Eläke-suunnittelu - Kaksi Eläkkeelle riskit sinun tulee harkita & Tietoja Retirement.

On olemassa kaksi riskitekijöitä, jotka vaikuttavat merkittävästi eläkkeelle valmiudet ja laatua oman eläkkeelle, ja on tärkeää, että täysimääräisesti huomioon ja ymmärtää ennen eläkkeelle.

Ensimmäinen näistä riskitekijä on riski, että sinä tai puolisosi elää kauemmin kuin eläkkeelle omaisuutta. Joten sinun täytyy varmistaa, että sinulla on tarpeeksi rahaa aika, että sinulla on eläkkeellä.

Ja tämä riski pahentaa "Financial markkinariskiä." Tämä riski, että odottamaton ja
yllä markkinoiden lasku heikentää oman sijoitussalkun kykyä tuottaa tuloja tarvitaan tarpeisiisi.

Mikä tarkoittaa, että sinun täytyy parantaa talouslukutaitoa varmistaa, että ymmärrät täsmälleen
miten rahaa on investoitu ja vaikuttavat eri muutoksia markkinoilla.

Toinen on mitä viittaan kuin “ Lifestyle Vaikutus! &"; se voi yllättää sinut, että geenit on vain 30 prosenttia vaikutus kuinka kauan asut. Muut 70% liittyy suoraan elämäntapavalintoja.

Siksi ainoa tapa vähentää terveysriskejä ikääntymisen ylläpitää terveellistä elämäntapaa. ja paras vakuutus alhaiset terveydenhuollon kustannuksia ja korkea tyytyväisyys elämään eläkkeelle vuosina on ehkäistä sairauksia ja tapaturmia ensimmäinen paikka.

Se voi yllättää sinut oppimaan, että 60% kuolemantapauksista henkilöiden kuusikymmentä ja vanhemmat Bahamalla on
aiheuttamat sydänsairaudet ja syöpä. Jos nämä kaksi tautia voitaisiin diagnosoidaan ja hoidetaan varhain, paljon enemmän Bahamians voisi nauttia paremmin heidän vanhempien vuotta.

Ja paljon muuta on heidän live mutkistaa kroonisten elämäntapa sairauksia, kuten niveltulehdus, korkea verenpaine ja diabetes. Paras tapa välttää näitä sairauksia on harjoittaa ja tekemään terveellisiä elintapojaan Käytät uudelleen vielä työkykyiset. Ja vaikka on olemassa monia mahdollisia keinoja estää tai lykätä haurauden. Seuraavassa on viisi tärkeimmistä asioista voit tehdä.

kulmakivi ehkäisyohjelman syö tasapainoinen ravinteikas ruokavalio oikea määrä. Säilyttäminen kohtalainen paino voi torjua taudin ja auttaa sinua tuntemaan loistava!

Liikunta säännöllisesti hyvän psyykkisen ja fyysisen terveyden. Se parantaa kuntoa, verenkiertoa, ruoansulatusta, sydän, hengitys ja lievittää jännitystä & korostaa. Paras lähestymistapa on erilaisia ​​aktiviteetteja, joita voit tehdä vähintään 20 minuuttia 3- 4 päivää viikossa. Aloita nyt ja kuljettaa omaan myöhempinä vuosina. Kävely, lenkkeily, pyöräily, uinti ja tanssi. Muista neuvotella lääkärin kanssa ennen alkaa.

Hanki täydellinen fyysinen tentti vähintään 3 vuoden välein. Ja jos “ riskiryhmään &"; Sinun pitäisi saada tarkastettava useammin. Tarkista verenpaine, kolesteroli, diabeteksen, Glaukooma, osteoporoosin ja syövän. Ja välttää huumeita, alkoholia, nikotiinia, kofeiinia. Ei vain vaarallista, mutta myös riippuvuutta mikä vaikeuttaa lopettaa.

Hanki täydellinen suullisen kokeen. Hampaiden terveys tänään korostaa ehkäisy iensairauksien ja käyttäen korjaaviin toimenpiteisiin varhaisissa estää hampaiden reikiintymistä ja hampaan irtoamisesta. Ja se voi yllättää sinut oppimaan, että useimmat virus, joka syöttää elimistö tekee niin suun kautta.

Hallitus keskustelee Sairausvakuutuksen yleispalvelun kattavuuden mutta monet ihmiset pelkäävät, että kustannukset ovat liian korkeat. Kehotin teitä tutkimaan asiaa ja sitten päättää, mitä valinta tehdä, jos tai kun se on käsitelty.

Kun ymmärrät ja harkita näiden kahden riskejä voit parantaa nautintoa kultaiset vuodet!

Onko sinulla kysyttävää eläkkeelle suunnittelu kysyttävää ollenkaan mennä eteenpäin ja kysykää GLENN

Copyright © 2009 - Glenn S. Ferguson
.