*** Luteiinia voi auttaa estämään Heartbreak silmänpohjan Degeneration

silmänpohjan rappeuma, joka on johtava sokeuden syy ikääntyvien, kääntyy kultaisia ​​vuosia osaksi ajan sydänsuruja ja heikkokuntoiset varten yli 10 miljoonaa amerikkalaista, jotka ovat diagnosoitu joka vuosi. Kun suuret ikäluokat iästä olemme todennäköisesti nähdä merkittävä kasvu ilmaantuvuuden silmänpohjan rappeuma.

Silmänpohjan rappeuma tuloksia, kun hauras keskellä verkkokalvoa (makulan) heikkenee vuosien jälkeen hitaasti ja tasaisesti vaurioita. Laikku on vastuussa keskeisestä näöstä. Ei ole kipua, joka liittyy silmänpohjan rappeuma ja näön menetys on niin vähitellen, että useimmat ihmiset don &'; t huomaa sitä aluksi. Koska ehto edetessä, jotka kärsivät voivat kokea näön hämärtyminen ja esineet voivat näyttää vääristynyt. Joissakin tapauksissa värinäkö voidaan muuttaa. Jos jätetään hoitamatta, silmänpohjan rappeuma johtaa lopulta syvällinen keskeistä näköä. Tauti ei vaikuta näkökentän ja ei yleensä aiheuta yhteensä sokeutta. Mutta koska se aiheuttaa keskeisen näön menetyksen kärsivien kanssa se ei voi ajaa ja usein vaikeuksia tunnistaa ihmisiä &'; s kasvoja.

Naiset ovat todennäköisemmin kuin miehet kehittää kunnossa. Väheneminen estrogeenin vaihdevuosien jälkeen näyttäisi olevan osasyynä. Tupakoitsijat ovat jopa neljä kertaa todennäköisemmin kuin tupakoimattomat on silmänpohjan rappeuma. Ruokavalion korkea puhdistetut hiilihydraatit lisätä riskiä, ​​koska ne aiheuttavat nopea kasvu verensokerin ja insuliinin vapautumista. Useat tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden lihavuuden ja silmänpohjan rappeuma.

vuotta, lääketieteen tutkijat ovat tunnustaneet edut tiettyjä mineraaleja ja vitamiineja ylläpitää silmien terveyteen, luteiinia, antioksidantti kuuluva karotenoideja perhe, on läheisesti pienentynyt riski silmänpohjan rappeuma. Elintarvikkeita, jotka ovat luonnostaan ​​runsaasti luteiinia ovat tummanvihreä, lehtivihannekset kuten pinaatti ja lehtikaali sekä muut erittäin värillisiä elintarvikkeita kuten maissi ja munankeltuaiset.

Useimmat ihmiset eivät saa tarpeeksi luteiinia niiden ruokavalioon, mutta se on laajalti saatavilla erilaisia ​​ravintolisiä ja täydennettyjä elintarvikkeita ja juomia. Harkitse luteiini täydentää teidän ruokavalio, varsinkin jos olet yli 50.

American Academy of Ophthalmology suosittelee laajentuneet näöntarkastus vähintään kahdessa kolmen vuotta, jos olet välillä 45 ja 60 ja joka vuosi sen jälkeen 60-vuotiaana Säännöllinen näöntarkastuksia voi havaita silmänpohjan rappeuma sen hyvin varhaisessa vaiheessa, hyvin ennen tauti aiheuttaa näön menetys. Yhdistelmä luteiinia lisäravinteet, terveiden elämäntapojen ja säännöllinen näöntarkastuksia voi säästää sinulle Heartbreak liittyy silmänpohjan rappeuma.

Ellei näkö ei ole Väistämätön osa Aging

• Estä yleinen hapetus-vaurioita näkösi
• Paranna pimeänäkö
• Parantaa mikroverenkiertoa verkkokalvon kudos
• Suojaa silmät haitallisilta auringonvalolta
• Pidä näön terävä ja selkeä ikuisesti!

Mitkä ovat kaksi suurimpia syyllisiä takana silmä ongelmia? Kumma kyllä, auringonvalo ja saastuminen. Silmäsi nauttivat lähes suojaa auringolta &'; s (UV-säteet). Tämä pommitus UV-säteiltä johtaa vapaiden radikaalien vahinko vastuussa valtaosa näköhäiriöitä.

Mikä pahinta, koska useimmat meistä elää tai lähellä kaupungeissa, silmäsi ovat alttiimpia pilaantumista ja kärsivät enemmän ilmaiseksi radikaalien vaurioita kuin mikään muu elin elimistössä.

Nyt hyviä uutisia. Viimeisimmät lääketieteellinen tutkimus paljastaa voit taistella ja voittaa tämä jatkuva, yhä vapaiden radikaalien hyökkäys silmäsi ruokkimalla kehon korkea powered, kohdennettuja antioksidantteja.
.