Heal kariesta Luonnollisesti - Osa 2

Suun terveydenhuolto, remineralization hammastahnat ja emäksinen ravitsemus voi tallentaa hampaita. Seuraavat kymmenen askeleen voi vain pelastaa hampaat ja ikenet, mutta myös elämän. Miksi? Koska monet sairauksien taustalla oleviin syihin vaikuttaa samoin.

1) Tallenna hampaat raaka vihreät: Saattaa olla muita vaihtoehtoja lisäksi "tekijä X" voi öljy auttaa ylläpitämään terveet hampaat ja parantaa hampaiden ongelmia. Minun teoria on, että jos "Factor X" tulee vain ne lehmät, onni laiduntaminen vihreä heiniä koko päivän, niin miksi ei yksinkertaisesti lisätä vihreiden oman ruokavalion? On oletettu raaka foodists pitkään, että raaka vihreät (korkea K-vitamiinia, klorofylli ja magnesium), kuten salaattia ja vehnä ruohoa mehu voi rakentaa vaurioitunut hampaita. On myös paljon klorofylli juoma ja täydentää saatavilla kaikissa luontaistuotemyymälän, jotka saattavat olla jotain hyötyä hammaskiillettä.

2) Elää pääasiassa raaka ruoka, emäksinen ruokavalio: Elää pääasiassa raaka orgaaninen ruokavalio tuoreita emäksinen muodostavien hedelmiä, vihanneksia ja vihreät runsaasti klorofylli (keväällä vihreät, salaattia, vehnä ruohoa mehu, Kale, collards jne) ruokavaliossa samoin. Se tekisi paljon järkeä oppia kaikki yhtä CAN siitä, miten tunnistaa ja poistaa useimmat happamoivia ruokaa oman ruokavalion ja oppia elämään enemmän emäksistä muodostava ruokavalio. Yksi ei tarvitse poistaa kaikki happamat elintarvikkeet oman ruokavalion, kuten jotkut ovat välttämättömiä pieninä määrinä. Yksi on kuitenkin pystyä erottamaan, jotka ovat joka niin voi aina hyötyä lähinnä emäksinen muodostavat ruokavalio joka syvästi vaikuttaa kaikilla osa kehon, ei vain luita, hampaita, sylki, ja kumit.

3) täydentää ylimääräisiä kalsiumia, kivennäisaineita, A, D, E, K, antioksidantteja, jne: täydentäminen ruokavalio koralli kalsiumia, yksi teelusikallinen dolomiitin kohden 1,5 litraa ionisoitua vettä (myös lisää mehu, ja varmista, että on ainakin neljä grammaa kalsiumia, kaksi grammaa magnesiumia päivässä, joka tarjoaa 6 grammaa dolomiitti), nestemäinen tai rakeinen lesitiiniä (sisältää fosforia muodossa fosfolipidien), raaka vihreät (paljon magnesiumia ja K-vitamiinia), rakkolevä, täydellinen mineraali täydentää, ja vitamiini antioksidantteja, kuten A-vitamiini, C, bioflavonoids, D-vitamiinin, E, yrtti kurkuma, liikkeeseen parantaa yrttejä kuten cayenne ja inkivääri, ja erityisesti suuria määriä CQ10 ja vihreää teetä auttaa säilyttämään heathy hampaat ja suojella ikeniä. Suuret määrät (yli 300 mg. Vrk) CQ10 saattaa jopa auttaa kääntämään purukumia menetys. Iensairaus voi lisätä läsnäolo CRP (C-reaktiivinen proteiini) veressä, joka tiedetään lisäävän veren hyytymistä, sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Joten oman terveyden, hyvinvoinnin ja pitkäikäisyys, yksi on oltava niin vähän tekemistä iensairauksien kuin mahdollista.

