Todelliset kustannukset syömättä Well

vaatimukset elämän, jongleerausta uran, perheen, ystävien ja kaikki vastuut elämä voi olla vaikea löytää terveellisiä vaihtoehtoja ateriat. Mitä tarkoittaa se, että “ terveenä &"; maailmassa elämme nyt – maailma jalostettujen elintarvikkeiden ja maatalouskaupan? On niin paljon hämmennystä terveyden ja hyvästä syystä. Rehellinen pakkaus, merkinnät, markkinointi, ja elintarvikkeiden turvallisuus luotamme FDA /USDA valvoa on, ironista kyllä, jätti meidät kaikki muokkaamisella selvittää, mitä totuus todellisuudessa on. Jos mitä nämä ruoka virastojen kiinni on askel kohti parantaa elintarvikkeiden standardeja, niin miksi on maamme kohtaavat tällaisia ​​tähtitieteellisiä nousu terveydenhuollon kustannukset johtuvat lisääntyneet ennennäkemättömästi elintarvikkeisiin liittyviä sairauksia, kuten lihavuus, diabetes ja korkea kolesteroli listata muutama? Tilastojen ja yksinkertaiset tosiasiat ovat huikeat.

Tässä vain muutamia:
* 1 jokaisesta 3 lasta tässä maassa on lopulta diabetes.
* 1: llä 5 lasta kehittää kolesteroli asioita ennen aikuisuutta.
* 30% lapsista maamme ovat lihavia, jossa 98%: n lisäys lihavuuden lapset vuotiaita 9-11, vuodesta 1960.
* aliravittujen ihmisten määrä vuonna maailma on menossa ylös, vaikka on enemmän ruokaa saatavilla.
* on ollut kasvua lapsuuden ja aikuisten tyypin 2 diabetes. Tämä määrä on kaksinkertaistunut vuodesta 1980 ja' s. Se odotetaan kaksinkertaistuvan jälleen seuraavien 25 vuoden aikana sekä kustannukset käsittelystä tämän kasvavan epidemia.

Toinen mielenkiintoinen seikka: on ollut laskua kansallisella tasolla liikunnan vuodesta 1980 &'; s. Tämä pahentaa tilastoja, jotka osoittavat kasvua elintarvikkeiden kulutuksen vuoksi suurempi elintarvikehuollon on saatavilla halvempaa maksaa on luonut radikaalia muutosta maamme &'; s yleistä terveyttä – eikä hyvään suuntaan. Nämä halvemmat elintarvikkeet ovat ravinteiden huono ja vähäinen ravintoarvo. Ihmiset … Meillä on pohjimmiltaan syöminen kallista ilmaa!

syömällä vähemmän ei ole kyse ainoastaan ​​tahdonvoimaa. Olemme kaikki joutuneet markkinoinnin ja lakeja, jotka ovat tehneet junk elintarvikkeita helpommin. Paljon siitä, mitä on tapahtunut on tekemistä sääntelyn lakeja, joka tapahtui 1970-luvun puolivälissä ja pituutta; n sisällä maailmaan “ markkinointi &"; (Ja haluaisin huomauttaa tässä, että tämä oli suurimmaksi osaksi tuotteisiin, jotka markkinoidaan lapsille). Tänä aikana hallitus kehotti viljelijän &'; n kasvaa niin paljon kuin voisivat. Antoivat tukea tätä työtä meidän vero dollaria ja tämä tuotannon kasvu luotu kilpailu myydä näitä hyödykkeitä Wall Streetillä. Tämä tarkoitti sitä, että korkeampaa tuottoa vaadittiin 90 päivän välein, 4 kertaa vuodessa, ja elintarvikkeiden raaka piti siirtyä markkinoilla. Elintarvikealan yritykset vastasi tähän painetta, laski hintojaan, ja tämä teki suurempia määriä ruokaa saatavilla halvempia hintoja. Koska suurempia annoksia oli nyt saatavilla halvemmalla, ihmiset alkoivat syödä ulos useammin ja alusta “ kaikki mitä voi syödä &"; buffet, ja super-kokoinen osia syntyi.

