Lapsuus Obesity
Terveysviranomaiset Britanniassa ja Amerikassa ovat puhuneet lihavuuden lasten päästä katastrofaaliset mittasuhteet ellei uutta lainsäädäntöä suunniteltu painonhallinnassa-voitto ja myös täytäntöön painonlasku lapsilla (vanhempien) johdetaan.
Tässä artikkelissa:
Mikä on lihavuutta?
oireet
syyt
Diagnoosi & Jos ottaa asiat sieltä
Advice & Tuki
Mikä on lihavuutta?
Lasten lihavuus on laajalle levinnyt, ei vain Britanniassa, mutta myös maailmanlaajuisesti. Tämä on suuri huolenaihe terveysviranomaisten, koulujen ja, tietenkin, vanhemmat kaikkialla. Itse asiassa monet vanhemmat puhuvat että on lähes täydellinen rooli kääntyminen sisällä valtakunnassa perhesuhteiden – pyrkimyksiään yrittää saada lapsensa ylläpitää terveellistä elämäntapaa yhdistämällä ravinteikas tasapainoinen ruokavalio säännöllinen liikunta usein hylkäämiseen kädeltä heidän lapsi /lapset. &Lsquo; Säännöt &'; liittyvät jälkeläisiä terveellisen elämäntavan omaksumisessa tullut voida panna täytäntöön. Tämä johtaa lapsuuden paino-voitto, lihavuus ja siihen liittyvät oireet.
Oireet
lasten liikalihavuuden on kysymys, että Department of Health on etusijalle. On kuitenkin paljon sekaannusta – erityisesti keskuudessa vanhempien ja huoltajien – siitä, mitä luokittelee lapsen olevan lihavia, pikemminkin kuin ylipaino.
Yksinkertaisesti sanottuna, jos liikaa rasvaa on tasolla, jossa se vaikuttaa lapsesi &'; s todellinen terveys, niin ne pidetään lihavia.
Oireita lihavuutta ovat:
Liiallinen hikoilu
Väsymys
Lethargy
kyvyttömyys hoitaa tehtäviä ja /tai toimet, jotka edellyttävät fyysistä aktiivisuutta äkillisiä
Syyt
Syitä lihavuus voi sisältää:
Yhdistelmä huono ruokavalio (joka on runsaasti rasvaa ja nopea hiilihydraatteja) ja liikunnan puute. Nykyään lapsilla on paljon suurempi sokerin nauttiminen kuin aiemmat sukupolvet saivat nauttia – kanssa sokeripitoiset juomat, makeiset, kakut, keksit, jne., usein &'; korvaa &'; neliö ateriat
yleistyminen liikunnan lasten elämäntapaan. Tämä voi johtua alennettua keskittyä tarkasti merkitys urheilun ja pelien koulussa, ja myös laajaa suosiota tietokonepelien joihin liittyy hyvin vähän liikuntaa tai rasituksessa lainkaan
Pikaruokaa (syödään säännöllisesti) tulee osa modernin kulttuurin jotain syötävää säännöllisesti ja suosittu paikka tavata ystäviä, eikä paikallisessa puistossa pelata peli jalkapallo tai Rounders, esimerkiksi.
Uusimman sukupolven lapset ottaa vahvempi &'; ääni &'; aiempiin sukupolviin verrattuna, jotta he voivat olla enemmän valvontaa heidän elämäntapavalintoja osalta ruokavalion ja osallistumista liikuntatoimintaan (tai ei). Monet vanhemmat (erityisesti yksinhuoltajien) tuntevat &'; menetti &'; heidän lapsensa ja että on melkein rooli peruuttamisen osalta joka on hallitseva hahmo, kun se tulee lapsen lisääminen, käyttäytyminen, hakevina valinta …
Sleep voi myös olla osasyynä laajeneminen lihavuuden lapsilla. Jälleen koska lapset on enemmän sanoa omaa elämäänsä, he oleskelevat myöhemmin ja siksi nukkuu vähemmän kuin aiemmilla sukupolvilla. Tämä muutos nukkuminen tottumukset voivat vaikuttaa siihen, käyttäytymistä hormoneja elimistöön, jotka liittyvät osa aivoja, joka ohjaa nälkä tasoilla – siten mahdollisesti johtavat lapset syömään enemmän, koska nukkuminen vähemmän, ja heidän ruumiinsa tulossa &'; sekava &'; seurauksena
Huomautus: On tärkeää korostaa, että kaikki lapset, jotka ovat lihavia on tullut niin johtuu edellä mainittuihin tekijöihin. Joissakin tapauksissa, lääketieteellisistä syistä voi olla mukana liikalihavuus, kuten liiallinen steroidihormonien tuotantoon elimistössä, kilpirauhasen, metabolinen oireyhtymä ja familiaalinen liikalihavuus.
familiaalinen liikalihavuus, tämä on, jos lapsi voi olla geneettinen taipumus olla lihavia. Taipumus olla lihavia ja eivät pysty menettää ylipaino yhdistämällä terveellisen ruokavalion kanssa säännöllinen liikunta on jo perhe ja on kulkenut.
Diagnoosi & Jos ottaa asiat sieltä
Jos olet huolissasi lapsesi &'; painon, ja ne kärsivät edellä mainituista oireista, tehdä ajanvarauksen kanssa teidän GP.
Kun olet ottanut lapsesi &'; s sairaushistoria, ja jossa heitä (ja te vanhempiensa) joitakin kysymyksiä oireita ja elämäntapaa, lapsesi &'; n painoindeksi jälkeen tarkastetaan: Body Mass Index ( BMI) on mittauksen avulla lasketaan, jos lapsesi on terveen painon mukaisesti korkeus. Jakamalla niiden paino (kiloina) niiden korkeus (metreinä) jakamalla sitten vastauksen lapsesi &'; korkeus uudelleen (metreinä) tulet lapsesi &'; n painoindeksi – &'; oikea paino &'; lapsesi pitäisi olla.
GP voi myös viedä lapsesi &'; s vyötärönympärys.
On tärkeää huomata, että perustamissopimuksen painoindeksi ei ole ainoa lähestymistapa, jolla arvioidaan, jos lapsesi on ylipainoinen. GP myös otettava huomioon, onko lapsesi on yksinkertaisesti &', kasvaminen &' ;; ja siksi niillä voi olla liikaa rasvaa tai &'; pentu rasvaa &'; joka on yleensä pidetään täysin luonnollista lapsi siinä iässä. Lapsesi pitäisi menettää tätä ylimääräistä rasvaa kuin normaali osa kasvaa.
ja lapsesi sitten kertoa hyvän järkevää elintapojen muutoksia tehdä, joilla on vahva keskittyä tarkasti yhdistämällä tasapainoinen ruokavalio säännöllinen liikunta.
.
ylensyöntiä ja liikalihavuus
- Perinteiset Rasvaimu vs. Smartlipo Laser Rasvaimu: Kumpi on parempi?
- Afrikkalainen Mango Review - Voinko todella laihtua Afrikkalainen Mango?
- Lihavuus, älkää Proud
- Look At miten parhaiten ruokahalua vähentävää Work
- Jopa epäterveellistä ruokaa Onko Calories
- Miten polttaa rasvaa vatsa Fast
- Salaisuudet Painonpudotus Revealed
- Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin Cheating
- Viisi elintarvikkeet, jotka voivat aiheuttaa Lihavuus Quickly
- Lifestyle muutokset Paino Loss