Vapaa ja ulkoilu Safety

Yksi iloista elämää osallistuu virkistys- tai urheilutoimintaan. Vähentää stressiä, parantaa sydän-ilmastointi, ja edistää oma henkilökohtainen henkisyys, jotkut ihmiset kokevat, että ei ole mitään tyydyttävämpää kuin olla ulkona. Vuodenajasta riippumatta on olemassa riskejä, jos henkilökohtainen valppautta lämpötilan. Lämpöä tai kylmä liittyvät hätätilanteet ovat aina mahdollisen ongelman.

Lisäksi hätätilanteissa luotu hyvin kuumassa tai kylmässä, monia muita vammoja voi johtua osallistumisesta virkistystoimintaa. Jotkut enemmän yleisiä vammoja sisältävät rakkulat, mustelmia, nyrjähdyksiä, lihaskrampit, nenäverenvuoto, haavat, ja sunburns.

Luettelo ulkona virkistystoimintaa on lähes ehtymätön, sillä on potentiaalia odottamatonta tapahtuu. Kun valmistaudut osallistua ulkona tai virkistystoimintaa, on tärkeää tuntea turvallisuutta koskevat säännöt teidän pyrkivät on turvallinen ja asianmukaiset välineet toiminnan ja ylläpitää asenne valppautta mahdollisesti vaarallisia tilanteita. Vaikka ole täydellinen, seuraavia sääntöjä auttaa pitämään sinut turvassa valikoiman vapaa asetuksia:

* Seek täydennyskoulutus sertifioiduista tai kunnioitettava ohjaajia.

* Osta asianmukaiset turvavarusteet toimintaa. Varmista silmät ja pää suojataan asianmukaisesti.

* Varmista, että kaikki laitteet on asianmukaisessa toimintakunnossa.

* noudattaa lakeja, jotka liittyvät teidän vapaa-ajan harrastus.

* Aloita kaikki toiminta hitaasti, äläkä yritä kehittyneitä taitoja tai toimia kunnes olet kokenut tarpeeksi täyttämään tarvittavat taitotaso.

* Pysy tietoinen sääolosuhteet. Aina varautua pahimpaan mahdolliseen sää.

* Älä käytä alkoholia, kun mukana vaarallisia vapaa hankkeessa tai aikana erittäin kuumassa tai kylmässä. Alkoholi lisää todennäköisyyttä hätätilanteissa.
.