Ayurvedic kohtelun Lihavuus - ayurvedic Liikalihavuus Management information

Koska ylimääräisen rasvan kertymistä lihavuus tapahtuu. Raskas paino on erittäin yleinen sairaus ja se voi aiheuttaa vaarallisia sairauksia kuten, korkea verenpaine, sydämen vajaatoiminta angina, diabetes, niveltulehdus ja kihti.

Lyhyesti lihavuus on äiti kaikki sairaudet ja voivat luoda erilaisia ​​komplikaatioita kehon pysyä Tautitutkimuksen ilmaiseksi ensimmäinen askel on saada terveen paino.

Perustelut Liikalihavuus
Lihavuus on usein johtuu liiallisesta laskeuma rasvaa kehossa. Se johtuu yli elintarvikkeiden kulutuksesta, kilpirauhasen, hormonaalinen häiriö, korkea kalori ruokavalio, ylellinen elämäntapa, liikunnan puute ja alkoholin ovat joitakin yhteisen syistä johtuva lihavuus.

Liiallinen hikoilu, hengitysvaikeudet, ruoansulatushäiriöt, ummetus, alhainen kehon vastustuskyky ja laiskuus ovat yleisiä oireita löytyy lihavia ihmisiä.

mukaan Ayurveda, lihavuus johtuu arvonalentumisesta AGNI vastuussa hajoamiseen molekyylien rasvaa.

Riskit
molemmat ovat lihavia ja on ylipainoinen lisätä riskiä useita sairauksia, jotka voivat olla merkittäviä terveysvaikutuksia yksityisille.

riskit ovat suuremmat kuin BMI lisää varten

• Diabetes - riski sairastua tyypin 2 diabetekseen on noin 20 kertaa suurempi ihmisille, jotka ovat erittäin lihavia verrattuna terveen painon yksilöiden.
&Bull; Syöpä - 10 prosenttia kaikista syöpäkuolemista keskuudessa tupakoimattomien liittyvät lihavuuteen.
&Bull; Sepelvaltimotauti - aiheuttavat sydänkohtauksen ja aivohalvauksen
• Verenpainetauti - 85 prosenttia verenpaineesta liittyy BMI yli 25
• Maksasairaus - jopa 90 prosenttia ihmisistä, jotka ovat lihavia on rasvamaksa, joka voi johtaa maksakirroosi.

pysyvää parannuskeinoa lihavuuden u voi lähestyä lääkärit perhe hoito klinikka ja alla ovat terveellinen ruokavalio vinkkejä laihtuminen ja terveessä ruumiissa. Edut Liittymällä weightloss ohjelma on

• Hallintalaitteet PAINO
• Pitää kehon OLEVA kunnossa
• PARANTAA verenkiertoa
• PARANTAA ruoansulatusta POWER
• Alentaa verenpainetta, kolesteroli & I.H.D.
• VÄHENTÄÄ KNEE NIVELKIVUT /Niveltulehdus
• VÄHENTÄÄ SELKÄKIPU
• CONTROLS diabetes. M.

Antaa esittävä Paino Reuction ilman liikuntaa.

Muutamia laihtuminen vinkkejä

5 sääntöjä noudattaa

1. Limit jalostettuja elintarvikkeita, pikaruokaa, ja valmisruoat. Foods keinotekoisia lisäaineita puuttuu vitamiineja ja kuitua elimistö tarvitsee työskennellä tehokkaasti. Pidä ne satunnaista kohtelee.

2. Varo kofeiinia. Sillä se voi estää kehon absorboivana tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita ja jättää sinut frazzled. Vuodesta viiden päivän tapa, kaataa yksi tai kaksi.

3. Juo vettä ennen jokaista ateriaa. Laihduttajille, jotka juovat kaksi lasillista vettä ennen ateriaa lisävalaistusta kiloa kuin ne, jotka vain laskea kaloreita, mukaan uusi tutkimus. Sitä paitsi, jos vatsa on täynnä vettä, tunnet kattavamman ja niin syö vähemmän.

4. Takaisin sinun keittiö. Kokki aterioita tyhjästä - niin tiedät ne eivät ole ilkeä lisäaineita.

5. Hio annoskokoja. Osa lihaa tai kalaa pitäisi olla suunnilleen koko korttipelissä, ja hiilihydraatteja tulisi olla kokoa nyrkki. Täytä levy kasvikset.
.