Miten rikastuttaa terveyttä vitamiini D

Useimmat lääketieteen ammattilaisia, ympäri maailmaa, ehdottaa asianmukaisesta D-vitamiinin saanti on erittäin tärkeää tehokkaan kehittämisen luita. He jopa suositella, että varhainen auringonvalolta muodostavat keskeinen lähde ravitseva agentti & tämä sisältää runsaasti määrä D-vitamiini on hyödyllistä pitää poissa erilaisia ​​liittyviä häiriöitä, jotka sisältävät rickets- joka luo sen vaikutuksesta lapsiin & myös osteomalasia joka vaikuttaa aikuiset.

On monia aikuisia, jotka aina ehdottaa lapsensa mieluummin pysyä ulkona pissata tuntia aamulla, eli aikana Dawn, koska tämä on aika päivä, jossa aurinko suo runsaasti määrä D-vitamiinin olkaamme vielä tarkistaa, mitä on korrelaatio auringonsäteet & se tarjoaa runsaasti määrä tämä tehokas ravintoaine.

on paljastunut mukaisesti analysaattorit, että auringonvalo suorittaa roolin katalyytin, joka auttaa tehokkaasti syntetisoida soluja ihon & tämä osoittautuu erittäin tärkeää kaikkien elimissä.

1. Sanotaan, että ultravioletti B säteiltä, ​​jotka ovat esillä auringosta vähitellen tunkeutua ihoon & Näin ollen tämä johtaa mahdollisten konversion 7-dehydrokolesteroli previtamin D3-& lopulta tämä muodostaa osaksi D3-vitamiinia.
2. D-vitamiinia pidetään tehokas aine, joka auttaa varten strong & terve kertyminen luita. Se jopa johtaa varten sammumisen kalsiumin & fosfaatti joka tapahtuu suolistossa & jopa johtaa moitteettoman toiminnan verisuonten.
3. Tämä ravintoaine on myös välttämätöntä, koska se auttaa myös asianmukaisen kasvun solujen & jopa pitää pois kehitystä tietyillä ankara soluja, jotka ovat rintasyöpä, eturauhassyöpä sekä paksusuolen syöpä.

• Syyt puute:

1. Useimmat ihmiset, jotka eivät halua syö kalaa & muut vastaavat tuotteet sanotaan kärsivät puute D-vitamiinin, koska he eivät halua aterioita, jotka tarjoavat tällä ravitseva agentti.
2. Tappio D-vitamiinin liittyy riisitautia & tämä on yhtä kuin liiallinen tarjouskilpailun luiden & myös sen epänormaalia muodostumista.

Myös päinvastoin, jos liian paljon D-vitamiini on läsnä ihmiskehossa on erittäin haitallista, koska se voisi johtaa vahingonkorvausta sydämessä & voi myös yhteen mitattuja mahdollisuudet kärsivät munuaiskivien.
.