Probiootit ovat tarpeen! Ja yleensä tappoi antibiootit .... Miksi se on tarpeen korvata them

Probiootit ovat bakteerit ja hiiva, mutta ne ovat niitä, jotka ovat hyviä ja välttämättömiä terveydelle!

Jos automaattisesti ajatella &'; bakteerit &'; koska huono asia, mieti uudestaan. Kehosi on täynnä bakteereja, sekä hyviä että huonoja. Probiootit ovat &'; hyvä &'; bakteereja, ja ne ovat välttämätön osa pitää suolen terve.

Probiootit ovat luonnollisesti esiintyvien elimistössä, mutta overusage antibioottien, onko äskettäin tai yli useita vuosia, voi tappaa näitä luonnollisia probiootit. Korvaus voi tehdä tekemällä yksi tai useampi seuraavista joka päivä: syö jogurttia live entsyymejä, syöminen käymällä valmistetuissa elintarvikkeissa, tai ottamalla probiootti täydentää.

Olen aina suositella asiakas detox alussa tahansa Wellness suunnitelma, ja sitten &'; aloittaa &'; järjestelmäänsä yli puhtaina myrkkyjä, ja perustaa hyvä vaiheessa probiootteja, ruoansulatusentsyymien, ja limaa niin, että laitos voi olla hyvä imeytymistä ravinteita, mineraalit, jne. uudessa syöminen suunnitelma. Sen jälkeen järjestelmä on asetettu, ylläpito probioottien voidaan yleensä saavuttaa ruokavalio, lisäravinteet tarvitaan vain, jos suolistoflooran ja ympäristö on vaurioitunut raskas antibioottien tai muusta odottamattomasta tapahtumasta.

Mitä nämä probiootit tehdä?
• Kun menetät hyviä bakteereja elimistössä, probiootit auttavat korvata ne.
• Ne voivat auttaa tasapainottamaan &'; hyvä &'; ja &'; Bad &'; bakteerit niin kehosi toimii kuten sen pitäisi.

Monet lajit bakteerit luokitellaan probiootteja, mutta ne yleensä jakaa kahteen ryhmään. Ne ovat:

Lactobacillus. Yleisin probiootti, se löytyy jogurtit ja muu käynyt elintarvikkeita. Se voi olla hyödyllistä ihmisille, joilla on laktoosi kysymykset (yleensä aiheuttama sokerin &'; laktoosi &'; maito), ja jotka kärsivät ripuli puutteen vuoksi tämän bakteerit.

Bifidobacterium löytyy myös joissakin meijeri tuotteita, ja puute on usein ilmeinen oireita ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)

Näiden lisäksi ruoansulatuskanavan kysymyksiä, joitakin muita ehtoja, jotka voidaan hoitaa probiootteja ovat:

Skin ehdot (kuten ihottuma) B Virtsan ja emättimen terveyden
Allergia ja kylmä ehkäisy
Suun terveys

Jos sinulla ei ole oikea tasapaino hyvien bakteerien, ja aloitat nauttiminen valmistetuissa elintarvikkeissa tai probiootti täydentää ja täydennettyjä elintarvikkeita, saatat kohdata vatsavaivoja, ripulia, kaasu ja turvotus ensimmäisen pari päivää kuin ne alkavat toimia. Jos tämä on yli viikon, tai näytä olevan mitään epätavallista reaktio, lopeta niiden ottamisen ja ota yhteys lääkäriin.
Lieviä haittavaikutuksia saattaa sisältää vatsavaivat, ripuli, kaasu, ja turvotus ensimmäisen pari päivää sen jälkeen, aloitat niitä. Ne voivat myös aiheuttaa allergisia reaktioita. Lopeta ne ja keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on ongelmia.
.