Esteitä Sinun Vieroitus Plan

Joten vihdoin päättänyt, että sinun täytyy detox. Tiedät syistä (väsymys, painonnousu, ruoka-intoleranssi, ruuhkat jne), mutta kun valmistautua enemmän ja enemmän, huomaat oikea katkaisuhoito ohjelma ei ehkä ole niin helppoa kuin luulit.

Käytät ll täytyy tehdä joitakin muutoksia: joitakin väliaikaisia ​​ja lisää pitkän aikavälin huoltoa varten.

Kiinni suunnitelman vaatii kurinalaisuutta ja kykyä ennakoida esteitä ja varautumaan niihin.

Ehkä Tärkein valmistelu sinun täytyy keskittyä on mielentila.

tavalla valmistautua henkisesti on analysoimalla ensimmäinen käyttäytymistä ja määrittää, mitä motivoi sinua tekemään muutoksia aikaisemmin, mitä valmis sinua saavuttamaan tavoitteesi joissakin olosuhteissa, ja mitä olet oppinut itsestäsi, kun yrittänyt muuttaa ennen.

Yleisimmät esteet ihmiset kohtaavat näinä päivinä on tunne hävisi menetys tahdonvoiman ja sosiaaliset vaikutukset. Onneksi voit valmistautua niin.

tavalla valmistautua tahdonvoimaa &'; s sabotaasi on luoda ympäristö menestys: surround itseäsi motivoiva muistutuksia, poistaa kaikki kiusaukset ja mikä tärkeintä käyttöön järjestelmä, jotka muistuttavat olet jatkuvasti oman hyvän ja sen eduista.

Mitä sosiaaliset vaikutukset, tässä ovat alkuun niitä: ymmärtäminen aikomuksensa on hyvä työkalu auttaa sinua käsitellä sabotaasi.

1. Ystävät ja perhe on aina jotain sanottavaa, ja se &todellisten tuloste; s ei aina olemaan kannustava; Don &'; t hätää! Jokainen &'; s perhe on kuin tämä! Niin hyvä kuin aikeistaan ​​voisi olla, he saattavat olla vaikeuksia edessään omat elämäntapavalintoja kun he näkevät muita kuten itse, urheasti yrittää muuttaa terveydelle.

2. Terveydenhuollon ammattilaiset voivat olla huolissaan siitä, että tällainen hoito on haitallista tai ajanhukkaa. Vaikka se &todellisten tuloste; sa aito huoli oman hyvinvoinnin potilas, he eivät tiedotetaan tieteellisen perustan vieroitus hoito; oikeutetusti niin, sinun pitäisi olla joitakin ohjeita, kun seuraavat detox-ohjelma.

ennakointi sinun esteiden takaa menestystä rakennettaessa uusia terveyttä itse.

Järjestä päivittäin aikataulun uuden kuvion ja aloittaa vähitellen , kuten 3-vaihe ravitsemukselliset puhdistus ohjelma, joten Käytät ll aiheuttavat vähiten stressiä itse.
.