Syödä Porkkana Vihreät!

On jonkin verran keskustelua siitä, onko vai ei sen turvallista syödä porkkana toppeja ja porkkana vihreät. Käytin aina ihmetellä, miksi kun ostat porkkanat kaupassa, jos ne eivät ole orgaanisia miksi he eivät vielä vihreät lehdet niitä. No porkkana topit ja lehdet ovat erittäin ravitsevia kehon ja tulisi syödä ja sulavaa. Luontoäiti ei luoda mitään meille tuhlata!

porkkana lehtiä voi toimia antiseptinen. Voit pureskella niitä ja ne lievittää pahanhajuinen hengitys.

Porkkana lehtiä voidaan käyttää sekoitettu vihreä salaatti tai koristeeksi. Ne sisältävät suuria määriä chloropyll joka torjumisen kasvainten kasvua.

porkkanat ovat veren puhdistamot ja toimia energiaa tonic silmien, ihon ja hiusten. Ne voi syödä raakana ja keitetyt ja ovat parhaimmillaan, kun Juiced yhdessä omena, sokerijuurikkaan, ja jotkut sitruuna. Porkkanat ovat runsaasti kuitua, vähän kaloreita, tarjolla ympäri vuoden, ja ovat hyvä lähde beetakaroteeni ja A-vitamiinin Lapset rakastavat porkkanoita välipala ja ne ovat erittäin edullisia.

Mehun koko porkkana on loistava tapa saada enemmän entsyymejä kehoosi.

Tässä muutamia ihania porkkana mehua reseptejä:

Porkkanat Punajuuri Apple Tonic

4-6 porkkanaa (jos ne ovat orgaanisia sinun ei tarvitse kuoria ihoa)
1 koko punajuuri
1 kokonainen sitruuna
1 omena

mehu juicer ja palvella.

Porkkana Almond Milk resepti

4-6 porkkanat
1 kuppi manteli maitoa (2 kuppia orgaaninen raaka manteleita 3 kuppia vettä, sekoitus tehosekoittimessa ja rasittava cheesecloth)
muutaman hyppysellistä cinammon
muutaman puristaa muskottipähkinää

Porkkana Chips

Harvaan siivu 4-6 porkkanoita ja kuivata. Tämä on ihana välipala lapsille. Voit maku oman porkkanoiden cinammon /cayennenpippuria /chili maku antaa se, että makea ja mausteinen maku tai jopa kumina /tumeric /agave nektaria yhdistelmä antaa intialainen mauste maku. Pitää hauskaa porkkanat.

Porkkana Rusina merileväsalaatti

4 porkkanaa (topit ja vihreät mukana) B 1 selleri varsi (hienonnettu)
oksaa korianteri
kourallinen rusinoita
oliiviöljyn
sitruunamehua
dulse hiutaleet
arame merilevä (liottaa, valutettu, ja hienonnettu) B

Process porkkanat monitoimikoneessa kunnes se on couscous rakenne. Hienonna porkkana vihreät veitsellä. Pilko sinun korianteri, selleri, ja merilevää. Lisää oman rusinoita kulhoon. Heitä jotkut oliiviöljy, sitruunamehu, ja dulse hiutaleet ja nauti!
.