4) Vältä virvoitusjuomien, cola, olut ja muut happamia juomia: Tietenkin välttää juomia, kuten virvoitusjuomien, kolajuomat, olut, kahvi, alkoholi /sokerinen juomat, ja "elintarvikkeet" kuten makeisia, kuivatut hedelmät, puhdistetut hiilihydraatit, kakut, keksit, ja kaikki muut ravitsemukselliset katastrofien laajalti ja valitettavasti väärässä ravintoa tai ruokaa. Jos yksi on jotain, se olisi paljon parempi nauttia virkistäviä makeutettu yrttiteetä kuten vihreää teetä. Vältä moderni amerikkalainen ruokavalio (MAD) niin paljon kuin mahdollista! Yhteinen amerikkalainen tapana syödä pizzaa, hampurilaisia, ja siruja, juoden olutta, kolajuomat ja pastöroitu maito on hengellisesti, moraalisesti ja fyysisesti tuhoisa. Sen sijaan noudata ravitsemukselliset ohjeita käsitellään tällä sivulla ja muut tavarat olen kirjoittanut ravitsemuksesta. Huomaa myös, että jopa kaikkein terveellistä ruokaa ja aineiden, kuten sitrushedelmien, sitruunoiden, sitruunamehu, hapankaali, omenaviinietikkaa, acidophilus (välttämätöntä terveen ruuansulatuksen), vit. C kiteet, ja kombucha (suositellaan muualla minun verkkosivuilla) sisältävät hapan aineita, jotka voivat poistaa hammaskiillettä jos liikaa kulutetaan, liian usein. Koskaan välipalat sisältävät näitä aineita, ja koskaan välipala muutenkin, ajan. On Kombucha, hapankaali jne vain pieni, mutta olennainen osa tärkein ateria maku ja parempaan terveyteen, mikä olisi vain olla hyötyä, kun osa täydellisen aterian.

5) Käytä hammastahnoja sisältävät vain yksinkertainen, terveellisiä ainesosia: jokaisen aterian jälkeen, harja ja liota hampaat hammastahna sisältävät CQ10, greippi siemen uutetta, natriumbikarbonaattia (ruokasoodaa), vihreää teetä, ja kalsium jauhe. "Periobrite" by "Luonnon Answer" sisältää useimpien edellä ainesosia. Tämä yksi ja vastaavat merkit hammastahnaa pitäisi olla saatavilla kaikissa luontaistuotemyymälän. Kuitenkin välttää niitä tuotteita, jotka sisältävät fluoria, joka on erittäin kiistanalainen aine. Fluoridi vain väliaikaisesti kovettuu emali vielä tekee siitä entistä alttiimpia hampaiden reikiintymistä myöhemmin ja voi olla erittäin myrkyllisiä /kohtalokas suurina annoksina. Huolellisesti harjaamalla hampaat, ikenet (ja ehkä kielen samoin) jokaisen aterian jälkeen on erittäin tärkeää, koska harjaus on välttämätöntä suuhygienia, harjaus auttaa pitämään hengitys raikas, harjaus estää kertymisen rumia tahroja, harjaus auttaa pitämään sylki enemmän emäksinen, ja harjaus poistaa hiukkasia ruokaa, muuten äkkiä eroon vahingoittamatta hapan jäännös hampaisiin.

6) remineralize hampaat "NovaMin" (kalsium natrium phosphosilicate): Kiitos Jumalalle kalsiumfosfaatin remineralization - Niille, jotka ovat vakavasti kiinnostunut jälleenrakentamisessa vaurioitunut ja /tai kivulias hammas pinnat on tuote nimeltä "Dr. Collins Restore remineralizing Hammastahna" (ei sisällä fluoria) auttaa uuden hammaskiilteen ionisen vapautuminen mineraaleja välttämättömiä terveet hampaat, kuten kalsiumia, fosforia, natriumia ja piidioksidi. NovaMin (Kalsium Natrium Phosphosilicate) vapauttaa täysin aktiivinen kalsium ja fosfori-ioneja joutuessaan kosketuksiin veden kanssa. NovaMin tarjoaa suurempaa samoja ioneja, jotka ovat luonnollisesti löytyy syljestä. Harjauksen jälkeen, NovaMin tarttuvat hampaan pintaan ja edelleen vapauttaa ioneja tuntikausia jälkeenpäin. Tämä prosessi varmistaa ja lisää luonnollista itsekorjaamisominaisuuksia oman hampaan pinnan. Se toimii minulle ja olen erittäin tyytyväinen. Se on yllättävän edullinen tuote, mitä se väittää tehdä, joten mitään syytä olla kokeilemaan sitä.

