisen järjestelmän. Adaptogenic stressi tuki sekä lempeä elin hoitoja voi auttaa sinua takaisin oman terveyden ja elinvoimaisuuden. Itse asiassa voimme jopa pysäyttää vanhetessa aiheuttamat tämän elämäntavan!
Soita 1-800-893-5000 aikataulun nimityksen.
.
Natural Health
- Merkitys Terve Colon
- *** Emättimen hätä- Osa 1
- Miten Control Your Anxiety
- Antasidit Combinations
- Terveydenhuollon uudistus & Chiropractic
- Minulla Päänsärky tämä iso ...
- Top 8 vinkkejä - Miten käsitellyt Oma Acne
- Colon puhdistus luonnonkuitujen Ihottuma Relief
- T'ai Chi Information Age
- Pahanhajuinen hengitys Remedy - Etusivu Hoidot Bad Breath