Terveellistä ruokaa parantaa munuaisen function

estää riski munuaisten vajaatoiminta, sinun täytyy antaa tarpeeksi ravinteita suojella ja nostaa munuaiset &'; toiminto.

• Ruohokasveilla
Ruohokasvit auttaa lääkeannos vitamiinia elimistössä, mikä on hyvin tarpeen munuaisten &'; suoritus. Esimerkiksi fenkoli sisältää monia merkittäviä öljyjä, jotka voivat lieventää kipua munuaisissa tai vatsan alueella, ja jopa liuotetaan munuaiskiviä.

• Vihreää omenaa
Sinun tulisi syödä omena sen kuori, koska se on erittäin hyvä oman sydämen terveyteen. Lisäksi omenat ovat diureetti, viileä, ja pystyy ehkäisemään ummetusta ja syövät koska ne sisältävät runsaasti määriä kuitua ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Juominen, syöminen tai käyttämällä omenoita tehdä herkullisia kakkuja käyttää ihmiset, joilla on munuaisten vajaatoiminta, koska heillä ei ole Natri.

• Kala
Ravinteet ja hivenaineita löytyy suuria määriä kalaa. Lisäksi kala tuottaa omega-3 rasvahappoja, jotka nostavat kykyä taistella infektiota sekä estää sydänsairauksien riskiä, ​​syöpä, ja korkea verenpaine. Se voi vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa hyvä munuainen suorituskykyä ja parantaa terveyttä. Ne ovat myös hyvä erityselimiin järjestelmä ja ruoansulatuskanavan.

• Pumpkins
Pumpkins ei vain ruokaa korkea ravintoarvo mutta myös hyvä lääke potilaille, joilla on munuaisten vajaatoiminta ja diabetes. He auttavat elimistöä kuntouttaa haima. Pumpkins sisältävät paljon tärkkelystä, mutta niiden glukoosi-indeksi (GI) on hyvin alhainen. Siksi ne minimoivat sokerin taso veressä, jolloin glomerulusfiltraation helpompaa ja esteenä riski sairastua krooniseen diabetekseen.

• Sapodilla hedelmät
Tämä on yleinen ja suosikki hedelmiä ihmisten iässä tahansa. Sapodilla hedelmät sisältävät alhainen natrium (joka on läsnä melkein kaikki hedelmät ja suola), auttaa valvonta humoraalitekijä sekä metabolisen toiminnan. Kuitenkin korkea natrium vaikuttaa munuaiset, sydän-järjestelmä ja verenpaine. Koska alhainen pitoisuus natriumia ja makea maku, ihmiset joilla on korkea verenpaine ja munuaissairaus voi syödä Sapodilla hedelmiä säännöllisesti riskien vähentämiseksi ja komplikaatioita vaarallisten sairauksien.

• Munanvalkuaiset
Potilaat, joilla on munuaissairaus saisi syödä paljon kananmunan keltuainen, mutta heitä kehotetaan syömään muna valkoinen. Se sisältää proteiinia, joka on hyväksi tämän sairauden, ja alhainen pitoisuus fosforia, mikä on välttämätöntä lihaksen rakennuksen, mutta ei hyvä ihmisiä, joilla on munuaissairaus.

• Kaali ja kukkakaali
Potilaat, joilla on munuaissairaus, tulisi sisällyttää kaali niiden ruokavalion useammin, koska se voi auttaa niiden munuaiset sulkea ja puhdistaa myrkkyjä kehossa. Samoin, kukkakaali on runsaasti glukosinolaattien, indolit, ja tiosyanaatit. Joten sinun tarvitsee vain keittää ja nauttia siitä poistamiseksi myrkkyjä ja vähentää työtaakkaa munuaisten puhdistus toksiinien veressä ja kehon.
.