7) Ota nokoset harjata hampaat: makuulla oman takaisin kun peset jokaisen aterian jälkeen mahdollistaa yksi viettää paljon enemmän aikaa ja aiheuttaa yksi on paljon enemmän perusteellinen. Kun peset aina harjata pois kumit (koskaan heitä kohti!) Ja myös kokeilla "värisevä" hammasharja kun suoraan osoittaa sen hampaat (erityisesti yläosien poskihampaat) irrottaa hammaskiveä että usein kerääntyy hampaita ja mennä syvemmälle halkeamia välillä poskihampaat. Harjauksen jälkeen (toivottavasti useita minuutteja) poista hammasharja (jonka tulisi aina olla pehmeä, hieno bristled, ja uutena kuin mahdollista) ja jos sinulla on ylimääräistä aikaa, anna remineralizing tuote liota suussa 15-30 minuuttia. Harja jokaisen aterian jälkeen eikä vain sitä, harja perusteellisesti poistaa kaikki happamien muodostavat jäännös, hammaskiveä ja ruma näköinen tahroja.

5) Juo alkalisoiva vettä ("mineraali maito") sijasta eväs: lisäksi huolellisesti harjaamalla edellä remineralizing hammastahnaa (t), juominen seos teelusikallinen dolomiitti jokaista 1,5 litraa emäksistä (negatiivisesti ionized) välisen veden jokaisen aterian sijasta eväs pitäisi myös olla suuri apu, koska sen korkea pH (teho vety) tasapaino emäksisten mineraalien ja negatiivisesti ionisoitunut vesi väliaikaisesti neutraloi happamien tähteiden ja sivutuotteet happamien elintarvikkeiden ja happoa tuottavat bakteerit hampaat, jotka ovat suurin syy kariesta. Tapana eväs aterioiden välillä on huonompi asia hampaita, varsinkin kun se on tavallista sokerinen roskaruuan ja fosforihapon /sitruunahappo /hiilihappo virvoitusjuomien niin usein kulutetaan. Kuitenkin jos yksi "snacked" sen sijaan emäksistä vettä ja mineraaleja aterioiden välillä, yksi syljen on varmasti tullut enemmän emäksistä. Myös yksi ei voi yleensä tuntuu kuin nälkäinen koska lamaannuttava vaikutus emäksinen kivennäisaineiden ja ionisoitunut vesi on nälkää.

8) Pidä sylki emäksinen: Haluan mainita yhden tärkein tekijä pitää hampaitaan terve on aina ottaa emäksinen sylkeä. Emäksisyys oman sylki voi vaihdella suuresti yksilöstä toiseen ja ajoittain riippuen oman ruokavalion, juomaveden lähde, ja geneettinen tausta. Jatkuva olemassaolo hampaat suussa riippuu pitkälti kemiallinen koostumus ja pH oman syljen, joka jos liian alhainen (hapan) mahdollistaa paljon hampaiden reikiintymistä tapahtuu. Emäksinen sylki auttaa suojaamaan hammaskiillettä peräisin happamien tähteiden ja on aina välttämätöntä saada, jos on tosissaan pitää olla hampaat elämää! Paras tapa varmistaa yksi on korkea pH (emäksinen) sylki on aina hyviä kivennäisaineita runsaasti kalsiumia, kuten Ocean tuotteen nimeltä koralli kalsiumia, joka sisältää paitsi erinomainen kalsiumin lähde, vaan myös kaikki hivenaineita välttämättömiä terveys.

9) Varmista proteiinin saanti on korkea: Ramiel Nagel tekee hyvin selväksi, että parhaat tulokset tapahtua korkea täydellinen (yleensä eläinperäiset) ruokavalio, varsinkin kun käytetään proteiini raaka ruoka eläinten lähteistä. Kasvissyöjät pitäisi ainakin syödä enemmän palkokasveja, seesaminsiemenet, auringonkukan ja kurpitsan siemenet, raaka munat ja enemmän proteiinia jauhe. Tämä tieto saattaa kuulostaa ristiriitaiselta, joiden emäksinen ruokavalio, mutta eivät kaikki proteiini on happo muodostavat, jonkin verran proteiinia tarvitaan säädellä happo /emäksinen tasapainoa ja on olennainen jälleenrakentamisessa vahinkoa myös vahingoittuneet hampaat.

