Alkoholismi ja Nutrition

korrelaatio alkoholismi ja ravitsemus on ratkaisevan tärkeä ymmärtää. Vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteiden joukossa alkoholistit ovat lukuisia ja uhka paitsi raittius, mutta alkoholistin yleistä henkistä ja fyysistä terveyttä. Menestyä pitkän aikavälin elpyminen on tärkeää käsitellä näitä puutteita, sillä ne voivat aiheuttaa oireita tai vaikutuksia, jotka ajavat alkoholisti juoda. Lisäksi heidän elämänlaatuaan tulee pienentää merkittävästi vastauksena terveyden heikkeneminen.

On seitsemän ensisijaista tapoja, alkoholismi ja ravitsemus lukemiin puutteita.

Tulehdus
Krooninen yli alkoholinkäyttö aiheuttaa tulehdusta vatsaan ja ruoansulatuskanavan usein johtaa gastriitti tai haavaumia. Tämä tulehdus tarkoittaa, että ruoka ei sula oikein ja ravinteet eivät imeydy.

Ruokahaluttomuus
Alkoholistit korvaavat usein syöminen juominen, joten ne eivät kuluta tarpeeksi ravinteita aluksi. Alkoholi on täynnä tyhjiä kaloreita, jotka johtavat ruokahalun heikkenemistä.

Roskaruoka
Milloin alkoholisteja syövät, ne ovat yleensä hakeutumisen nopea ja kätevä roskaruokaa, joka on vailla ravintoarvo sijasta koko ja ravitseva ateria.

Maksavaurio
Pitkäaikainen alkoholin käytön vahingot maksassa, joka käsittelee, varastoi ja hyödyntää vitamiineja. Tämä vaikeuttaa maksan kykyä suorittaa tehtävänsä asianmukaisesti, rajoittamalla kehon kykyä käyttää, omaksua ja aineenvaihdunta ravinteita.

haima Vahinko
Liiallinen alkoholin käyttö myös vahingonkorvausta haima, joka johtaa lasku ruoansulatusentsyymit tarvitaan hajottamaan ruokaa ja omaksua ravinteita.

tehdään pysyvä
Asiaa pahentaa, kun puutteet kehittää, he itse yllä ongelma entisestään edistämällä enemmän vaikeuksia ravinteiden imeytymistä. Monet ravintoaineita tarvitaan terveyden suojelemiseksi ruoansulatuskanavan ja asianmukaisen toiminnan varmistamiseen.

Financial
Monet alkoholistien ei ole taloudellisesti varaa sekä ruoka ja alkoholi, joten he valitsevat alkoholi yli ruokaa.

Jokainen näistä asioista yleensä johtaa brutto aliravitsemusta alkoholistien, vaikeuttaa heidän terveyttään vielä enemmän.

Yleiset puutteet liittyvät Alkoholismi ja ravitsemus

Luultavasti tunnettu ja tutkittu vitamiinin puutos liittyy alkoholismi on B1-vitamiinin tai tiamiini, joka johtaa Wernicke-Korsakoffin syndrooma, neurologinen häiriö ominaista sekavuus, apatia, ei ymmärretä, huono muisti, näköhäiriöitä ja heikentynyt hermo koordinointia.

Kuitenkin muiden yhteisten vitamiineja ja kivennäisaineita puutteet aiheuttama alkoholismi ovat foolihappo, B6, B2, aminohappoja, välttämättömiä rasvahappoja, ruoansulatusentsyymien, P5P tai pyridoksaali-5-fosfaatti, asetyylikoentsyymi, NAD, B3 tai niasiinia, vitamiini, D-vitamiini, B12, K-vitamiini ja C-vitamiinia, seleeniä, sinkkiä, kalsiumia ja magnesiumia.

ravitsemukselliset puutteet aiheuttama alkoholismi aiheuttaa toimintahäiriöitä aivojen, elimet ja järjestelmät, jotka voivat johtaa vuonna emotionaalinen epävakaus, psykologinen häiriö, heikentynyt kognitiiviset toiminnot, sydänsairaus, hypoglykemia, unettomuus, korkea verenpaine, päänsärky, diabetes ja vaarantunut immuunijärjestelmä mainitakseni vain muutamia. Jos alkoholisti käsitellään näitä puutteita elpyminen, ne lisäävät heidän mahdollisuuksiaan säilyttää raittiuden ja parantaa yleistä terveyttä.

Toisaalta, tärkeä kysymys roolissa alkoholismin ja ravitsemus, että monet eivät ole tietoisia on paitsi ei alkoholismi aiheuttaa ravitsemuksellisia puutteita, mutta puutteita vitamiinien ja kivennäisaineiden johtaa alkoholismiin. Uskotaan monet, että puute elintärkeitä ravintoaineita on yksi perussyitä alkoholismi.

ravitsemukselliset puutteet väestössä rehottavat huonon ruokavalion ja ympäristömyrkyistä. Puutteet aiheuttaa toimintahäiriöitä välittäjäaineiden ja heikentävä oireita, kuten masennus, ahdistuneisuus, hyperaktiivisuus, krooninen kipu ja paljon muuta, joka usein työntää yksilöiden hakea helpotusta nukuttamalla itse alkoholin tai huumeiden. Kun alkoholistit ovat tietoisia alkoholismin ja ravinto, he voivat parantaa mahdollisuuksiaan onnistuneen pitkän aikavälin raittiuden, parantaa heidän elämänlaatuaan ja parantaa yleistä terveyttä.
.