Kokeile näitä yksinkertaisia ​​mutta silmän harjoituksia parantaa visio powerful

On satoja silmän harjoituksia parantaa visio. Jotkut toimivat paremmin ja nopeammin kuin toiset. Olet onnellinen tietää, että joitakin parhaita harjoitukset ovat helpoin tehdä.

Miten kauan kestää tehdä näitä harjoituksia parantaa silmän näkö?

Sinun ei tarvitse viettää tuntikausia joka päivä tekee silmän harjoituksia parantaa visio. Muutaman minuutin joka päivä tekee.

Olen tuntenut ihmisiä, jotka ovat suuri parannus näköhäiriöitä jälkeen vain 5 minuuttia päivässä, kun taas toiset haluavat tehdä harjoituksia 10-15 minuuttia, tai jopa tunnin.

Onko sinulla rutiini, tai voit sekoittaa kaiken, kunnes se on mukavaa?

Kun aloitat se on parasta seurata joukko rutiini ainakin kunnes alat nähdä parannuksia näköhäiriöitä. Mitä enemmän kokemusta kuitenkin, voit mennä sekoittaa asioita, jotta se olisi hauskaa.

Voit antaa oman rutiini, tai - koska tiedät miten se on käyttänyt töissä - voit jopa keksiä oman silmän harjoituksia parantaa visio.

Onko visio pahempi uudelleen, kun lopetat teet näitä harjoituksia?

idea silmän harjoituksia parantaa visio on muuttaa tapaa, jolla käytät silmäsi.

Koska käyttö harjoituksia, jotka voidaan hyväksyä uusia tapoja, jotka voivat pitää kristallinkirkas visio niin kauan kuin elät.

aika ei enää tarvitse sivuutettava lisäaikaa näitä harjoituksia. Monet ihmiset kokevat, että juuri tekemässä tavallista harjoitukset tiettyinä aikoina päivän aikana, esimerkiksi kun autossa ja valot sammuvat punainen, tai mainosten aikana katsoessasi televisiota.

Lopulta parantaa näkökykyä luonnollisesti, ei oikeastaan ​​tee muutaman minuutin säännöllistä harjoituksia ja viettää päivä tehdä asioita, jotka sattui silmiin. Se on kehittämässä uutta tapa käyttää silmien, joka antaa erinomaisen yleiskuvan varten loppuelämänsä.

Tässä on pari silmän harjoituksia, jotka voivat auttaa monia paremmin nähdä mitä vetää lasit.

Harjoitus # 1: palming

Palms on yksi ensimmäisistä harjoituksia sinun pitäisi tehdä, kun alkaa opetella parantaa näköä luonnollisesti. Tämä harjoitus keskittyy silmät rentoutumista, joka luo pohjan kaikki harjoitukset silmille.

Koska Palms tekee mielen, silmät ja lihaksia ja silmien ympärillä levätä, jolla on taipumus parantaa silmä-aivot koordinointi. Tämän seurauksena monet ihmiset löytävät visio paranee vain kämmenet yksin.

On yleisesti tunnettua, että mitä enemmän rentoutumista tuottaman palmuja, paras ja kestävin paraneminen näköhäiriöitä.

Harjoitus # 2: Muuta ja rulla

Tiesitkö, että silmäsi eivät voi pysyä vakiona pisteessä yli sekunnin murto-osan? Voit olla hyvä visio, silmät todella täytyy muuttaa kaiken kaikki uskomattoman suurilla nopeuksilla, vaikka etsit yhden pisteen kiinteään esineeseen.

Itse asiassa nopeammin silmien liikkeet, sitä parempi näkemys johtaa.

Tämä muutos silmäsi on jotain, joka tapahtuu tiedostamatta, tietämättäsi.

Swing on visuaalinen harjoitus jäljittely tietoisesti muuttaa tätä silmällä. Näin teet silmäsi mitä silmät ihmisten hyvä näkö automaattisesti.
.