10) vakava ja pysyvä sitoutuminen on välttämätöntä: Natural hampaiden terveyteen ja onnistuneen paranemista ja ehkäisy karies edellyttää elinikäistä sitoutumista. Tulokset voivat vaihdella ja koskaan odottaa yön ihmeitä. Hampaat tarvitsevat kuukautta oikeissa olosuhteissa uudistua ja nämä ehdot joskus voi olla hankala säilyttää vaikka tiedot esittelen täällä. Tämä tieto ei ole mitenkään millään korvata hätä hammas- ja /tai hoitoa. On vilpittömästi toivoa, että lukija on riittävän älykkäitä ottamaan kaiken vastuun hänen päätöksensä varsinkin kun yrittää uutta lähestymistapaa. On myös sitouduttava tähän ohjelmaan kokonaisuudessaan koskaan ohita siitä mitään.

"Voiko Nutrition todella parantua Vakava Karies?" ja muut Usein kysytyt kysymykset:

Jos minulla on jo joitakin vakavia karies, he voivat parantua ja täysin toipua? Niin kauan kuin pysyy moderni amerikkalainen ruokavalio (MAD) Vastaus on selkeä NO. Kun ulompi hammaskiille on kadonnut infektio on todennäköisesti jo levinnyt syvälle hammas. Olisi yleensä liian myöhäistä välttää pora, root kanavat, jne. Vaaditaan lopettamaan ehto saamasta paljon pahempi. Kuitenkin täydellistä ja pysyvää sitoutumista emäksinen muodostavat ruokavalion korkea fosforia, vitamiini, D, E, K, raaka proteiineja, kalsiumia, magnesiumia ja muita emäksisiä mineraaleja, ruoho ruokitaan voita, Norja kalanmaksaöljyä, lesitiiniä, välttämättömiä rasvahappoja , raaka vihreät, liikkeeseen parantaa yrttejä, harjaamalla emali rakennus hammastahnaa, ei-eväs, jne. voi mahdollistaa jopa pahempaa hajoaminen pysähtyy ja todella parantua. Hammas ei kasva takaisin, mutta on mahdollista, että se paranee ja ohueksi läpinäkyvä kilpi alueelle ontelon. On tiettyjä sivustoja, enemmän tietoa ja todisteita, videoita Ramiel Nagel ja joitakin todellisia kuvia ottanut tohtori Weston hinta kuinka ontelon pysähtyi pahenee ja todella paransi monen kuukauden samanlainen hoito kuin oma (paitsi urut liha).

Kuinka kasvissyöjä myös hyötyä "Weston A. Hinta" tutkimusta? On monia orgaanisia eläintuotteita, kuten orgaaninen raakamaidon ja orgaaninen raaka ruoho ruokitaan voita, raa'at kananmunat, raaka urut lihat, käynyt raakaa kalaa, luu liemi ja raaka luuytimen tuotteita Ramiel Nagel sanoo ovat välttämättömiä. En usko urut lihat, raaka kala ja luuytimen, tarvitaan niin kauan kuin otetaan runsaasti täydellistä proteiinia muista lähteistä kuten raaka munia (tai jopa pieniä kaloja kuten sardiini), välttää eväs, juomat paljon "mineraali maito "(dolomiitti) aterioiden välillä, ottaa koralli kalsiumia, vie jonkin nestemäisinä tai rakeisen lesitiiniä, vie runsaasti vitamiineja & D ja kivennäisaineita, juomat ruoho ruokitaan, orgaaninen raakamaidon, käyttää vain ruoho ruokitaan raaka voita, vie kalanmaksaöljyä, pellavansiemenöljy, käyttää mineraali-rakennus hammastahnat jokaisen aterian jälkeen, vältetään leivonnaiset ja jauhot, ja pysyy emäksinen muodostavat ruokavalio, jne. En usko, että on tarpeen lisäksi kaikki edellä mainitut myös syödä raaka urut lihat, luuydin, lihaksia, ja /tai käynyttä kalanpäistä! Vaikka Toivottavasti ei tarvitse syödä mitään ja jossa eläin haittaa, olen kuitenkin viittaavat Ramiel Nagel verkkosivuilla ja video joka tapauksessa, koska hänen tulokset ovat erittäin mielenkiintoisia, koulutus-, ja ovat arvokas panos 100% luonnollinen ja ravitsemukselliset lähestymistapoja hammaslääkärin nuorentaminen, joille on vain niukasti jälkeäkään tietoa Internetissä saatavilla. Ramiel myös paljon tietoa hänen e-kirja niille, jotka haluavat olla kasvissyöjä.