syö hyvin on ylellisyyttä nyt. Terve, Whole Foods maksaa enemmän, koska meidän hallitus ei tukemalla viljelijöitä &'; yrittää kasvaa tuoreita elintarvikkeita. Ne tukemalla viljelijän &'; n, jotka tuottavat käsitellään, muuntogeenisten, torjunta-ratsastetaan elintarvikkeita, jotka voivat nousta vaatimuksiin “ uudet ja" markkinoilla ja tuo isompi pukki. Olemme myyntiautomaatteja jalostettujen karuja elintarvikkeiden lastemme kouluissa, sooda koneita joka käänteessä, ja “ ateriat &" ;, ei vain välipaloja, saatavilla huoltoasemilla. Kokonaistulos on ollut tuhoisa terveydelle maamme, eikä vain meidän vyötärölinja. Katsokaapa tilastot yllä.

Usein kuulen ihmisten sanovan, että he voivat &'; t varaa syödä hyvin. Mitä he eivät ymmärrä, että he voivat &'; t varaa olla. Lopulta, me maksamme enemmän meidän heikentynyt terveys, lisäsi sairauskulut, ja meidän vero dollaria menee pitämään tätä sykliä menossa. Se ei syö hyvin, päätämme tukea viljelijöille, jotka saastuttavat maaperää, meidän vesivarantoja ja heikentävien metsäalueita tieltä lisää tiloilla, jotka tarjoavat meille normienvastaisten elintarvikkeita. Valintamme ja meidän dollari on kyky ja valta vaikuttaa muutokseen. Terveys on laadusta. Se on noin tarjota kehomme kanssa elintarvikkeita, jotka ravitsevat meitä, ei satuttaa meitä. Voimme kaikki olla pieni osa iso muutos yksinkertaisesti päättävät tehdä oikein. Sinä ja perheesi kannattaa jokaisen pennin!

Tässä on kolme pientä vaiheita voit aloittaa syömisen &'; hyvin &' ;:

Aloita Vähitellen
sijaan, kytkin täysin luonnonmukaiseen , aloittaa valitsemalla vain harvoja elintarvikkeita, vetoan teihin. Orgaaninen persikat, omenat, mansikat, paprikat, ja bataatit ovat muutamia hyviä valintoja. Tai vain aloittaa kanssa yksi hedelmä tai vihannes, jossa huomaat merkittävä ero maku, aivan kuten orgaaninen sieniä. Sitten helpottaa oman tiensä enemmän luomutuotteita. Toinen hyvä nyrkkisääntö on huomata, mitä elintarvikkeita valittaa lapsesi. Kerron “ äiti &"; asiakkaita, jos lapsesi kuin erityisesti elintarvikkeiden, mahdollisuudet ovat sinäkin. Mitä &'; s enemmän, jos aloitat lapset pois aikaisin syö luomuruoat, he &'; ll taipuvaisempia tekemään terveellisempiä valintoja, kun he vanhenevat.

Liity Co-Op
Miksi ei liittyä Co -OP tai paikallisen viljelijän &'; s markkinoilla? Näin voit säästää rahaa. Tai, seuraavan kerran Käytät Re luomuravintola, kysyä missä he ostavat ruokaa. Kuka tietää? Olet juuri ehkä jakaa joitakin tilauksiaan.

Varo Myynti
Luomuelintarvikkeita Don &'; t aina maksaa enemmän kuin elimellinen niistä. Jos katsot supermarket lentolehtisiä, löytyy usein vihanneksia, kuten orgaaninen parsakaali samaan hintaan kuin elimellinen. Ostoksia paikallisten viljelijöiden markkinat, tienvarsien seistä tai jopa “ valitse oma &"; ovat hyviä vaihtoehtoja talousarviota.

Lisätietoja siitä, miten parantaa terveyttä ravitsemus osoitteessa www.findyourorganicsoul.com.
.