Seasonal Detox Diet: korjaustoimenpiteitä Ancient Cookfire

Tämä artikkeli on ote "Seasonal Detox Diet: korjaustoimenpiteitä Ancient Cookfire" ja otettu verkkosivuilla www.innertraditions.com

kauneus syöminen kausiluonteinen elintarvikkeet ja käyttää puhdistus ruokavalion on niiden yksinkertaisuus ja niiden kyky auttaa tasapainottamaan järjestelmien ihmiskehon. Useimmat kuka tahansa voi saavuttaa näkyviä tuloksia erittäin lyhyessä ajassa!

Vaikka menetelmät ovat yksinkertaisia, on vielä paljon opittavaa. Monet reseptit tarjotaan täällä ovat arvossa niiden tehokas paranemista kykyjä, ja kaikki liittyy tietyntyyppinen ruokaa ja juomaa.

Ruoka on tärkeää, koska se on ensisijainen lähde saada energiaa.

Kaikki ympärillämme on oma ainutlaatuinen sellaista energiaa tai tärinää.

Jotkut elintarvikkeet lisätä energiaa enemmän kuin toiset. Riippuen siitä, miten ne on kasvatettu, valmistetaan, ja syödään, elintarvikkeet on kyky lisätä tai vähentää elinvoimaa ja vahvuus kehon, mielen ja hengen. Tämä perusteellista asiantuntemusta elintarvikkeiden on aina ollut meille.

Tänään laatua maallisen ympäristössä on nettovaikutus fyysistä terveyttä. Suurkeittiöissä, supermarketit, maatalousalan, ja järjestelmiä elintarvikkeiden jakelun teollisuusmaiden ja äärimmäisen monimutkainen. Säteily, elintarvikkeiden lisäaineet, geenimuunnellut elintarvikkeet, ja overprocessing ovat vain muutamia ongelmia käsittelemme tänään.

Meidän kehon poistaminen järjestelmiä ei ole suunniteltu hajota aineita täysin meille vierasta. Torjunta-aineet, rapistunut asia, elintarvikkeiden lisäaineet, kuollut proteiini, tiettyjä epäorgaanisia mineraaleja, ja useita muita aineita yksinkertaisesti eivät kuulu kehossamme. Kunto kehomme heijastaa myös tilan ympäristömme, meidän maailma, ja tulevaisuutemme maapallon.

Voimme hukkua myrkyllisiä keskittymistä seurauksena väsymys, huono verenkierto, ummetus, huumeet, alkoholi , tupakka, väärä ruokavalio, ja ympäristöämme. Koska keho yhä myrkyllisiä, oikea hapetus voi tapahtua kudoksissa. Ilman hapetus, meillä ei ole energiaa niin väsynyt laitos edelleen syöksykierteeseen. Palauttaminen oman kehon järjestelmiä vuosien jälkeen jatkuva kuluminen on tärkeää säilyttää terveyden ja sairauksien ehkäisemisessä. Tämä luova prosessi antaa meille voimaa tulla vastuussa omasta terveydestä ja opettaa meitä hoitaa tähän kiehtovaan ihmiskehon sen suhde luontoon ja neljä vuodenaikaa.

Kun keho puhdistuu, silmät säkenöivät, iho tulee pehmeä ja selkeä, mieli on terävä, ja tavalla on rauhallinen ja miellyttävä.

Kaikki paranee, kuten muistin, liikkeeseen, ja ruuansulatusta. Nämä hyödyt ovat vasta alkua. Terveyttä ja onnea voi tulla yhtä tarttuva kuin tauti. Jos työskentelemme terveyteemme vain, kun olemme sairaita, me yleensä palaa missä aloitimme. Tai, voimme työskennellä meidän kasvava terveydenhuollon ja ei sairastu. Tahdonvoimaa ja kurinalaisuutta asianmukaista hoitoa ravintoa, liikuntaa, ja itsetuntemusta eivät ole helppoja, mutta sitten ei mitään arvoa koskaan on.

Paasto on verrattu kirurgin veitsi: Se pois myrkkyjä kaikista erilaisia. Meidän on kysyttävä itseltämme, mikä on vikaa, ja sitten suoraan nopeasti tarkoitukseen oikealla tavalla. Luvuissa 3 kautta 6, löydät aika-todistettu hoitoja paranemista käytetään monissa osissa maailmaa ja antaa klinikoilla kuuluisa lääkärit.

Monet näistä käytännöistä ovat hyvin yksinkertaisia, virkistävä, ja ihana.

Toiset ovat enemmän aikaa ja kurinalainen. On tärkeää valita viisaasti ja tullut mukava itsesi-hoitoja.

Aika, yksityisyyttä ja rauhaa ovat täydellinen yhdistelmä aikana paasto kokemus. Jos sinulla on vaikea saavuttaa kaikki edellä mainitut, älä anna sen vaimentaa innostusta. Haasta itsesi olla luova.

Jokaisen meistä täytyy löytää meidän mukavuutta alueilla ja erehdyksen kautta. Äitini teki hänen ensimmäinen puhdistus nopeasti työskennellessään sihteerinä, ja hän kertoi lisää energiaa ja riemua koko hänen 10-päivän nopeasti. Toisaalta, kolmannen päivä minun kaksi ensimmäistä paasto kokemuksia, minä supistui kauhea päänsärky, joka kesti läpi yön. Tiesin nämä olivat myrkkyjä vapautuu ja kärsinyt sen. Tunsin heikompi läpi kesto 6 päivän nopeasti, mutta oli vahva hengellinen selkeyden ja tasapaino koskaan ennen kokenut. Ensimmäisten 24 tunnin nopeasti voi olla vaikein koskien himo kiinteää ruokaa, koska elimistö on tottunut syötetään päivittäin ja odottaa uhrata paljon energiaa kuluu sulattaa jokaisen aterian. Kun keho attunes itse tämän hoito, uusi aineenvaihduntaa potkuja ja ohjaa ylijäämä energiaa ja puhdistusta; erikoiselintarvikkeet nopeuttaa ja auttaa puhdistus prosessi.

Jos heräät aamulla ja päättää, että aika on kypsä sato uusia teitä, kaikin keinoin olla spontaani siitä! Kuten yhdistää ajatus paasto omaan elämäntapaan ja alkaa ymmärtää prosesseja kehon suunnitelma, voit päättää suunnitella paasto päivää koordinoida taika vuodenajat, tai erityisiä kertaa viikon, kuukauden tai vuoden. Kausiluonteinen korjaavat paasto attunes meille sykliä Nature. Paasto voi olla omistautumista tai rituaali erityinen merkitys, tarkoitus ja merkitys tai puhdistus kokemus auttaa kehoa voittaa vilustuminen tai flunssa.

Kysy itseltäsi, mitä haluat saavuttaa, sitten alkaa täysin hyväksyy tämän sisimpääsi. Tämä on hyvä aika ottaa lomaa mitään stressaavaa, jos mahdollista. Jotkut paastot ovat helposti hyödyntää kun työtilanteissa; toiset saattavat vaatia enemmän rauhallista aikaa kehon parantua.

Erittäin halpa paastot voidaan suunnitella koko sykliä istutus ja korjuu vuodenaikaa kun tai naapurit voi olla runsaasti hedelmiä ja vihanneksia käsillä puutarhoista. Nämä tekevät erinomaista mehut ja elintarvikkeet useiden perus- puhdistus reseptejä.
.