Käyttämällä Granaattiomena torjunnassa Heart Disease
Sydänsairaus väittää elämää lähes 900000 amerikkalaiset vuosittain, juontuu pitkälti ruokavalio jalostettujen roskaruokaa, liikaa kaloreita, lihavuus ja tupakointi. Monet ihmiset ovat väärän vaikutelman, että sydänsairauksia on väistämätön ja kerran diagnosoitu voidaan ohjata vain vähärasvainen ruokavalio ja cocktail reseptilääkkeitä.
Tämä uskomus on edistänyt lääkärin ammatti, joka tekee suuria voittoja jonka uhriksi potilaiden loputon sykli taudin etenemisen. Luonto on tarjonnut tehokkaita työkaluja, joilla voidaan tehokkaasti estää ja sydänlääke korjaamalla syynä koettelemus.
Tulehdus vihityt sydänsairaus
systeeminen tulehdus on yksi tärkeimmistä aineenvaihduntaan taustalla sydänsairaus, koska se aiheuttaa epävakautta herkkä sisempi endoteelivuorauksen sepelvaltimoiden. Krooninen tulehdus aiheuttaa kohonneiden veren C-reaktiivisen proteiinin ja tutkimukset ovat osoittaneet, että proteiini on tärkeä markkeri sydäntautien riskiä.
liekit tulehduksen fanned käsitelty ruokavalion korkea hydratut rasvoja ja puhdistetut hiilihydraatit . Tämä puolestaan luo liikaa triglyseridien ja hapettuneen LDL-kolesterolin määrää veressä ja edistää rasvan varastointiin rasvasolut vatsan ympärille. Metabolisesti aktiivisia rasvasolut erittävät kemiallisia sanansaattajia kutsutaan sytokiineja, C-reaktiivisen proteiinin ja kortisolin. Tämä on suojaava vaikutus kehittynyt kehomme käsittelemään lyhyen aikavälin vahinkoja ja korostaa, että muuttuu tuhoisaksi kun tasot ovat kroonisesti koholla.
C-vitamiini Vähentää tulehduksen merkkejä
C-vitamiini on olennainen ravinteiden tiedetään ehkäistä keripukki. Evoluution tutkijat tietävät, että meidän kaukaisessa menneisyydessä, pystyimme syntetisoimaan vitamiinia sisäisesti mutta hävisi kyky johtuu todennäköisesti runsaasti tarjolla meidän ruokavaliosta. Merkitys C-vitamiini terveydelle korostui työn Nobel tutkija Linus Pauling joka osoitti ravinteiden voitaisiin yhdistää aminohappoja lysiiniä ja proliini luoda voimakas, joka kykenee poistamaan valtatie plaketti.
tulokset tutkimuksessa Kalifornian yliopiston Berkeleyn ja julkaistu lehdessä Free Radical Biology and Medicine
osoittaa valta C-vitamiinin alentaa tulehdusta hillitsevä tasot C-reaktiivisen proteiinin. TET täydennetty 1000 mg päivässä C-vitamiinia ja pystyivät vähentämään C-reaktiivisen proteiinin tasot 34%. C-vitamiini tarjoaa vähentää merkittävästi C-reaktiivisen proteiinin tasot että kääntää alensi sydän- ja verisuonitautien ja sydänkohtaus.
granaattiomena parantaa veren virtausta sydämeen
Verenkiertoa sydämestä tulee hitaasti kapeita ajan kuin meidän verisuonia jäykistyä ja tulla paksumpi lisääntyneen verenpaineen ja metabolisen epätasapaino korkea verensokeri ja insuliiniresistenssi. Valtimoiden kovettuminen on tunnustettu merkittävä syy sydänsairauksien kuin lihakset että linja endoteelin seinän kuristaa merkitys sydän on pumpata vaikeampi pakottaa verta kaikkialle elimistöön. Lopulta karkaistu valtimoissa johtaa sydämen vajaatoimintaan ja kuolemaan.
granaattiomena on osoitettu kääntää merkkejä valtimoiden jäykistyminen koska se rentouttaa endoteelin lihaksia, että valvonta veren virtausta sydämeen. Tutkimuksen tulokset julkaistiin lehdessä Clinical Nutrition osoittaa, että 3 kuukauden kuluttua lisäravinteen granaattiomena uutetta, valtimon seinämän paksuus laski 35% ja vaarallisten LDL-kolesterolin hapettumista väheni 90%.
Luonto on antanut meille voimakas ravinteita joita voimme käyttää estämään tuhojen sydänsairaus. Yhdessä oikea ruokavalio ja liikunta, C-vitamiinia ja granaattiomena voi auttaa meitä elää pitkään ja tuottavaa elämää.
.
ravitsemus
- Tehostaa aineenvaihduntaa Fast tämä on important
- Top Ten Super Immunity Foods
- Mikä on sinun suosikki urheilulaji?
- Taistelu tulehdus; ovat kalaöljyä täydentää todella väliä?
- Ruoansulatusta ja Diet
- Foods parantaa elimistön Odor
- Lowdown Protein Blends
- Mittaamalla nesteytys level
- Oletko tietää, kuinka monta kaloria hedelmiä syöt päivittäin?
- Tavallinen Vehnänoras sivuvaikutuksia ja tapoja Dodge Them