Rohdosvalmisteet Acid refluksi & Heartburn

&'; arvioitu, että 20% väestöstä kärsii närästys, ruoansulatushäiriöt tai happo refluksi vähintään kerran viikossa. Acid refluksi ja närästys tapahtuu, kun alempi ruokatorven sulkijalihaksen (LES) mahdollistaa mahahapon virtaa takaisin ylös ruokatorveen. Tämä aiheuttaa kipua, polttaminen ja epämukavuus rinnassa.
LES luonnollisesti suojaa herkkää ruokatorven mahahapolta. Se avaa sallimaan elintarvikkeiden vatsaan ja sitten heti sulkeutuu. Mahassa tuottaa suolahappoa jakautuminen ruokaa. Jos LES rentouttaa liian paljon ruokaa ja mahahapon voi virrata takaisin ylös ruokatorveen aiheuttaen kivuliaita oireita närästys. Lievissä tapauksissa happorefluksin tiskillä, luonnon- tai rohdosvalmisteita voi helpottaa oireita. Jos koet närästystä tai happo refluksi säännöllisesti neuvotella lääkärin onko oireesi johtuvat enemmän vakavassa tilassa tai jos LES ei toimi kunnolla.
Yleisimpiä syitä närästys ja happamat röyhtäykset johtuvat elintarvikkeet syömme. Jos närästys tai happo refluksi johtuu elintarvikkeiden, poistaa näitä elintarvikkeita oman ruokavalion ja oireesi olisi lopetettava. Jos he eivät, ota yhteys lääkäriin. Foods välttää, jos sinulla on happo refluksi tai närästys ovat mausteinen elintarvikkeet, sitrushedelmät ja mehut, etikka, valkosipuli, rasvaisia ​​ruokia, kahvia, virvokejuomia, tomaatit, mustapippuri, chili, alkoholi, leipää, elintarvikkeita runsaasti sokeria ja raaka sipuli. Syöminen näitä elintarvikkeita voi pahentaa sinun LES ja aiheuttaa happo refluksi ja närästys. Muista syödä hitaasti ja pureskella jokainen suupala perusteellisesti. Undigested elintarvikkeiden voi tuottaa liikaa happoa mahassa. Tämä tuottaa kaasuja, jotka voivat painostaa heikentynyt LES ja aiheuttaa happo refluksi ja närästys.
Luonnollinen tapa helpottaa sinun närästys oireet on poistaa syy. Syö järkevä, tasapainoinen ruokavalio ja Don &'; t syödä liikaa. Vältä happo refluksi aiheuttaa elintarvikkeita niin paljon kuin mahdollista. Kun teet kokemus oireita kohdella heitä rohdosvalmisteita. Hyödylliset luontaistuotteita ja rohdosvalmisteita varten närästyksen ja refluksitaudin sisältävät aloe vera mehu, pureskeltava dgl (deglycyrrhizinated lakritsi), marshmellow root teetä, piparminttu teetä, anista tai anis, laventeli, ruoansulatus entsyymejä, jotka sisältävät pepsiini tai betaiini, papaija ruoansulatusta edistäviä entsyymejä, sikuri, ja ananasmehu. Tarkista aina varmistaa, että kasviperäisten korjaamiseksi ei ole ristiriidassa säädetyssä lääkkeitä. Sertifioitu herbalists voi määrittää, jos lääke voi aiheuttaa haittavaikutuksia johtuvat ristiriidat muiden lääkkeiden kanssa. Yrttiteet, aloe vera mehu ja ruoansulatus entsyymejä on saatavilla luontaistuotekaupoista ja vaihtoehtoisten lääketieteen ammattilaisia.
.