Kuinka käyttää ja valmistella Kotitekoinen Sinus Wash

Sinus pesee lievittää oireita heinänuha ja allergia. Tässä menetelmässä nenän puhdistetaan pesemällä pois hiukkaset kertynyt sisällä nenä, nopeat helpotusta oireita aiheuttanut allergeenien, kuten siitepölyn ja pölyhiukkaset. Tämä prosessi puhdistus sinus tunnetaan myös sinus kastelu, sinus huuhtele tai nenähuuhtelu. Se auttaa edistää luonnollista liikettä värekarvojen ja terve limaeritteiden pitämällä limakalvolla kostea ja huuhtelu pois muita ei-toivottuja hiukkasia kuten allergeeneja, bakteereja ja likaa.

Voit tehdä sinus pestä, tarvitset suola- sinus huuhteluliuokseen , joka on kaupallisesti saatavilla. Toinen vaihtoehto olisi käyttää nenän polttimo ruisku kotitekoisia suolaisen seos.

Seuraavassa muutamia ohjeita, jotka voivat auttaa käytettäessä sinus huuhtele tuotteita:

• Taivuta eteenpäin yli pesuallas ja laske päätä, kallistamalla sitä hitaasti vasemmalle siten, että vasempaan sieraimeen on suunnattu alaspäin kohti pesuallas.
&Bull; Aseta kärki kastelu pullo tiukasti oikeaan sieraimeen.
&Bull; Älä työnnä mitään nenääsi. Hengitä suun kautta ja aloittaa kastelu prosessi.
&Bull; Sinus pesuliuos tulisi valua ulos vasempaan sieraimeen ja ei saa mennä alas kurkusta.
&Bull; Anna kaikkien liuoksen valua nenääsi.
&Bull; Niistä nenäsi hyvin varovasti selvittää jäljellä ratkaisu. Muista, että puhaltaa liian kovaa voi pakottaa ratkaisu kohti korvia.
&Bull; Huolehdi, että ohjeiden mukaan valmistajien kaikki lukea ja noudatettava tarkasti.

sekoittamalla seuraavat puhtaaseen astiaan tekee kotitekoinen suolaliuos, joka on vaihtoehdon kaupallisille nenähuuhtelu tuotteita:

- ¼ -kertainen tl ei-iodized suolaa
- ¼ -kertainen tl ruokasoodaa
- 8 unssia tislattua haaleaa vettä

suolaliuos olisi siirrettävä lamppu ruiskuun tai sinus kastelu pullo, joka voi ostaa useimmissa huumeiden myymälöissä edullisesti.

Sama kuin edellä mainitut suuntaviivat, ostettu sinus pestä ratkaisuja, kotitekoinen suolaliuosta onnistuu parhaiten, kun seisoo edessä pesuallas. Jälleen vain kallista päätäsi alas huuhtelupulloa tai polttimo ruisku sijoitetaan yhteen sieraimeen, kerroit liuosvirtaus ylemmästä sieraimeen alempaan sieraimeen.

Muista aina, että sinun täytyy hengittää suun kautta kun tekee mitään versiota sinus pesee. Ja pullo tai ruisku käytät joudutaan puristetaan kohtuullisella voimalla tai jopa pehmeämpi, jos tunnet kipua korvissa.

vaiheet valmistelussa suolaliuosta kotona ovat yksinkertaisia ​​mutta vaatii erityistä huolellisuutta. Esimerkiksi, kun se tulee oikealle lämpötila ratkaisu, sinun täytyy harkita herkkyys limakalvon sisällä nenäonteloon. Lisätä asentamalla valinnaisia ​​ainesosia, kuten hyppysellinen ruokasoodaa ja tl glyseriiniä voidaan tehdä myös rauhoittaa ja kosteuttaa ärtynyttä kalvoja.

Sinus pesut suositellaan tehtäväksi päivittäin nähdä valtava parannuksia. Niille henkilöille, jotka kärsivät nenän pullonkauloja tai sinus ongelmia, se on parasta, että tämä prosessi toteutetaan 4-5 kertaa päivässä.
.