5 Tehokas tapoja torjua Kaksisuuntainen mielialahäiriö lapsilla - Ehkä Child

&'; uudelleen säännöllisesti Moms jotka ovat huomanneet, että kaksisuuntainen mielialahäiriö lapsemme johtuu suurelta osin ympäristölle – asiat heidän ympärillään, mutta myös mitä he syövät. Seuraavassa on muutamia asioita, jotka auttoivat meitä omia lapsiamme. Toivomme ne voisivat olla vastaus myös teille.

1. Eroon tv ja videopelejä.

Mikä? Voit kauhuissaan mutta määrä tavaraa, että lapset nähdä näinä päivinä vain haittaa heidän kehittämistä asianmukaisen ajattelu kuten arvioitaessa todellisuus, ongelmanratkaisu, jne. Olemme vakuuttuneita siitä, että kaksisuuntainen mielialahäiriö lapsilla voi pahentaa TV ja videopeli kuvia. Olet todennäköisesti kuulleet tästä tutkimuksesta jo televisiossa vaikuttavat lapsi &'; s nukkumaan toimivan. Kun pääsimme eroon näistä asioista, kyllä, saimme vastalauseita, mutta muutamaa päivää myöhemmin lapset leikkivät takapihalla heittää palloa – nauraa! Mikä käsite! Tämä tekee onnellisempi vanhemmat myös!

Jos et voi &'; t poistaa TV ja videopelejä täysin, niin maksimoimaan aikaa tunti päivässä. Sitten sen sijaan, opettaa heille tärkeää on tehdä hyvää muille ja keskittyä että suullisesti ylistää niitä. Näytä heille, mikä on tärkeää nauttia elämästä – kovaa työtä ja toisten rakastamisen sijasta haluavat viihtyä.

2. Anna lapsesi Omega 3 täydentää.

Tähän mennessä sinun pitäisi olla tietoinen vahinkojen nyky ruokavalion ja puute Omega 3s. Jos ei, voit nauttia artikkeli tohtori Andrew Stoll kuivatuksen kaksisuuntainen potilasta Omega 3s. Kaksisuuntainen mielialahäiriö lapsilla voidaan tehokkaasti käsitellä laatu Omega 3 Täydennysosa.

3. Feed lapsesi luontaisravinnolla ensin.

Sen sijaan menee hätäratkaisu ateria tonnia säilöntäaineita, pyrkiä luonnon aterioita. On niin paljon sokeria ja suolaa ja muita haitallisia ainesosia meidän elintarvikkeissa tänään, että olemme vahingoittavat kehomme. (Jos omistaa Porsche, antaisit kierrätettyä öljyä tai paras paras? Sama kehomme – ne ovat upeita koneita, jotka voitti &'; t kehrätä jos me ruokimme niitä roskapostina.)

4. Liikunta lastesi!

Liikunta on eniten aliarvioitu vielä onnistunut hoito kaksisuuntainen mielialahäiriö lapsilla. British Journal of Sports Medicine julkaisi tulokset 30 minuuttia päivässä liikuntaa oli tehokkaampi tapa torjua masennuksen kuin huumeet. Se &'; tärkeää opettaa lapsillesi tarpeellisuutta liikuntaa kaikilla terveyden. Riippumatta liikunta valitset, lapsesi rakastaa hauskaa ja Käytät ihastut onnellisempi lapsi ja onnellisempi sinäkin! ;)

5. Etsi suuri neuvonantaja lapsellesi.

kaksisuuntainen mielialahäiriö lapsilla voi johtua traumaattisia tapahtumia – tapahtumia, että lapsesi voi olla vaikea puhua kanssasi. Don &'; t avuttomia ja Don &'; t vaatia haluavat olla yksi lapsi puhuu. Tärkeintä on, että ne voivat jakaa jonkun kanssa. Tapahtumat, kuten varhainen menetys vanhemman, vanhempien masennus, insestiä tai väärinkäyttö voi aiheuttaa kaksisuuntainen mielialahäiriö lapsilla. Haluat ehkä lapsesi &'; s koulun opinto-ohjaaja tavata hänet tai suositella joku muu lapsellesi. Vain tehdä puhelun.

"Toivomme, että tämä kaksisuuntainen mielialahäiriö lapsilla tieto auttaa sinua myös!"

Lämpimin terveisin,
Merri Ellen
© Copyright http://www.cure-your-depression.com - Kaikki oikeudet pidätetään.
.