Kaksoispiste puhdistaa - Terveellinen ruokavalio Colon Cleansing

Yksi niistä tekijöistä, jotka saattavat vahingoittaa paksusuolen on henkilö &'; s ruokavalio. Valinta, että yksi tekee suhteen ravinnon kulutus tekee eron kokonaistuottavuutta ruoansulatuskanavan. Useimmat ihmiset don &'; t ymmärtää sitä, mutta suurin osa elintarvikkeiden että syömme voi olla haitallisia vaikutuksia paksusuolen. Elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti proteiinia ja rasvaa aiheuttaa paksusuolessa työskentelemään kovemmin kohti säilyttämään tarkoitettu toiminnallisuutta.

Kun liian paljon proteiinia kulutetaan, on merkittävä määrä happamuus, joka on tasapainotettava elimistöön. Tämä tehdään paksusuolen, ja ylitarjonta proteiinin aiheuttaa sen työskentelemään kovemmin vain pitää tasapaino. Kriittinen määriä mineraaleja ja elektrolyyttejä käytetään, kun näin tapahtuu. Tämä on huono asia, koska se aiheuttaa immuunijärjestelmä heikentää, jossa lopputulos on kehon vaikeuksia torjunnassa haitalliset bakteerit.

Rasvaisia ​​ruokia, nitraatit, ja palanut elintarvikkeet, toisaalta, johtaa suuri määrä toksiinien ryhdytty. Tämä puolestaan ​​lisää riskiä paksusuolen syöpä. Monille ihmisille, asettamalla vähän harkinnut mitä he syövät ei ole koskaan tapahtunut heille vaikka se aiheuttaa heille suurta haittaa niiden elin. Pahempaa on, että kaikki roskaruuan ja yleensä hyvänmakuista ruokaa ovat niitä, jotka johtavat meidät alttiimpia erilaisia ​​ongelmia, jotka me pian pahoillani, kun olemme vanhempia. Siksi on tärkeää, että aloitat katsomaan kaikki eri elintarvikkeita, jotka ovat osa ruokavaliota. Se on erityisen hyödyllinen ottaa yhteys lääkäriin tai ravitsemusterapeutin vaaroista tiettyjen elintarvikkeiden voivat pitää hallussaan, sekä mitä elintarvikkeet ovat olennainen osa terveellistä ruokavaliota.

osittainen luettelot joitakin ruokia ja juomia, jotka on vältettävä ovat seuraavat: kahvia, virvokkeita, roskaruoka, pikaruokaa, instant ruokaa. Kaikki nämä ovat tiedossa aiheuttaa komplikaatioita suhteen paksusuolen, varsinkin jos se toteutetaan raskaan määriä. Tupakointi ja juominen liian paljon on myös asioita, jotka on vältettävä.

Kun kaksoispiste puhdistaen menettely, se on normaalia kokea jälkivaikutuksia, kuten väsymystä tai uneliaisuutta. Tämä on seurausta puhdistuksen tai poistaminen valtavia määriä haitallisia myrkkyjä kehosta. Karkottaminen nämä toksiinit voivat aiheuttaa elimistössä reagoivat eri, vaikka stressi ja uupumus ovat yhteisiä vastauksia menettelyä.

Yksi tapa minimoida vaikutukset menettely on pysyä sammutettua. On tärkeää kuluttaa paljon vettä korvaamaan mitään mineraaleja ja ravinteita, jotka ehkä hävinnyt itse menettelyä. Toinen tapa, jolla toipua nopeasti jälkivaikutuksia on ottaa joitakin täydentää. Näitä täydentää voi saada aikaan lisää energiaa joka olisi muuten voitu menetetään, koska kaksoispiste puhdistaen menettely.

aikana kaksoispiste puhdistaen menettely, haitalliset bakteerit poistetaan kehosta. Kuitenkin, muita hyödyllisiä bakteerit ovat myös poistetaan prosessista. Nämä bakteerit ovat hyödyllisiä luoda tehokas ruoansulatus prosessi elimistössä. Toipua menetyksestä tällaisen bakteerit, täydentää kuten Probiootit voidaan toteuttaa.
.