Luonnollinen Sunburn Tutit, tosiasiat ja tapoja suojella Yourself

Koska et voi aina ennustaa, milloin aiot saada palanut, se auttaa kun tietää miten käyttää mitä on käsillä kotona. Nämä yhteiset keittiö ainesosia voi olla suuri auringonpolttama huvituteista.

maissitärkkelystä. Sekoita tarpeeksi vettä maissitärkkelystä tehdä tahna. Levitä suoraan polttaa.

Kasvis viipaleet. Ohuita viipaleita raaka kurkkua, perunaa tai omena tuntea viileä ja voi auttaa vähentämään tulehdusta pienille alueille.

Salaatit. Keitä salaattia lehdet veteen ja rasitusta. Nesteen annetaan jäähtyä useita tunteja jääkaapissa. Dip pumpulia nesteeseen ja kevyesti DAB tai aivohalvaus päälle ärtynyt iho.

jogurtti. Tavallinen jogurtti on sekä jäähdytys- ja rauhoittava kun sovelletaan kaikkiin palanut alueilla. Huuhtele suihkussa käyttäen kylmää vettä, sitten varovasti pat ihon kuivana.

teepussit. Teepussit ovat hyvin poltettu silmäluomet. Levitä teepussit liottaa viileällä vedellä vähentää turvotusta ja lievittää kipua.

Etikka. Sekoita 1 kupillinen valkoista etikkaa amme kylmää vettä.

leivinjauhetta. Reilusti ripottele ruokasoodaa haaleaa pesuveden mukana. Älä kuivua. Anna liuoksen kuivua iholle.

Maito. Maito proteiini on hyvin rauhoittava. Sekoita 1 kuppi rasvaton maito 4 kupillista vettä, lisätään muutama jääpaloja. Levitä pakkaa 15-20 minuuttia. Toista joka 2-4 tuntia.

Muita hyödyllisiä keinoja:

Aspiriini voi lievittää kipua, kutinaa ja turvotusta lievä tai kohtalainen polttaa. Take 2 tablettia 4 tunnin välein korkeintaan kuusi annosta. Parasetamoli toimii myös. Tai jos haluat ibuprofeeni, kestää 3-4 tablettia kahdeksan tunnin välein.

Kasta liina kylmään veteen ja aseta se polttaa ja istua edessä fani, tämä kärjistää jäähdytys.

Kostuta liina taikapähkinää. Sovelletaan usein väliaikaista helpotusta.

Sunburned kasvot, kokeile jäähdytys teidän kosteusvoidetta ennen kuin se.

Käytä kosteusvoiteita. Imee ja pakkaa tuntuu hyvältä ja antaa sinulle tilapäisen helpotuksen, mutta ne voi ihosi tuntuu kuivempi.
Jos sinulla on ongelmia univaikeudet johtuu palanut iho, kokeile sadetus talkkia lakanat minimoimiseksi hankauksen ja kitkan. Tarvitset paljon lepoa kehon toipua polttaa.

Tässä muutamia faktoja kesän aurinko ja joitakin tapoja suojautua.

Fakta 1 - Jos sinulla ei ole varjo tai varjo on lyhyempi kuin olet, tämä tarkoittaa aurinko on yläpuolella ja sen tehokkain vahvuus.

Fakta 2 - suurempi korkeus, että olet ohuempi otsonikerros ja tunnelma, joka antaa sinulle vähemmän suojaa auringon UV-säteiltä.

Fakta 3 - Hiekka ja ruoho heijastaa lähes 100% auringon säteet. Joten kun olet rannalla tai nurmikolla ja aurinko on yläpuolella, saat kaksi kertaa säteily.

Fakta 4 - tummempana sininen taivas, vähemmän este sinun ja auringon säteiltä.

Fakta 5 - Lasi ei tehokkaasti estää haitallisia UVA-säteet. Suojaudu jos aiot viettää paljon aikaa noin lasin.

tapoja suojella itseäsi:

1. Käytä aina korkein SPF aurinkovoidetta mahdollista. Peräti SPF 15. Varmista aurinkovoidetta on vesitiivis.

2. Yllään hattu laaja lieri tehty tiiviisti kudottu kangas, joten valo voi kulkea, on paljon enemmän tarjottavaa kuin baseball hattu tai häikäisysuojaan. Ne eivät suojaa sivuilla ja takana your neck.

3. Pukeutua suuri aurinkolasit, jotka sopivat lähellä silmät ja sillan nenän. Aurinkolasit estää sinua Pelttarin suojella sinua vastaan ​​ryppyjen muodostumista ja estää kaihia ja muita silmäoireet.
.