Amerikan huume: Olet luultavasti jo on!

On havaittu, että teini-ikäiset, jotka juovat sooda on enemmän mielenterveysongelmia mukaan uusi tutkimus. Tutkimus julkaistiin American Journal of Public Health tutkituista 5547 10th luokkalaiset heidän sooda juominen, tulokset olivat mieli popping. Siellä oli radikaali kasvu mielenterveyden indikaattoreita, kuten ahdistus, huimaus, toivottomuus, paniikki, surua, unettomuus, jännitteitä ja onnettomuutta itsensä kanssa.

Oletko koskaan miettinyt, miksi sooda tulee hymy? Se saa sinut korkea. Kun kuluttaa sooda saatat nähdä hymy ulkopuolella, mutta epätoivo sisäpuolella. Seuraavassa on erittely miten sokerin voi vaikuttaa jokaisen solun kehon.

10 minuuttia: 10 teelusikallista sokeria osuma järjestelmän. Et &'; t välittömästi oksentaa hyökkäyksiltä takia fosforihappoa. Fosforihappoa leikkaa maku, joten voit mahaan se.

20 minuuttia: Verensokeri piikki, aiheuttaen insuliini räjähdyksen. Maksasi vastaa muuntamalla sokeria rasvaa.

40 minuuttia: Kofeiini aiheuttaa oppilaat laajeta, verenpaineen lisätä ja maksasi kaataa ylimääräisen sokerin verenkiertoon. Estäminen reseptoreihin aivoissa estää uneliaisuutta syntyminen.

45 minuuttia: ilo keskuksia aivoissa stimuloidaan kertyminen dopamiinin. Metamfetamiini toimii samalla tavalla.

60 minuuttia: Kalsium, magnesium ja sinkki sitoo fosforihappoa suolistossa. Kofeiini on tehokas diureetti ja mahdollistaa rajatun elementtien jättää ruumiin.

60 minuuttia: puolue on ohi, musiikki lakkaa ja alkaa kaatua. Voit hakea seuraavan korjata.

tappava keitos sokeria /keinotekoisia makeutusaineita, kofeiinia ja fosforihappoa voi heittää yksi pahus puolue, mutta keho kärsii. Vahingolliset vaikutukset on nyt yhdistetty lihavuuden kehittymiseen, sydänsairauksien ja aivohalvauksen.

vyötärölinja Warfare

kahdeksan vuoden tutkimus University of Texas Health Science Center San Antonio osoitti voimakas yhteys lihavuuden ja sooda kulutus. Heidän joukkue katseli vaikutus sooda 1550 amerikkalaiset 25-64. Lähes kolmasosa tuli ylipainoisia tai lihavia.

säännöllinen virvoitusjuomien juovat, vaarassa ylipainoisia tai lihavia oli: (1)

• 26% jopa puoli voi joka päivä
• 30,4% 1/2 yhteen voi joka päivä
• 32,8% ja 1-2 purkkia päivässä
• 47,2% enemmän kuin 2 purkkia päivässä.

ruokavalio virvoitusjuomien juovat, vaarassa ylipainoisia tai lihavia oli:

• 36,5% jopa puoli voi joka päivä
• 37,5% 1/2 yhteen voi joka päivä
• 54,5% ja 1-2 purkkia päivässä
• 57,1% enemmän kuin 2 purkkia päivässä.

Kunkin voi ruokavalion virvoitusjuomien kulutetaan joka päivä, henkilö &'; n riski lihavuuden kasvoi 41%.

Yksi tärkeimmistä syistä ihmiset kuluttavat ruokavalio sooda on käsitys, että se on terveellisempää sinua. Jos katsot tilastoja, olet todennäköisesti tulla ylipainoisia tai lihavia. Tutkimus nyt osoittaa, että kulutus ruokavalio sooda estää sinua laihdutus. Paino ja lihavuus laukaisee Cascade muita terveyteen liittyviä kysymyksiä ja huolenaiheita, etenkin sydänsairaus.

Soda Bomb - Exploding valtimot

mukaan uuden tutkimuksen päässä Miamin yliopiston Miller School of Medicine, ruokavalio sooda kulutus lisää riskiä ottaa sydän- ja verisuonitapahtumien 61%. Yhdeksän vuotta kestäneessä tutkimuksessa 2500 ihmistä johti 559 verisuonitapahtumien. Miksi leikkiä tulella, lopulta saat polttaa.

viimeaikaisten havaintojen American Heart Association liittyvät sooda sydänsairauksiin naisilla. Tutkimuksessa todettiin, että naiset, jotka juovat sokeripitoisia juomia nostaa riskiä, ​​riippumatta heidän nykyinen paino. Tämä on tärkeää, koska useimmat ihmiset ajattelevat, että heidän yleinen terveydentila liittyy vain niiden nykyinen paino. Jos et lihoa kulutuksesta sooda, sinulla on sama riski sairastua sydänsairauksiin. (2)

----------------------------------------- ---------------------------------------

(1) http: //www.webmd.com/diet/news/20050613/drink-more-diet-soda-gain-more-w ...
(2) http://today.msnbc.msn.com/id/45277790 /NS /tänään-today_health /T /sokerinen-dr ...
.