Onko hammaslangan todella tarpeen? Näyttää siltä, ​​että lähes jokainen suun ammattilainen Olen opiskellut vaatii, että flossing on välttämätöntä. Oletan niille, jotka ovat jumissa moderni amerikkalainen ruokavalio (MAD) hammaslangan voi todellakin olla välttämätöntä! Yksi luonnoton käyttäytyminen vaatii usein toinen torjumaan sitä! Kuitenkin niin kauan kuin noudattaa kaikkia ohjeita tällä sivulla ja muut ruokavalion osa tällä sivustolla En näe mitään syytä hammaslankaa. Kun yli 50 vuotta ei hammaslangan hampaani En ole koskaan ollut mitään vakavia ongelmia välillä minun ikenet ja hampaat - paitsi kun Yritin hammaslankaa niitä muutaman viikon! En ole koskaan saanut mitään etua hammaslangan mitään - vain leikata tai kipeä kumit ja shoving mätä elintarvikkeiden jäämien entisestään alas välillä ikenet ja hampaat niin että minun ikenet olisi leimahtaa vakavasti seuraavana päivänä. Hammaslangan tuntui valtava ajanhukkaa ja vaivaa ja poika ei se satuttaa, kun olen vahingossa ajoi että partakone ohut, terävä Strand puuvillaa läpi yksi minun kumit!

Nämä tiedot kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, voi yksi oikeastaan ​​täysin tehdä ilman hammaslääkäri? Miksi ihmiset teki hienosti lähes kolme miljoonaa vuotta yhtäkkiä tarvitsevat hammaslääkärit? Jokin on vialla jossain! Kuitenkin yksi on ensin huolellisesti tutkia ja seurata läpi kaikki tällä sivulla ja muut tavarat olen kirjoittanut, ja lue kirja, "Cure karies: Heal ja estää elimiä Nutrition" by Ramiel Nagel. Mielestäni se voisi olla hyvä ajatus jatkaa tarkkailun sisään hammaslääkäri ajoittain, onko ruokavalion ja muut muutokset todella paranevat hampaita ja ikeniä. Yksi lähestymistapa, tietenkin, on yksilöitävä. Esimerkiksi yksi on päätettävä, kasvissyöjä tai liha ruokavalio kulutetaan ja /tai missä määrin mahdolliset jatkuvan hammashoidon ja tyyppi suuhygieniavalmisteita käytetään. Kasvissyöjä lähestymistapa vaatii enemmän täydentää ja paremmin imeytymistä kuin liha lähestymistapa, kuitenkin. Yritän raskas täydennetään kasvissyöjä lähestymistapaa mutta runsaalla Norja kalanmaksaöljyä, satunnaisesti pieniä kaloja kuten sardiini ja lohi, kanaa, raa'at kananmunat jne

Yhdeksän kuukauden raskaasti täydentää (pääasiassa kasvissyöjä) hoito käyttäen vähintään 6500 IU D-vitamiinia ja 6 grammaa dolomiitin päivittäin, ja myös ilman voita öljyä (!), olen edelleen saada uskomattomia tuloksia jopa odotettua paremmin: ei vain ole rappeutuminen pysähtynyt, normaali hampaiden väri (valkoinen emali!) palaa alueilla, joilla oli aikoinaan vain rappeutuminen.

Vuodesta noin 2002-2008 olin usein huolissani hampaat ja miten aioin saatiin hammaslääkäri, kohdata kauhea hoito, jne. nyt en ole huolissani ollenkaan ja olen todella kiitollinen Ramiel Nagel ja tohtori Weston A. Hinta osoittaa minulle, että hampaat voivat todella uudistaa! Kuka sanoi hampaat voi parantaa itse tiedä mitään hämmästyttävä parantava vaikutus oikea syöminen, ravintolisiä, ja kehon!

Lisätietoja ja videoita liittyvät tämän artikkelin löytyy täältä: http: //wholejoy. com /hammas-remineralization.html

loppuelämänsä alkuperäisen artikkeleita ja hänen ilmainen online kirja, Science of Tuensaajille I & II löytyy täältä: http://www.wholejoy.com/wholeness/NEWS.html
.